感冒了

上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全年皆可发病，冬春季较多。那么感冒了应该怎么办?不吃药感冒会好吗?接下来我们一起来寻找答案。

目录 小孩感冒的原因 感冒会引发肾病吗 热感冒和冷感冒的区别 偏方巧治小孩热感冒 不吃药治感冒妙招

1小孩感冒的原因

　　病毒感染(55%)： 80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多种;占10%～20%的感冒是由细菌所引起的。1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟，所以更容易患感冒。

　　免疫系统发育不成熟(10%)： 孩子的鼻腔狭窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，较干燥，对外界环境适应和抵抗能力较差，容易发生炎症。早产儿、有先天性缺陷或疾病的孩子，比如心肺功能不全，特别是患有先天免疫性疾病时，护理稍有失误却会发生感冒。

　　喂养方式不当(10%)： 一项对157名家长进行“儿童营养知识普及调查”的结果显示，懂得一般育儿营养知识的人仅占10.2%。由于孩子生长发育快，那些因缺少母乳而采取人工喂养的孩子，以及过于娇惯、偏食、厌食的孩子，营养不良或不均衡，可能引起不同程度的缺铁、缺钙或维生素及蛋白质摄入不足。铁、锌和蛋白质等营养成分对免疫系统的各种球蛋白的合成以及促进免疫细胞成熟、分化均起着重要作用，影响孩子机体的抵抗能力。 身体缺乏维生素A，造成呼吸道上皮细胞纤毛减少、消失，腺体失去正常功能，溶菌酶和分泌的免疫抗体明显减少，屏障功能减退，会导致感染发生。而钙摄入不足可致小儿佝偻病，导致抵抗力低下，易受病毒、细菌感染。低钙可导致呼吸道上皮细胞纤毛运动减弱，使呼吸道分泌物不易排出。这些都是导致感冒的原因。

　　周围环境不良(5%)： 有的孩子家庭居室条件较差，阴暗潮湿;有的室内温度过度或太低;有的家庭喜欢终日将门窗紧闭，空气不流通;有的家庭成员嗜好吸烟，加上房同生火，烟尘污染严重。环境不良、空气混浊，对呼吸道危害甚大，是诱发感冒的重要原因。有的家长给孩子穿衣过多或过少，结果不是出汗就是受凉，很容易诱发感冒。

　　缺乏室外锻炼(10%)： 由于客观条件限制，或重视不够，不少孩子缺乏户外活动。如我国北方及寒冷季节时间较长的地区，孩子大部分时间呆在室内，很少有机会在户外活动。

2感冒会引发肾病吗

　　感冒是生活中最普遍的疾病，每个人都有过感冒的经历，但你知道感冒也会引发肾病吗?感冒后腿部及眼脸处出现不同程度的浮肿时，就要当心，或许你已经患上了肾病。

　　感冒后身体出现不同程度的浮肿或是肾病在作怪。不少患者感冒后都会出现不同程度的浮肿，这也成了一种自然现象，认为加以休息自然会好起来。但也有部分感冒患者不但浮肿不消失，反而越来越严重，再次检查时才被诊断为肾病综合征等。

　　那么小小感冒为什么会诱发肾病呢?感冒诱发肾病的原因和个人体质有直接关系，这主要是在感冒时患者身体内会产生大量免疫复合物，对于体质较好的患者来说免疫复合物可以正常排出，而体质差的患者免疫复合物将会滞留在肾脏内，这对肾脏直接造成损伤，而诱发肾病。

　　肾病是诱发肾衰竭、尿毒症的主要因素，而一旦患上肾病，切不能拖延，积极治疗才是控制肾病病变的最好办法。

3热感冒和冷感冒的区别

　　1、热感冒

　　一般来说，热感冒的患者除了流鼻涕、鼻塞和咳嗽等感冒常有的症状之外，还会有发烧和痰液粘稠的情况。所以，在治疗的过程中要以辛凉解表作为原则。病人可以先使用退烧的药物，将自己的温度降下去之后，再服用一些能够治疗鼻塞和流鼻涕的药物来缓解情况。另外患者还可以食用一些板蓝根冲剂或者银翘解毒颗粒。

　　2、风寒感冒

　　风寒感冒的患者除了鼻塞、咳嗽以及头疼的症状之外，还会有怕冷和流清鼻涕的症状。引起风寒感冒的原因，大多都是患者在天冷的时候受到风寒。因此，风寒感冒的患者要从辛温解表来作为治疗的原则。病人可以服用一些伤风感冒冲剂和通宣理肺丸来达到治疗感冒的效果。若是病人有内热便秘的情况，可以适量的服用一些防风通圣丸来达到治疗的功效。

　　上面这些都是热感冒和风寒感冒的区别。总的来说，热感冒和风寒感冒不但出现的症状不一样，治疗的方法也是不一样的。因此各位感冒的患者千万不要随便买药吃，一定要知道自己得的到底是哪种感冒，再通过对症下药来达到疗效。

4偏方巧治小孩热感冒

　　小孩热感冒怎么办?热感冒的症状主要有发热重、微恶风、头痛、流汗、咽喉红肿及疼痛、咳嗽、痰粘、鼻塞流黄涕、口渴以及苔薄白微黄等。下面给各位宝妈介绍几种简单有效的热感冒偏方。

　　治疗小孩热感冒

　　小孩热感冒怎么办?试试茼蒿冰糖饮，需要准备的原料有150克的茼蒿和适量冰糖。茼蒿先去掉须根，然后加入300mL的水，煮熟之后去渣留汁，然后放入冰糖调匀之后服用。可以治疗风热感冒及咳嗽痰浓。

　　银菊二花粥也可以治疗热感冒。可以先准备10克的金藤花和菊花，100克的粳米和适量白糖，金藤花和菊花洗干净之后焙干，然后研磨成粉末，粳米加水熬粥之后加入菊花、金藤花及白糖，调匀之后服用。可以治疗热感冒，头疼目赤，咽喉肿疼等症状。

　　小孩热感冒还可以服用金藤花蜂蜜饮。用30克的金藤花和适量蜂蜜。金藤花水先煎两次，每次加300mL的水，煎30分钟，将两次的药汤混合之后加入蜂蜜。服用。可以治疗风热感冒，咳嗽痰多，咽痛等症状。

　　最后，还可以服用薄荷粥。用到的原料有30克的薄荷鲜品和粳米。薄荷鲜品加水稍煎一会，然后取150mL的药汤。再放入粳米煮熟，最后放入薄荷汁和冰糖。让患儿空腹食用。适合治疗风热感冒等病症。

5不吃药治感冒妙招

    　吸热气。英国皇家全科医生学会主席史蒂夫·菲尔德说：“普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。减轻的最好方法是保持鼻腔干净。吸热气的效果很不错。”将开水浸泡的毛巾放在头上，吸热气，如果再滴上几滴植物油，比如桉树油，症状会轻很多。菲尔德补充说：“也可以冲一个热水澡或者坐在满是热气的洗澡间中。这样做对儿童感冒效果特别好。”

　　喝热饮。英国卡迪夫大学普通感冒研究中心主任罗恩·埃克尔斯教授说，热饮的效果很神奇。一项研究发现，热果汁对鼻腔气流、普通感冒和流感症状的积极效果令人惊讶。喝一些略带苦味的热饮也特别有益。很多医生建议喝加蜜(杀菌)、姜(消炎)热水和鲜柠檬汁。

　　喝鸡汤。家里做的汤好处很多，特别是鸡汤。有研究称，鸡肉有抗病毒的特性，特别是不去皮的鸡肉更是如此。2000年，美国内布拉斯加大学医学中心科学家发现，鸡汤的某些成分能抑制中性白细胞移行，从而产生消炎作用，缓解感冒症状。埃克尔斯说，感冒也是吃热咖喱的最佳借口。他说：“辛辣饮食会促进唾液和呼吸道黏膜分泌，从而缓解咳嗽和咽喉痛。”

　　多休息。伦敦诊所睡眠顾问彼塔·多诺霍博士认为，休息一两天比较好。她说：“要听身体的话，因为只有睡眠才能让人体得到修复。”菲尔德教授对此表示认同。“只要引发炎症的病毒存在，任何轻微活动都是有害的，老人更是如此。”

　　多喝水。全科医生、《从砷到杜松子酒的老式疗法》作者罗布·希克斯说：“患感冒的人需要充分的体液。”希克斯说，除了酒，什么都行。不过，也有人认为软饮料含糖多，对快速补充体液无益。

　　加营养。英国营养学会的萨拉·斯坦纳说：“有些营养素有助增强免疫力，如维生素A(鸡蛋、牛奶、橘子和胡萝卜一类的蔬菜)、维生素E(干果、谷物)和硒(巴西干果，海产品和猪肉)。”;另外，还可多吃大蒜，因为大蒜有抗微生物的作用。

　　学减压。埃克尔斯教授说，日常生活的压力让人很容易感冒。很久以来，压力一直被认为与整体免疫力受到抑制有关。

　　会保暖。希克斯说：“说到预防感冒，还是老太太说得对，保暖很重要。” 鼻孔冻着了、体温下降，免疫系统功能就会下降。

　　擤鼻子。经常擤鼻子比较好，这样黏液就不会因为打喷嚏进入脑部。理想做法是，按住一个鼻子擤另一个，这样鼻孔内的黏液就会得到清理。

　　勤漱口。漱口可以暂时缓解咽喉痛。在热水中加上一勺盐，每天漱四次。或者在热水中加蜂蜜，这种方法在民间很普遍。

　　加枕头。垫高枕头睡觉，鼻腔内的黏液就会顺利排出去。