人到老年，往往易发生大便秘结不通或排便间隔时间延长和虽有便意但排便困难等情况。虽非重病，但常引起患者痛苦，让患病的老年人苦不堪言，苦恼之极。那么老年人便秘怎么办快速治疗呢?接下来为大家介绍5个治疗老年人便秘的方法，供大家参考。
目录
1严重便秘会怎样
1、导致五脏中毒
长期便秘，毒素在身体内不断地积聚，是体内五脏中毒现象，降低五脏功能，最终可能有小化大，造成其他疾病。
2、损害肝脏
便秘损害我们的肝脏功能，大便长期积于肠道，有毒物质被重新吸收入肝脏，就会损害到肝脏功能。
3、痔疮和肛裂
导致痔疮和肛裂长期便秘，排便过于用力使肛管粘膜想歪吐出，静脉回流不畅，久而久之形成痔疮;粪便划破肛门管，形成溃疡与创口，就会形成肛裂。
4、黄褐斑、痘痘
扼杀美丽，长期便秘是肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时的拍出，机体内分泌系统功能异常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、皮肤出现痘痘。
2老年人便秘危险的治疗方法
方法一、食疗法治疗老年人便秘
食疗法1、多喝萝卜汁
将红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适量，共煮2～3分钟，温服。
食疗法2、多喝番薯粥
备好番薯、小米各50克。用番薯(切小块)和小米煮粥，每日2次，作早、晚餐食用。适用于胃弱阴虚的习惯性便秘。
食疗法3、多喝蜂蜜香油汤
备好蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。建议每日晨起服食，多吃有益气润肠，用于气阴两虚引起的便秘。
食疗法4、多喝苏麻粥
备好苏子、麻仁各15克，糯米适量。将苏子、麻仁、糯米三种原料共煮粥。建议早晚各服食一小碗，多吃有理气、通便，可用于气滞引起的便秘。
食疗法5、多喝芝麻粥
备好黑芝麻6克，粳米50克，蜂蜜少许。将芝麻炒熟有香味时取出;粳米放入锅内，煮8成熟时，放入芝麻、蜂蜜，拌匀，继续煮至米烂成粥。每日2次，作早、晚餐食用。
食疗法6、多吃松子仁糖
备好白砂糖500克，松子仁200克。先将白砂糖放入锅中加少许水，用文火煎熬至粘稠，再加入松子仁，调匀。然后继续煎熬，直至用铲子挑起成丝状，不粘手时，停火，将糖倒在涂有食用油的盘中，待稍凉，将糖切成小块，即可食用。建议每次适量，每日2次。多吃可润肠通便，用于肠燥便秘。
方法二、涌泉敷药法治疗老年人便秘
备好大黄5-10g，将大黄研为细末，醋调为稀糊状，置伤湿止痛膏中心，贴双足心涌泉穴，压紧，10-15小时后取下，一般用药2次即效。配合贴脐孔亦可。大黄含蒽醌类化合物，敷贴后通过皮肤吸收，可刺激大肠，增强肠蠕动功能而促进排便。
方法三、自我按摩法治疗老年人便秘
具体的按摩步骤：排空小便，仰卧在床上，用右手掌根部紧贴腹壁，左手叠在右手背上。双手用力，按右下腹→右上腹→左上腹→左下腹的顺时针方向循环按摩。手法从轻到重，每2秒钟按摩一圈，一般到100次左右可出现便意。
方法四、中医方子治疗老年人便秘
方子1、备好苁蓉、牛膝、熟地、当归、白术各15g，威灵仙10g(腹胀加莱菔子、厚朴各10g)，一日2次口服。
方子2、备好苁蓉、当归、首乌、炒黑芝麻、生地、蜂蜜各30g，阿胶10g(烊化)，一日2次口服。
方法五、穴位按压法治疗老年人便秘
具体的操作步骤：即在大便时用左手食指用力按压左侧天枢穴下(约位于脐左边3厘米，直下1厘米外)，至有明显酸胀感时即按住不动，坚持数10秒种后就会感到有便意，此时再配合屏气以增加腹内压力，即可排便。如一次无效，可反复数次直至排便。
3老年人便秘中医怎么治疗
一、非药物治疗 应养成定时排便的习惯，注意饮食调理及身体锻炼，特别是功能性便秘更应如此。食物应富含纤维并多饮水。
二、药物治疗 便秘临床上分为气秘、虚秘、冷秘和热秘。虚秘又分为气虚和血虚2种。
1、气虚便秘 特点为虽有便意，但临而努挣乏力，大便并不干硬，神疲气怯，舌嫩苔薄，脉虚。药用黄芪、茯苓、山楂、木香、佛手、香椽、麻仁、白蜂蜜等。
2、血虚便秘 特点为大便秘结，面色苍白，舌淡脉细。药用当归、麻仁、玉竹、生地、熟地、元参、佛手、香椽、枳壳、生黄芪、白蜂蜜等。
3、冷秘特点为大便难涩，腹中或有冷痛，喜热恶冷，舌淡苔白，脉沉迟。药用当归，仙灵脾、肉苁蓉、木香、枳壳、麻仁、生黄芪等。
4、气秘特点为大便秘结，噫气频作，腹胀痛，胸胁痞满，苔薄腻、脉弦。药用木香、槟榔、佛手、郁金、枳实、麻仁、柴胡、内金等。
5、热秘特点为大便干结，口渴喜冷饮，苔黄燥，脉数。药用大黄、炙枳实、白芍、生地、元参、生芪等。
饮食疗法
简介
由于生理原因老年人是便秘的高发人群。老年便秘的特点是排便困难、排便次数减少、排便量少、无便意、粪便坚硬和排便不尽等。中医认为，老年人患便秘多是由于气血不足、阴津亏损所致，因此可采用食疗的方法进行治疗。下面就介绍4款用于治疗老年便秘的食疗：
红薯粥
原料：红薯150克，白米适量。
制作方用及用法：将红薯洗净去皮，切成小块状后，与白米加水共同煮成粥。每日2次，作早或晚餐食用。
红薯蜜糖饮
原料：红薯200克，大枣30克。
制作方用及用法：先将红薯洗净，削去外皮，并切碎，和大枣一起入锅，加水500毫升左右，用旺火熬煎至200毫升时，再将蜂蜜加入和匀，用文火煎10分钟，冷后即可服用。
上文就向大家详细介绍了老年人便秘的中药治疗方法，其实这是要根据自己的原因来进行选择中药的，大多数便秘都是由于气虚而导致的，这样的话就应该用当归，生地，还有黄芪等药方煎制成中药来进行服用。
4治疗便秘常用的按摩方法
【取 穴】 中脘、神阙、关元、气海、大横、脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞、三焦俞、合谷、支沟、足三里(注：穴位的选取方法参考艾灸治疗便秘常用的穴位，下同)。
【操 作】 患者取适当的体位，采取腹部治疗、背部治疗和四肢治疗相结合的方法进行按摩治疗。腹部治疗时，患者取仰卧位，操作者立于一侧，先用一指禅推法推中脘、神阙、关元、气海、大横穴各1分钟，然后用掌根，以脐为中心，先顺时针摩腹5分钟，再逆时针摩腹5分钟，如腹部有硬块，可用手指轻轻按压硬块处，使其下行;背部治疗时，患者取俯卧位，操作者坐于一侧，用攘法沿脊柱两侧施术3～5分钟，再用拇指推揉脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞、三焦俞穴各1分钟，然后用掌根揉腰骶3～5分钟;四肢治疗时，按压合谷、支沟、足三里穴各1分钟。
【功 效】 三部结合按摩法能增强消化系统功能，促进胃肠蠕动，使气机通畅，有助于排便，是治疗功能性便秘的有效方法，其中腹部治疗、背部治疗、四肢治疗可同时应用，也可选用其中两种方法配合应用，还可选用其中一种方法进行治疗。
5中医调理便秘的7个方法
1.热秘
主要表现是大便干结，肚子发胀，疼痛，并且伴有口臭，口干，小便发黄，身体发热，心烦面红，特别喜欢喝水，舌苔发红，小便是黄色的，这种便秘是热秘。
适合用麻子仁丸，单方可以用大黄冲服，也可以喝三黄片，加重计量。
2.冷秘
中医治病和辨别股票，看易经是一样的，分阴阳虚实，那么冷就属阴。
表现的症状是：腹痛拘紧，手不能碰肚子，拒按，手脚发凉，经常伴有呕吐症状，大便很硬，舌苔发白，且有点腻，此时，必须温中健脾，才会解决这种便秘。
常用的药物主要是附子，大黄，细辛。可以研磨冲服
临床主要用的是温脾汤加半硫丸，成药不好买，按照那几味冲服就行
3.气秘
主要是大便干结，或者不是很干，但是想拉，拉不出来，就是便不爽，放屁比较厉害，肚子张的比较厉害，疼，不想吃饭，舌苔薄，腻，很多人还伴有胸前不舒服的感觉，总觉得堵得慌。
上面的就是气秘，治法主要是顺气，导滞。
主要用的药物是木香，沉香，乌药，大黄，槟榔。
4.脾肺气虚
主要症状是大便并不是十分干，有便意，但是排便困难，用力排便容易出汗，短气，便后发力，面色发白，身体没劲，懒得说话，舌苔发白。
这一类就属于脾肺气虚，主要润肠，益气，黄芪，对此类便秘效果极佳，代表方是黄芪汤。
主要用到的药物：黄芪，白蜜，陈皮，可以加上麻仁。如果是这样的，光黄芪，蜂蜜泡水效果就很好。
5.血虚亏虚型
主要症状：大便干，面色不好看，没有血色，有头晕目眩的症状，有部分人容易心慌，害怕，伴有气短，还有健忘等症状，同时嘴唇比较颜色淡，缺少血色，舌苔少而白，准确的是淡而白。
生地、当归、桃仁，效果极佳，可以加入麻仁，典型的方子就是润肠丸
6.阴津不足
此类患者，形体消瘦，经常头晕，伴有耳鸣，两个颧骨红，脾气不好，睡眠也不好，容易盗汗，腰腿有部分容易酸软，舌苔少，舌头红
主要的药物是玄参、生地、当归、麦冬
主要治疗方法是滋阴通便，我们平常生地，当归，麦冬泡水就可以
主要代表方子就是增液汤
7.阳虚寒凝
主要治法是温阳通便。
