包茎是指包皮口过小，使包皮不能上翻显露出阴茎头;包皮过长则是指包皮覆盖全部阴茎头，而包皮口并不小，可以上翻显露出阴茎头。婴幼儿包皮过长往往是生理性的，到了青春期后阴茎头仍迟迟不能显露才能称为包茎或包皮过长。男人包茎的四大危害是什么？我们一起来看看吧。
目录
1有效预防包皮包茎的措施有哪些
1、预防包皮包茎，首先要注意饮食的预防，一般来说，少吃辛辣刺激性食品，例如辣椒;忌烟酒，当然，遵医嘱护理和使用药物，不可胡乱配消炎药，以免病情不可控制，如形成溃疡或糜烂要及时换药，逐日换药2次，避免不适的刺激。
2、穿宽松的裤子，过紧的裤子会增加局部的摩擦，并且透气性不好，会加重炎症的感染。这是包皮包茎的预防措施之一。
3、对于预防包皮包茎来说，局部的清洁是大家需要注意的问题。有效预防包皮包茎的措施有哪些?一般来说，要注意阴茎局部的清洁卫生，经常洗涤，如包皮不能翻起，不要强行翻转。如能翻起清洗，洗毕要将包皮恢复到原来的位置，以免造成嵌顿性包茎。
4、对于包皮包茎的预防要注意日常基础保健。首先要是发现自己有了有包皮过长或包茎，最好作包皮环切手术。普及卫生常识，教育儿童、青少年不要随意玩弄阴茎，新婚夫妇要进行婚前有关知识的学习。
5、在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，对于包皮包茎的预防，在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。
6、避免不洁的性行为是引发于包皮包茎的的主要病因之一，因此，一定要大家在日常要注意避免不洁性交，洁身自好。夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗。如感染有滴虫性或白色念珠菌性炎症的患者要夫妇同时治疗。
2盘点男人包茎的四大危害
1、包茎的不良影响之一就是影响龟头的正常发育：在一些包茎的患者，如果出现反复的尿道口感染，就容易造成包皮和龟头粘膜的粘连，影响龟头的正常发育，严重的会出现龟头畸型。
2、包茎的不良影响之一就是不射精：和包皮过长造成早泄的原因相反，不射精往往是包茎造成的。在这种情况下，由于龟头受到了皮肤的过分保护，龟头丰富的神经传导性刺激、激发性兴奋的功能消失，在性生活中达不到激发射精所需的刺激强度，就容易出现不射精了。这往往让男性体验不到性所带来的欢欣、快乐。
3、包茎的不良影响最严重的就是引发癌症的潜在危险：很多年前，医学界发现犹太人男性的阴茎癌、女性的子宫颈癌发病率极低。经调查研究发现，犹太人的宗教习惯是在男孩出生后不久就切除了包皮(割礼) 的。进一步的研究表明男性的包皮垢(残余尿液结晶)是导致男性阴茎癌、女性子宫颈癌的重要原因之一。
4、包茎的不良影响还会造成早泄的产生：最常见于平常包皮掩盖龟头，但在勃起时龟头外露的情况。由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下，龟头粘膜平常受到的摩擦、刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。当性生活时，勃起后龟头外露，当龟头和阴道进行摩擦、刺激时就会由于龟头粘膜神经过于敏感而触发射精的过早出现，造成早泄。
3造成包皮包茎的主要原因有哪些
引起包皮过长的原因：
(1)先天性阴茎头包皮粘连。
(2)阴茎包皮外伤血肿机化性粘连，或烧伤瘢痕等，导致包皮不能上翻，阴茎头不能显露。
(3)后天阴茎包皮炎症性粘连、或包皮炎;
引起包皮包茎的原因：
先天性包皮包茎的原因：有些人天生就有包茎的现象，在小儿的时候包皮口非常细小，包皮口也不能退缩，阻碍阴茎头甚至整个阴茎的发育，其尿道外口亦常细小，有时包皮口小若针孔，以至发生排尿困难。有包茎的小儿，由于分泌物积留于包皮下，经常刺激黏膜，可造成阴茎头包皮炎，因此需要引起高度重视。
后天性包皮包茎的原因：后天性包茎多继发于包皮和阴茎的损伤以及阴茎头包皮炎，包皮口有瘢痕性挛缩形成，失去皮肤的弹性和扩张能力，包皮不能向上退缩，并常伴有尿道口狭窄，这种包茎不会自愈，因此又称之为病理性包茎或瘢痕性包茎。
温馨提示：存在包皮包茎问题的男性，大家千万不要忽视，积极治疗是关键。并且在治疗过后，患者要注意术后的护理，一定要经常清洗局部，避免滋生很多的细菌。因此，为了自己和性伴侣的健康，彻底远离疾病，让幸福伴随一生是关键
4手术法治疗包皮包茎效果如何
治疗包皮包茎的手术法中传统手术法是最为常见的方法之一，这种传统手术法医治最为简单安全，但是传统的包皮手术是通过手术刀操作的，在一定程度上对阴茎部位的皮肤，血管等软组织的破坏损伤率比较大。医治包皮包茎过程中会出血现象显著，且患者会感觉非常剧烈的疼痛。由于操作方式较为传统，伤口则采用传统的丝线缝合，以至于手术的后期伤口愈合慢，再伤口愈合后还需要拆线，过程极为繁琐，重要的是无形中又给患者增加了一次痛苦。
通过传统手术法在消除包皮包茎之后，患者会发现手术的部位存有疤痕，影响美观。大部分采用传统手术法治包皮包茎的患者反映他们左右俩侧的内板长短不一，勃起的时候，阴茎充分延长增粗后，一侧的皮肤牵拉紧张感觉，而另一侧的皮肤是松弛的。这样的后果一定会影响到以后的性生活。
包皮环切器手术是另外一种治包皮包茎手术方法，手术法治疗包皮包茎效果如何?通过包皮环切器手术可以切除多余的包皮达到治疗的目的，这种医疗包皮包茎的方法创伤较小，出血也较少，可减轻患者在手术中所承受的痛苦，相比较传统手术法治包皮包茎来讲它不会给患者留下瘢痕的苦恼，手术痊愈后对外观不会造成影响。因此想要消除包皮包茎所带来伤害的男同胞们可以考虑包皮环切器手术。
5包皮包茎手术术后的饮食注意事项
1、男性朋友们在做了包皮包茎手术手术前术后都应该禁止或应减少海鲜类以及生冷硬辣类食物的摄取，还有动物的肝脏必须要充分做熟，切忌不要凉拌。平时要注意尽量避免吃辛辣，刺激性的东西，要知道成都人的食物都是麻辣为主，这对做包皮包茎手术手术后的恢复是极为不利的。
2、做完包皮包茎手术手术的一个月期间，最好别吃火锅、辣椒等，也不能吃比较发腥的东西如牛肉、羊肉和海鲜产品。海鲜类和辛辣类食物，刺激性大，如果摄取太多，刚手术的伤口不断受到刺激，就有可能引起炎症，给男性带来痛苦。
3、做完包皮包茎手术手术，要多吃水果，青菜，包皮包茎手术手术后饮食应该以清淡为主。每天还要喝2升左右的水，喝水也要讲究方法，白天多喝水，晚上少喝水，否则夜晚总是起来排尿会很折磨人。也可以喝点清凉降火的凉茶，凉茶可以抑制性冲动，降低欲望，有利于伤口的愈合。
4、不可喝酒，喜欢喝酒的朋友要注意，手术恢复期间一定要忍住酒的诱惑，因为酒精会使血管扩张，喝酒以后有可能使阴茎勃起，这会导致包皮包茎手术手术伤口破裂，出血。
