每一个男性在青春期发育，之后渐渐的就开始出现了遗精的现象，特别是在还没有进行，过性生活的情况下的朋友们，对于事情的一个原理可能会比较陌生，也并不知道是什么原理，而造成需要射精的，接下来的文章中，就要去了解一下。
目录
1射精的方法是什么呢
射精射精第一步由交感神经传出冲动引起输精管和精囊腺平滑肌收缩，从而将输精管和精囊腺中精液移送至尿道;第二步借助于阴部神经的传出冲动，使阴茎海绵体根部横纹肌收缩，从而将尿道内精液射出。脑的高级部位的兴奋通过下行途径，对脊髓的勃起中枢与射精中枢亦起作用。正常人性兴奋刺激来自各种感官通过大脑影响脊髓反射活动。
射精是包括勃起、发射、射精和性高潮的一个复杂过程。勃起是由于阴茎的肿胀、变硬，它的初级神经支配是来自骶神经丛和骨盆内脏神经或勃起神经。发射是包括射精前收集精液并将其运送至尿道的前列腺部，随着膀胱颈和远侧尿道括约肌的闭合，尿道的前列腺部变成了一个蓄精池。这将诱发射精，即精液通过尿道有节律地射出，这个过程中会阴部骨骼肌的参与是必不可少的。性高潮是一种大脑参与的，通常是愉悦的事情而且是与射精紧密相连的。
射精的神经生理学仅有部分被了解。研究表明多巴胺能系统促进射精而血清素激活系统抑制射精。射精的主要神经机理是躯体的神经支配，但也包括阴部来自自主神经系统的神经和纤维。副交感神经的自主神经分支主要控制勃起功能而交感神经和躯体的神经分支主要控制发射和射精。
2射精的原理是什么
射精---它可分为两步：
第一步移精：当性刺激变得极其强烈时，位于脊髓1--2节段的反射中枢发出交感神经冲动，抵达生殖器，致使附睾输精管壶腹收缩，将精子移至后尿道，然后前列腺外周的平滑肌收缩，继而精囊也收缩，将前列腺液和精囊液排出，并推动精液前移。
第二步射精：后尿道受到刺激后发出信号，通过阴部神经传入脊髓骶段，随之脊髓发出节律性冲动至坐骨海绵体肌和球海绵体肌，使其收缩，造成勃起组织的内压力出现节律性的波浪式增高，将精液经尿道射出体外。
射精时，膀胱刮约肌发生收缩，封闭膀胱与尿道的通路，以防止精液进入膀胱或尿液进入尿道。射精过程使男人产生强烈快感而达到高潮。射精后交感神经冲动使阴茎动脉收缩，静脉舒张，勃起组织中的血液很快减少，内压下降勃起消失，此后一段时间处于不应期，不能发生勃起与射精。
3作为男人可以天天射精吗
射精是性生活中最常见的一种行为，常见并不表示你很明白。男人一生平均射精次数为5000-7200次，如果每天一次，可用20年，如果每天3-5次能用多少年呢?自己算一算。看来男人的一生最好不要胡来，慎泄为好，要青山依旧在，细水长流为好，千万不要透支，中医认为：生命之奥秘在于宝精。
右边睾丸相对较重 正常男性有两个睾丸，分别位于阴囊左右侧，呈卵圆形，灰白色。一般左侧比右侧低1厘米。意大利著名雕像大卫的睾丸就很清楚地展现了这一特点。成人睾丸长3.5—4.5厘米，宽2—3厘米，厚1—2厘米，成年男性左侧睾丸的平均质量为10.20克，而右侧睾丸相对较重，平均质量为10.70克。
50岁后男性睾丸开始变小 初生儿的睾丸相对来说较大，生后约1—2个月有所缩小。在性成熟之前，睾丸基本处于静止状态，进入青春期后发育迅速。到50岁左右，它又逐渐退缩变小。
也许你不知道男人的射精、阴茎、精子知识：
成年人睾丸内，每时每刻都在产生精子，成年人每克睾丸组织在每秒钟内可产生300-600个精子，每天双侧睾丸可产生上亿个精子。这也是控制精子生成的男性避孕方法比抑制女性排卵要困难得多的原因之一。睾丸一生产生精子至少1万亿个。
男人一生平均射精次数：5000-7200次
男人每次射精的精液量：1-2茶匙
男人一生平均自慰射精次数：2000次
男人一生平均射精总分量：53公升
男人平均射精速度：45公里/时(公交车平均速度为40.2公里/时)
每茶匙精液的卡路里含量为7 (每罐可乐卡路里含量为150)
未勃起阴茎平均长度为8.9公分VS勃起后阴茎平均长度为13公分
人类史上最短阴茎为1.6公分VS人类史上最长阴茎为28公分
男人性欲最强的时候/季节：早晨/秋季
增进性能力最佳方法：戒烟，运动，减肥。
精子游到卵子平均需要2.5秒，相较于普通人花4小时跑完一个马拉松，真是快了不少。 射精后再次勃起所需时间为2分钟到2周不等。
精子的寿命“很长”，能达到2.5个月(从生成到射精)。
青壮年的男性阴茎每天平均勃起次数为10次，每天夜间平均勃起次数为8次，中老年的会减少。这受到男性年龄、体力等多方面因素的影响。
男人精液的味道与他的饮食有关：碱性食物(鱼类、肉类)会产生乳酪般的酸臭或鱼腥味，乳制品会产生臭味。据说吃过芦笋之后的精液味道最臭，酸性食物与酒精(加工烈酒除外)会产生愉悦的甜味。例如：柳橙，芒果，奇异果，柠檬，葡萄柚，莱姆，喝corona啤酒加莱姆效果加倍。
相信这样的数据让大家都觉得很震惊，也会不自觉的去算算自己的，那么希望大家可以将这个数据做为参考，多了解一些男性知识，以免引起不必要的疾病。
值得警惕的是，精子质量降低已经呈现低龄化的趋势。近年来，全国多个精子库频传消息，曾被视为“精子富矿”的大学生精子质量堪忧，不仅数量不达标，而且活力也在下降。一家计生研究所曾经在高校公开征精，但是，前来捐精的400名大学生志愿者，精子合格的不到50人。
不健康的生活方式是祸首。由于男性工作压力大，又往往存在多坐少动、饮食不规律、睡眠不足等状况，都成为导致男性精子质量下降的主要原因。
现在的年轻人普遍都喜欢夜生活，凌晨二三点，大大小小的酒吧里依然热闹非凡，在烟雾缭绕中，一个个喝得醉醺醺;有的人刚刚走出酒吧，又嚷着要去洗桑拿。殊不知，正是这些所谓的时尚生活，让正值盛年的男性们生育能力大打折扣。
精子遇到辐射、高温、熬夜、喝酒、抽烟、久坐等，它就会畸型、变异，甚至“一死了之”。而烟酒，都是精子的“天敌”。每天吸烟30支以上的男性，精子形态发生异常变化者比不吸烟者竟高出4倍还多。饮酒与吸烟一样，对精子有杀伤作用，可使精子发育不良，降低其活力。
当男人大汗淋漓地端坐于桑拿室“享受”的同时，也在透支“精力”。因为睾丸内精子必须在35℃左右的环境中才能正常发育。研究发现，正常男性在43℃的热水中浸泡20分钟，不仅精子活力降低，而且阻止了精子的生产。
男人可以天天射精吗,不能，不仅如此。射精作为男人的骄傲，如果只做爱，不射精，他们的骄傲是会受到打击的。尤其是那种长期坐着的男性，如司机及办公室文员，这俩种职业可能一天坐着的时间比站着的时间还长，他们殊不知，精子怕久坐和高温，这样会降低精子的质量。
4男人射精时必须注意的几件事
据世界卫生组织(WHO)的标准，男性一次正常排精量应在5毫升左右，具体量的变化受射精频率影响最大。
一般来说，新婚夫妇在蜜月阶段性生活比较频繁，所以男性在开始几天射出的精液量较多，到了后来可能越来越少。这是因为，男性精液形成需要1—2天的时间，如果射精过频，就可能导致“供不应求”。这种量少当然不是疾病，只要延长性生活的间隔时间，就会不治而愈。类似情况在男性频繁自慰、遗精时也会出现。
然而，如果数日、数周甚至更长时间都未排精，而精液量仍少于每次1.5毫升，即为精液过少。这种精液过少会导致精液不能充分中和阴道中的酸性分泌物，影响精子的存活能力，不能维持精子的足够营养，从而影响精子的活动，导致男子不育。有这个问题的男性，可能出现了生殖系统感染、结核病、淋病、睾丸功能异常、内分泌紊乱、尿道狭窄等疾病，最好做精液检查，并且应在检查前5—7天内禁止性交，避免遗精。
既然量少了并非健康，那么一次排精量较多，甚至每次超过7毫升，就好吗?答案也是否定的。
精液过多，多为精浆分泌过多引起的，是精囊炎症的表现。这时候精子密度降低，并且有大量精子随精液从女性阴道溢出，也会大大影响女性受孕几率。同时，受炎症等病理因素的影响，精子的活动能力会降低，对生育也没有好处。因此，精液也并非越多越好。
5男人延迟射精的六种方法
1、强化阴茎反应
训练阴茎可自由上下抽动。早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然後用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概做一分钟。
2、自我意识强化专司性勃起副交感神经
排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续30秒钟。
3、机械压迫法
药店里一般都有类似的药膏涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但要记住毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。
4、加强锻炼
做爱的确是种艺术，而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰，讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。
5、分散注意力法
做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。
6、增强体质
一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，主要还是综合体质的提高才是根本。
