在一个家庭当中，夫妻之间是否和睦是家庭安定的基石，而在夫妻关系当中，性生活也是相当重要的一部分。因此，对于这个性生活的时间，男人们也是很重视的，要知道这可是关系着男人的面子和自尊，所以都是希望时间越长越好，而一旦射精也就代表结束，那么，今天要说的就是如何射精慢。
目录
1男人怎么样控制射精时间
1、不要过分注意自己的脸部表情。有些男性在床上装出一副无表情的面孔,以显示自己不动声色,能够克制自己。遗憾的是,坚持这样做的男性往往会出现勃起消失:其实不妨下意识地克制自己的表情,然后再看看效果是否更佳。
2、在性兴奋时,如果想呻吟,你不妨毫无顾虑地呻吟,你会从中感觉到自已是怎样从紧张状态变得放松起来的。有些男人对于床上的这种做法感到有失丈夫气概,因为他们想要把自己扮演成沉默的、强有力的男性,或是不想在妻子面前暴露自己的兴奋状态。
3、做爱的时候,男人在上边的时候,身体要不停的运动,全身的肌肉就会特别的紧张,容易造成射精快,如果女人在上面的话,男人就比较容易控制了。
4、做爱很投入时,意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。
5、药店里一般都有类似的药膏,涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害?很难说。毕竟是一种药物,而且要进入阴道。
2怎么延长性交的时间
怎么延长性交的时间
1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。
2、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。
3、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。
4、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。
5、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。
6、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。
3射精功能异常有哪些表现
逆行射精
逆行射精障碍是射精功能异常常见的现象，主要是指在性交时有正常泄精，但当射精时尿道内口闭锁不全，尿道内口抵抗力降低，使精液逆流入膀胱。而有的患者阴茎可以毫无困难地勃起而且很硬实，性交时间能维持很久而不疲软，却不能达到性高潮或射精。
逆行射精是指性交过程正常，能达到性欲高潮，并有射精动作和感觉，但无精液从尿道排出，而逆行射入膀胱，性交后尿化验出现精子和果糖。在正常性交时，由于 性刺激而引起射精中枢兴奋，此时输精管、精囊、前列腺球海绵体和坐骨海绵体有节奏的收缩，使精液从输精管、精囊、前列腺、经尿道排出体外；而逆行射精是性 兴奋初期，位于尿道起始部的膀胱颈括约肌和尿道膜部括约肌都处于收缩状态，这样在两者之间形成一个封闭的小空间，当射精开始后，精液从附睾、输精管、精 囊、前列腺汇进前列腺尿道后而未进一步排入后尿道，导致部分或全部精液向上通过膀胱颈，逆行排入膀胱。
4如何射精慢呢
这里介绍以下几种方法：
1.分散注意力法：做爱很投入时，意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。
2.机械压迫法：药店里一般都有类似的药膏买，涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性，但这种东西是否会对女性有伤害？很难说，毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套，一般这样比直接做爱时间要长，虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。
3.增强体质：一般体质较好的人做爱时间要长些，所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用，但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本。
4.加强锻炼：做爱的确是种艺术，而且是两个人的艺术，好比双人滑冰，讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。
上面给大家说了如何射精慢，以上的小方法是否有效果，相信男性朋友们试过就会知道了，其实还要说的就是，对于夫妻的房事来说，这个时间并不是最为重要的，要知道很多的方面都会影响到，最超码双方的情绪就是有最直接的原因，因此，要想美满，必须从多方面也采取办法的。
5不射精正常吗
1、性生活时不射精是属于性功能方面的疾病的。一般不射精心理因素占主导地位，如缺乏性知识，性交方式不当。担心性交失败，怕女方怀孕而抑制射精。器质性因素多见于脊髓受损、交感神经节损伤、糖尿病、慢性酒精中毒等。干扰交感神经系统的抗高血压药和精神病药物也可能引起不射精症。因此，不射精是否正常也要根据具体的情况来判断。
2、男性达到一定的程度就会有射精的现象，无论哪个年龄阶段的男性长时间无法射精时都不能享受到性生活的愉悦，在这时会给患者增加较大的心理负担，更对性生活产生了恐惧，逐渐减少性生活的次数，可见不射精对男性的危害是很大的。
3、根据临床的调查发现每位年龄阶段的男性都会出现不射精的情况，尤其是针对中老年男性来讲，身体开始出现下降的状态，各个生殖器管功能也开始低下的现象，有时男性很容易感受到阴茎不能完全勃起或者不能坚持很长的时间，这些都是导致不射精的其中原因。
4、白天因为工作关系导致精神处于过于紧张的状态，并且内心也出现疲惫的现象，这种情况下很难享受到性爱，通常都想不射精坚持更久的时间，但是射精的刺激并不能达到一定的程度，尤其是患有慢性疾病的男性，更容易造成不射精。