阳痿的预防方法有哪些?相信每一个男性都不希望自己阳痿早泄什么的，但是有时候却也是身不由己，阳痿了就得治疗，没有阳痿就得注意预防，平时多做准备，可以很好的规避阳痿。下面是男科医生给我们介绍的一些预防阳痿的知识，希望对大家有所帮助。
目录
1年轻人阳痿怎么恢复
1、可以利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在过夫妻生活前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。
2、患者也可以利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过夫妻生活则容易成功。
3、当患者的阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的夫妻生活体位进行，放松，使夫妻生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。
4、患者在过夫妻生活前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。
旦偶尔发生阳痿，不必恐慌，不可强为其难，以免造成不良的信息记忆。当疲劳消除后，阳痿亦会慢慢自我恢复。如果经常阳痿的话，那建议及时到专科医院诊治，
引起阳痿的原因很多,患有该病,切不可随意温补.一定要针对病情辩证用药.至于何种证型要选用何种药,目前治疗该病的药较多,患者不容易掌握,最好到医院请医生诊断用药.可以 选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注意休息.多食一些具有补肾固精 作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
2有效预防阳痿的方法推荐
1、学习性知识
有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。
2、了解生理波动
当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。
3、谨慎用药
避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。
4、节制房事
长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。
5、饮食调养
狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能
6、加强身体素质
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。跑步，游泳，打球等运动都是很不错的选择的。
7、及时治疗其他生殖疾病
及时治疗各种能够引起阳痿的疾病，如前列腺炎等。
8、工作之余注意调节
逐渐提高自身身体素质男性阳痿在很大程度上来说都是因为男性的健康出现了问题，而男性的身体虚弱和紧张状态都有可能导致这样的情况发生。而超过9成以上的男性在工作之余都不会主动的选择健身和锻炼的方式来充实自己，这就使得僵硬和疲劳的身体得不到缓解。
3阳痿治疗价格是多少
1，首先治疗阳痿的话各个当地的医院都有不同的收费标准，而且不同医院的选用的设备，还有药物，再者就是医生的经验技术等各方面都是不同的，所以收费标准也是不同的，因此具体说来男性早泄检查并没有一个确数。所以当选择相同的治疗方法治疗阳痿早泄，到不同的男科医院进行男性检查都会导致早泄治疗费用的不同。
2，这个阳痿治疗的费用取决于治疗的方法，当然西药和中药的价格都是不一样的，一般就是建议患者用传统中药配方治疗是比较的好，中药的话就是副作用小，而且见效快，疗效确切，有些传统中药的有效成分进入血液循环后，能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，
3，还有就是阳痿的话是要根据病情来的决定的，当然就是病情不是很严重的话就是费用不是太高，相反就是病情严重的话所以费用问题就会高点，建议到医院做个前列腺液,尿道分泌物,阴茎敏感测试的检查,确诊一下病情.根据病情对症下药，不能盲目的乱用药的，不然会引起严重的不良后果。
最后，就是建议患者出现阳痿的话，一定要及时去医院检查，因为阳痿早泄的原因有很多种的，及时的检查能够得到的及时的治疗，再者就是要注意平时不要有手淫的习惯，不要有心理压力.注意不要过于劳累.养成个良好的生活不规律,注意性生活不要过于频繁。
4阳痿该吃什么药呢
一、阳痿的主要治疗方法之一就是口服药物，但是这种药物的治疗疗效不是很明显。目前运用的不多，有不少人想当然地相信一些古代秘笈。胡乱去吃一些壮阳药物期望能够加强自己的性能力。结果往往是背道而驰的。
二、无论男女人激素的水平是维系性功能，和全身机体状态的重要激素。阳痿要依据具体情况挑选恰当的药物但是主要还是以补充雄性激素为常见。
三、最好的治阳痿药外用药。主要成分就是前列腺素E。它的主要特点就是，见效快运用后15分钟即可产生疗效。而同样医治阳痿的医治口服药，一般需要60分钟方能产生效用。
另外，还有一种说法是最好的治阳痿药是这三大类。诊治阳痿的药物大体上能够分为口服药、注射药和外用药三大类，不过医生指出，目前，还没有一种药物能根治阳痿，不但如此，有些得了阳痿的人长期吃药还会导致副作用。一些阳痿早泄得了阳痿的人长期服用含有激素的药物，导致药物残渣大量毒素沉积淤堵阴茎海绵体动脉血管，反而有可能导致性能力会明显下降甚至完全丧失性功能。
5吃枸杞能治阳痿吗
阳痿这种是男性疾病，它对于性生活的影响是很大的，所以对于阳痿这种疾病，我们要去医院进行治疗，了解发病原因，然后根据医生的检查结果是了解一些食疗方法，这样才能控制它的病变。
坚持吃枸杞并不能治疗早泄!枸杞，又名枸杞子。出《名医别录》。为茄科植物宁夏枸杞或枸杞的果实。甘，平。入肝、肾经。补肾益精，养肝明目。还有降血糖的作用。常吃枸杞只能是增加自身的肝脏和肾脏功能，并不能治愈实质性的病症，但是能缓解发病的进程。你的年龄还小，一会就出来了，不是早泄，是正常的生理反映，不用害怕。不过尽量不要总是那样做，时间久了会影响以后的性功能。
补肾养肾应该适当运动，健肾强身。肢体功能活动。包括关节、筋等组织运动，由肝肾所支配，因而有肝肾同源之说。善养生者，在冬季更注重锻炼身体，以取得养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力之效。锻炼时运动量要适当，散步、慢跑、做健身、打太极拳都是很好的运动方式，只要持之以恒，定能达到健肾强体之目的。
枸杞子是滋阴的，对于肝肾阴虚的患者可以，但治疗阳痿不行，要综合治疗，阴阳双补，用中医治疗，效果良好。阳痿引起原因较复杂，有病理性改变，也有心理的因素，肝肾亏损会影响性生活，阳痿有一定的关系，但不是全部。而枸杞了是补肝肾的。最好查明阳痿的原因，对症治疗。枸杞了对肝肾阴虚的有帮助。
