在现在的生活中，我们对鸡蛋是非常熟悉的，我们经常吃煮的鸡蛋，因为它的营养价值是极其丰富的。鸡蛋的蛋白质成分高，可以补给我们生活中所需要的营养，使我们的身体更加健康。鸡蛋其实不仅可以煮，还能以各种各样的形式去丰富我们的餐桌，让很多人喜欢的不得了。那么吃煮鸡蛋究竟能壮阳吗?来看看吧。
目录
1锁阳能壮阳吗
对锁阳能壮阳吗?锁阳并不是很常见的草药，这类草药对疾病治疗上，也是和其他的不同，所以在对它选择，也是不能随意的进行，要根据自身需求选择最佳，可以人体健康。
锁阳能壮阳吗：
锁阳又名不老草，是一种野生于沙漠戈壁的寄生植物。据《本草纲目》记载，该品甘、温、无毒，可“大补阳气，益精血，利大便，润燥养筋，治痿弱”。《中药志》：“补肾，滑肠，强腰膝。主治男子阳痿，女子不孕，血枯便秘，腰膝痿弱。”锁阳含有没食子酸、原儿茶酸、儿茶素、黄酮、棕榈酸等22种挥发成分，同时还含有熊果酸等15种氨基酸和23种微量元素。
现代研究表明锁阳含有的ca(钙)，mg(镁)，zn(锌)，mn(锰)等元素可以防治冠心病;ca(钙)，k(钾)，na(钠)对维持人体正常生命活动有重要的作用;co(钴)能促进人体细胞再生和新陈代谢;ge(铬)能提高抗病能力，保护免疫系统;se(硒)有助于排除体内有毒物质(如铅等)，还有明显的抗癌作用。
锁阳性偏温，能助阳、滑肠，故阴虚火旺、性欲旺盛及大便溏泄者不宜服用。
通过以上介绍，对锁阳能壮阳吗，它也是可以壮阳的，同时这样草药，在治疗男性疾病上，都是有着很好帮助，尤其它对治疗男性阳痿疾病，有着很好的效果，不过对这样药物使用，要适量进行，每次不能用的太多，利于疾病改善。
2吃煮鸡蛋究竟能壮阳吗
一般来说，鸡蛋是不能补肾壮阳的，建议平时注意休息，注意观察自己的反应。
虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。中医认为，其味甘、咸，性温，凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素a、维生素b1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。有较好的作用。
俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。
鸡蛋是人体性功能的营养载体，是恢复元气最好的“还原剂”。
鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。
狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。
注意事项
从上文所知，以上几种食物都具有补肾的功效，不过至于要吃哪一种，还是要根据个人体质来决定的。
鸡蛋应吃熟的。 这些都可以补肾：动物肾脏 海参 虾 芡实 动物肉类 鸡蛋 骨髓 黑芝麻 樱桃 桑椹 山药 羊背骨汤 干贝 鲈鱼 栗子 枸杞子 何首乌忌吃或少吃这些：荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟。
3男性吃什么食物可以壮阳
一、韭菜
韭菜叶嫩味鲜，营养也很丰硕。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用。
二、虾
虾气息鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思茶饭者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
三、蚕蛹
含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，是民间传统美味佳肴，遗精早泄者宜常食之，有补肝益肾、壮阳涩精的功效。蚕的蛹蛾可作为昆虫食品，遗精患者食之最宜。
四、海参
性温，味咸，能补肾益精。对心肾不交，阴虚火旺的遗精早泄者，成为适宜。
五、羊肉
羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功能。
除此之外，用一些药材和具有治疗作用的干果熬粥，也有很好的作用。比如银杏、莲子、百合、花生等熬粥食用，比单独使用更佳。性功能障碍患者多吃一些红枣莲子粥、银杏花生粥，可以很好地治疗阳痿所导致的神经衰弱，可以更好地保证睡眠治疗，达到安神的功效。
含有精氨酸以及钙铁锌的东西对阳痿患者也很有帮助。生活中，可以多买一些牡蛎、鸭肉、鹌鹑或者鸽子蛋、以及牛羊肉等，在保证营养均衡、享受美味的同时，也可以让自己的性功能障碍疾病得到有效缓解。另外，一些海产品对性功能的改善也有不错的作用。比如乌鱼、墨鱼、海带、还有河中的黄鳝、泥鳅等，常吃一些，对患者有百益而无一害。
4男人补肾壮阳一定要喝五种酒
石燕酒
配方 石燕2—5只，高粱酒1000毫升，盐、姜、葱、醋各适量。
做法 石燕去毛和内脏，加四味佐料炒熟，用酒浸泡3天。
功效 添精补髓，壮阳益气。
锁阳酒
配方 锁阳30克，白酒500毫升。
做法 将锁阳浸泡在白酒中，7天后弃药渣,装瓶饮用.每天2次,每次15-20毫升。
功效 益精壮阳，养血强筋。适用于肾虚阳痿，腰膝无力，遗精滑泄,精血不足等症。
板栗酒
配方 板栗500克，白酒1500毫升。
做法 洗净板栗，逐个切口，放入白酒中浸泡，7天后饮用，每次性交前适量饮用。
功效 滋补心脾，补肾助阳。适用于男子阳痿，滑精等症。
鹿茸酒
配方 嫩鹿茸6克，山药片10克，白酒500毫升。
做法 将嫩鹿茸切片，加山药片装布袋内，置酒中浸泡7天，即可饮服。
功效 补肾助阳。
韭菜子酒
配方 韭菜子100克。米酒500毫升(或高梁酒)。
做法 韭菜子研碎、浸于米酒中，7天后可饮用，每天3次，每次10毫升饭后服。
功效 助阳固精。适用于阳痿，遗精，早泄，腰膝冷痛等症。
温馨提示：生活和工作压力使得男性的健康出现了很多的问题。性功能障碍就是其中的一种，很多男性会出现早泄现象，虽然说问题不是很严重，但是会影响夫妻间的性生活质量，对夫妻的感情也会产生不良的影响，所以应及早的治疗。
5按摩哪里可以壮阳
按摩涌泉穴：补肾固元
涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。对于按摩涌泉穴的好处，有歌诀云：“三里涌泉穴，长寿妙中诀。睡前按百次，健脾益精血。能益气精神，诃护三宝物;识得其中趣，寿星随手摘。”可见，经常按摩涌泉穴，可以使人肾精充足、耳聪目明、精神充沛、性功能强盛、腰膝壮实不软、行走有力。
按摩太溪穴：汇聚肾经元气
在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处，刺激太溪穴具有明显提高肾功能的作用，所以可以经常按揉太溪穴，每次每个穴位5分钟左右便可，不必拘泥于方法。当然在下午17～19点时按摩的效果更好，按揉时可用对侧手的拇指按揉，也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉;按揉的力度，除了要有酸胀的感觉之外，还要有麻麻的感觉。