风湿病的中医药膳治疗方法

风湿性疾病是一组以内科治疗为主的肌肉骨骼系统疾病，包括弥漫性结缔组织病及各种病因引起的关节和关节周围软组织，包括肌肉、肌腱、韧带等的疾病。风湿病有什么药膳治疗方法?要是得了风湿病，肺部有什么异常?随小编一起了解下吧。

目录 风湿病的中医药膳治疗方法 风湿病的肺部表现 吸烟吃盐过多会得风湿病 风湿病的功能锻炼及护理 风湿病的常见症状

1风湿病的中医药膳治疗方法

　　黄瓜焖鳝鱼

　　原料：黄瓜150g，紫苏10g，黄鳝500g，精盐、味精等适量。

　　制法：黄鳝去除鳝骨及肚内杂物，用盐擦洗干净，用滚开水去除血水、粘液，切成小块;锅中倒油，烧至八成热，倒入黄鳝、煸炒;放紫苏、黄瓜，加入适量清水，武火煮沸，放入精盐、味精等调味品，搅匀即可食用。

　　功效：补气益血，祛湿强筋。《随息居饮食谱》谓“鳝甘热，补虚助力，善去风寒湿痹，通血脉、利筋骨”。苏叶既有善解鱼蟹之毒的特性，还有芳香健脾、调味的作用，此肴趁热食用香嫩可口。

2风湿病的肺部表现

　　胸膜病变有症状者少，但活检异常高达42%，典型表现为渗出性胸水。肺部感染常发生，因呼吸道感染致死者约5.3%;因肺血管内膜纤维化和肌层肥厚为特点的肺血管性病可发生肺动脉高压。20%的RA病人，肺部X线所见有间质性改变，尤其是类风湿因子阳性的病人更易发生。Caplan首先报道了患RA病的煤炭工人肺部出现多发性结节。结节大小不一，可融合，形成空洞或钙化为特征的病变被称为Caplan氏综合征。

3吸烟吃盐过多会得风湿病

　　吸烟者吃盐过多会导致类风湿性关节炎风险增加一倍以上。

　　有研究分析了参试者的多项健康数据，其中包括身体活动水平、吸烟情况及血检结果等。研究人员之后将这些数据与近1900人的"对照组"进行了对比分析。结果发现，食盐摄入量单个因素与类风湿性关节炎发病率指间没有明显的关联性。然而，在吸烟人群中，过量摄入食盐者罹患类风湿性关节炎的几率会翻倍。

　　吸烟会导致罹患类风湿性关节炎风险增加54%，这与吸烟和钠摄入过量会导致体内炎症危险增大。研究有助于科学家更好地了解吸烟者罹患类风湿性关节炎危险增大的具体机制。多吃果蔬可降低罹患类风湿性关节炎的风险，而过多摄入蛋白质、红肉和鱼等食物则会增加该病风险。其中关键原因之一可能就是最后一种饮食模式会导致钠盐摄入量增加。

4风湿病的功能锻炼及护理

　　对于风湿病人,锻炼是为了维持和恢复关节的功能,但锻炼的要求与方法应根据体质、年龄、性别不同而各异，如风湿病人在急性发作期全身症状明显或关节严重肿胀，此时应卧床休息，严重者可休息1-2个星期，中度的休息5-7天，注意手足关节的功能位置，一俟病情缓解，即可做一些床上的功能锻炼，如关节屈伸运动、按摩肿痛关节等。

　　(1)干沐浴(自我按摩)：浴手、浴臂、浴头、浴眼、浴鼻、浴胸、浴膝。

　　(2)鸣天鼓：用两手掌心紧按两耳孔，两手中间二指轻击后头枕骨十几次。

　　(3)旋眼睛：两眼向上左右旋转各5-6次。

　　(4)叩齿：上下牙齿互相轻叩击30多次。

　　(5)鼓颐：闭口咬牙，口内如含物，用两腮和舌做漱口动作30次。漱口时，口内多生津液，等津液满口时再分三口慢慢下咽。

　　(6)搓腰眼：两手心搓热，紧按后腰部用力向下尾闾部上下30次。

　　(7)揉腹：用两手心揉腹，在脐孔周围自左至右、自右至左做圈状揉按。

　　(8)搓脚心：搓脚心涌泉穴各80次。

5风湿病的常见症状

　　(一)疼痛：疼痛的病理关键不外乎“不通”、“不荣”两方面，不通主要由外邪或痰瘀凝结，阻滞经络，气血不得行散所致，不通引起疼痛。《医学发明》首先提出不通则痛，疼痛性质不同，不通机理也不同。风入经络，气血逆乱，为下肢重着酸痛，暑热袭人，熏灼经络，鼓迫气血，经气壅塞不通则为热痛，痰浊阻滞则为沉重肿痛，淤血阻滞为刺痛，不通则痛，多属实证。痛必拒按，以胀痛、掣痛、刺痛为主。不荣则引起疼痛，《索问举痛论》曰：“阴气竭，阳气入木，故卒然而痛。”《灵柩阴阳二十五人》说：“血气皆少，则喜转筋，不荣则痛，”可因阴阳，气血，机体组织不同，表现出不同的临床症状。但总以隐痛、钝痛、酸痛、痛处为主，多见于风湿病的中后期。不通，不荣在病理变化中往往夹杂出现，相互影响，不通则引起局部不荣，不荣又引起局部不通，疼痛经久不愈。临床上应具体情况，具体分析，详细观察，认真辨识。

　　(二)麻木：麻是感觉异常，即非痒非痛。肌肉之肉，如千万小虫乱行，或遍身淫淫，如虫行有声之状，按之不止，有如麻之状。木是肌肤感觉若失，木不痒不痛，自己肌肉如人肌肉，按之不知，掐之不觉，有如木之厚。风湿病出现麻木的病理机制为气虚失运，气靴则血行无力，经脉肌肉失养而致。血虚不荣，经脉空虚，无以荣养皮肉筋脉，经髓凝涩而作。风寒湿痹阻，风寒湿客于肌表经络，气血受阻，肌肉筋脉失荣。痰瘀阻滞，痰瘀留于经髓、关节、肌肉、阻遏气血而成。《张氏医通》曰：“麻则属痰、属虚，木则全属湿痰死血。”