在神经学上梦游是一种睡眠障碍,症状一般为在半醒状态下在居所内走动,但有些患者会离开居所或作出一些危险的举动。关键是梦游症患者对于夜间发生的事情毫无印象!梦游症不是发生在梦中,而是发生在睡眠的第3-4期深睡阶段,此阶段集中于前半夜,通常发生在入睡后的前2-3小时。梦游为什么不能叫醒?叫醒了会怎样?来看看吧。
目录
1孩子梦游是什么原因
梦游症多发生于睡眠开始的2-3小时内,持续时间一般5-30分钟,发作过后有可能出现清醒的状态,也可能继续入睡。发作时大脑的活动呈不完全觉醒状,也就是说处于一种意识朦胧状态,好像做梦一样。梦游期间可以回答一些简单的问话,但多含糊不清,很少能进行长时间交谈。梦游的发作次数不定,可隔几天、几十天发作一次,亦可一夜发作数次。
一般随着年龄的增长,大脑皮层逐渐发育完善,或者诱因解除后,梦游常可不治而愈,家长不必为此过分担忧。当出现梦游时不要过于紧张,但必须注意加强安全保护,防止发生意外。如房间内不宜放置危险物品,不宜生火,门窗要加锁等。如果发现梦游发作的孩子已走出门外,家长可以将孩子牵回家中,使其回到床上,继续睡觉,不必强行叫醒。因为强行唤醒可能会使孩子出现更严重的意识模糊、兴奋躁动状态。发作过后,要协助孩子重新睡好,盖好被子等。需要注意的是,家长应该尽量避免孩子白天过度疲劳,睡前过于兴奋等,以免诱发梦游。对于发作频繁的孩子,应到睡眠障碍门诊详细咨询对策。
最关键的是做好 安全措施
梦游者真正的危险,往往是他们在梦游中自己制造的。对睡惊症或睡行症的孩子,最为关键的一点是,家长一定要预先做好安全措施。如,睡惊症的孩子会喊叫、挣扎,这时要防止他摔伤、碰伤;睡行症的孩子可能会拿刀具、上下楼、走出门外、来到阳台,这些行为都是有些风险的,所以平时家里的刀具要放置好,阳台要装上防护栏,门锁也要锁好。
睡惊症或睡行症的孩子,能不能叫醒
医学界目前对此并没有一个说法。有的百姓说,这时千万不能叫醒孩子,因为孩子醒来后会被吓死。但可以肯定的是,这种说法是不对的。迄今为止,还没有一个正式资料记载叫醒后被吓死的案例。其实叫醒后孩子也不会太惊吓,可能更多的是困惑、感到无所适从,有的则根本无所谓,继续上床睡觉。此时较好的措施是:家长可以将孩子领回床上,让孩子继续睡,或者轻轻喊醒,轻语安慰。但要注意的是家长自身不要在孩子面前表现得太过紧张、担心,以免加重孩子的心理负担。
2梦游为什么不能叫醒 叫醒了会怎样
为何会梦游,需要治疗吗?
梦游是一种与睡眠有关的脑功能障碍。梦游主要是人的大脑皮层活动的结果。大脑的活动,包括“兴奋”和“抑制”两个过程。通常,人在睡眠时,大脑皮质的细胞都处于抑制状态之中。倘若这时有一组或几组支配运动的神经细胞仍然处于兴奋状态,就会产生梦游。梦游者的躯体方面是睡着的,而感官方面却是部分睡着。
是什么原因导致阻断机制失调呢?诱发梦游症的原因大概有如下几个↓
1、心理受到过度刺激,过于悲伤或激动等;
2、精神压力大,日常生活没有规律,常常焦虑不安,家庭关系不和,亲子关系欠佳等;
3、白天过度劳累。如连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等;
4、家族遗传。家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多,且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多,说明该病与遗传因素有一定的关系。
5、器官病变,或中枢神经系统发育不成熟有关。因该病多发生于儿童期,且随着年龄的增长而逐渐停止,表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。成年人发生梦游,多与患精神分裂症、神经官能症有关。
所以梦游只要不是脑器质性病变引起的,不太严重的情况下一般不需治疗。如果频繁发生,可请医生用些镇静剂。
但一定要预防梦游面临的危险!家中要做必要的安全防范,如门窗加锁、房内不生火、不放危险物品。因为恐惧、焦虑易使梦游症加重,要设法消除恐惧、焦虑心理。平时对待梦游患者,要多些关怀,给予他们一个温暖安全的生活环境,避免不良心理刺激。
到底能不能叫醒梦游的人?
坊间传言,一定不要叫醒梦游的人,因为他可能会被吓疯或吓死。事实上,梦游者很难被唤醒,即使被唤醒了,他也不会发疯,只是感到迷惑不解而已。
那要不要叫醒梦游的人呢?这要视情况而定,如果他做出危害周围人安全的举动,或是将自己处于危险境地的时候,要及时把他叫醒,或帮助他脱离险境。
那么,如何叫醒梦游的人呢?
通过病因分析,我们已经知道梦游多少是一种象征性的愿望补偿,可以通过厌恶疗法把梦游者从梦中喊醒,打破梦游者的行为定势,使这种下意识的行为达不到目的,那么梦游就会逐渐消退。举个例子:
有一个人梦游时常把一支装有弹药的猎枪对准自己的妻子,这种危险的举动搅得生活得不到安宁。治疗方法很简单,让妻子睡床的外侧,丈夫睡内侧,这样当丈夫起床梦游时便会把妻子闹醒,这时妻子立即取来一个警笛,对着丈夫的耳朵使劲吹。警笛尖锐的声音很快将丈夫弄醒了。这样仅试过两次,患者的梦游症便被治愈了。
采用厌恶疗法有两个关键之处,一是设法在患者梦游时唤醒治疗者,二是及时中断患者梦游行为。
3梦游可怕吗
梦游,是睡眠中自行下床行动,而后再回床继续睡眠的怪异现象。在神经学上是一种睡眠障碍,症状一般为在半醒状态下在居所内走动,但有些患者会离开居所或作出一些危险的举动。
由于梦游可能出现一定的危险,并可能引起别人的不安,影响到当事人的心身健康,必须进行预防和治疗。
1、儿童易出现梦游不必过于惊恐,绝大部分随着年龄的增大,中枢神经系统发育成熟会自愈。如果一周出现3次以上,病情会进一步延续到成年。
2、家庭要给予他们一个温暖安全的生活环境,避免不良心理刺激。家中要做必要的安全防范,如门窗加锁、房内不生火、不放危险物品。在梦游期间,一般不主张唤醒他,以免出现过分的反应。
3、安定类药物对该病有效,同时配合神经营养剂。
梦游者在睡后会突然起床穿衣,外出走一圈,又回来睡下,甚至有比这更为复杂的行动。事后不能回忆,就是当时唤醒他,也不能回忆自己为什么如此做。梦游,男性多于女性,儿童多于成人,多在15岁以前发生。这可能与儿童大脑尚未发育成熟,大脑皮层抑制功能不足有关。梦游多在心理上受强烈刺激后发生,有家族倾向,有一半到成年后自然消失。
梦游是一种与睡眠有关的脑功能障碍。在正常情况下,在眼球快速运动阶段的睡眠中,大脑会传递行动指令给肌肉运动系统,如梦见火灾,大脑就命令双脚拼命地快跑。但人还有一种阻断机制,能在睡眠时不让信号传递到肌肉运动系统而使人能安稳地睡在床上。但若这种机制失调,人就会有行动,出现梦游现象。我们所见的梦游大多发生在非眼球快速运动睡眠阶段,在脑电图上属无梦睡眠。梦游者的躯体方面是睡着的,而感官方面却是部分睡着;大脑皮层广泛处于抑制状态,但还有孤立的兴奋灶。
当然,也有少数儿童由于脑部感染、外伤或罹患癫痫、癔症时,也可能发生梦游现象,这要请医生加以鉴别。成年人发生梦游,多与患精神分裂症、神经官能症有关。梦游只要不是脑器质性病变引起的,不需治疗。如果频繁发生,可请医生用些镇静剂。恐惧、焦虑易使梦游症加重,这就要设法消除恐惧、焦虑心理。
4梦游症的四大预兆是什么
1、心理社会因素
部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱,环境压力,焦虑不安及恐惧情绪;家庭关系不和,亲子关系欠佳,学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。
2、睡眠过深
由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期,故各种使睡眠加深的因素,如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等,均可诱发梦游症的发生。
3、遗传因素
家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多,且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多,说明该病与遗传因素有一定的关系。
4、发育因素
因该病多发生于儿童期,且随着年龄的增长而逐渐停止,表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。
5梦游症如何正确饮食
一、肝气郁结:梦游发作每与情绪因素有关,胸闷胁胀,叹息抑郁,急躁易怒,多疑易泣,纳呆腹胀,妇女乳胀,月经不调,男子阳痿,性欲淡漠。舌苔薄,脓沉弦。
药物:柴胡10~12g,枳实6~10g,白芍10~15g,当归10~15g,香附10g,神曲10g,川芎6g,陈皮6g,甘草6g。
方义:柴胡、枳实、香附、疏肝理气解郁,当归、白芍、川芎和血养肝补虚,神曲、陈皮、甘草和胃安中。
加减:舌苔白腻,腹胀纳呆者,加苍术、白术燥湿健脾;口苦心烦、急躁易怒者,加丹皮、山栀清肝泻火。
二、肝火扰心:梦游躁动,夜寐易惊,多虑易恐,口苦烦躁,胸胁胀痛,面红头痛,耳呜,便干尿黄。舌红苔黄,脉弦数。
药物:羌活10g,防风10g,当归10g,川芎6g。熟大黄5g,山栀6g,龙胆草6~10g,生龙齿l0g。琥珀末0,5~1g(分冲)。
方义:龙胆草,山栀、熟大黄清肝泻火,当归、川芎和肝调营。羌活、防风搜风敬火,龙齿、琥珀镇摄安神。
加减:小便黄、口苦、心烦者加竹叶、莲心,术通清心泻火;大便干结者,熟大黄改成生大黄用以通下泄热。多虑惊恐者,加石菖蒲、炙远志、龟甲、石决明、磁石,加强镇摄魂魄,宁心安神作用。
三、痰浊阻滞:梦游夜行,胸闷呕恶,头晕沉重,食欲不振,惊悸不宁,咳吐痰涎,体倦嗜卧。形体肥胖。舌淡胖,瞢滑腻,脉滑。肥人多痰,脾失健运,痰湿内生,阻滞脉络,清阳不升,神魂不宁,致发梦游。
药物:法半夏10~15g。胨皮10g,枳实6~10g,茯神15g,石菖蒲10g,竹茹10g,炙远志6g,生龙齿15g(先煎)。
方义:半夏、陈皮、竹茹和胃化痰,石菖蒲、远志、茯神通安神宁志,枳实理气,龙齿镇摄安神。
加减:口苦心烦者加黄连清心火,惊悸不宁者加枣仁、麦冬、小麦宁心安神,痰多可加制南星、天竺黄导痰泄浊。
治疗梦游症时,必须心理治疗和药物治疗同时进行。应该去除不良的精神因素,消除焦虑、恐惧和紧张的情绪,改善其环境,使之注意劳逸结合和体育锻炼,同时,根据其不同年龄辅以适当剂量的镇静安眠药物。