跟着大家日子水平的日益进步，心脑血管病的发病率也逐年上升，当前现已成为危害人类身体安康的头号杀手，而动脉粥样硬化及其并发症则是致使心脑血管病的重要要素，在中老年人群中，冠状动脉和主动脉粥样硬化病变检出率高达78.26%。高脂血症作为致使动脉粥样硬化的独立风险要素，也越来越遭到医学界的注重。那么高血脂的原因是什么?下面大家就跟随小编一起来了解一下吧。
目录
1高血脂的原因
1、遗传因素。遗传可通过多种机制引起高脂血症，某些可能发生在细胞水平上，主要表现为细胞表面脂蛋白受体缺陷以及细胞内某些酶的缺陷(如脂蛋白脂酶的缺陷或缺乏)，也可发生在脂蛋白或载脂蛋白的分子上，多由于基因缺陷引起。
2、饮食因素。饮食因素作用比较复杂，高脂蛋白血症患者住院中有相当大的比例是与饮食因素密切相关的。
3、血液中缺乏负离子(负氧离子)。临床实验表明：血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷，它们之间相互排斥，保持一定的距离，而病变老化的红细胞由于电子被争夺，带正电荷，由于正负相吸、则将红细胞凝聚成团，造成血液粘稠。
2沉默的健康杀手高血脂
跟着大家日子水平的日益进步，心脑血管病的发病率也逐年上升，当前现已成为危害人类身体安康的头号杀手，而动脉粥样硬化及其并发症则是致使心脑血管病的重要要素，在中老年人群中，冠状动脉和主动脉粥样硬化病变检出率高达78.26%。高脂血症作为致使动脉粥样硬化的独立风险要素，也越来越遭到医学界的注重。
因为高脂血症对身体的危害是藏匿、逐步、进行性和全身性的，没有显着的临床表现，许多人都是在体检时才发现血脂的反常，所以它又被称为“缄默沉静的安康杀手”，往往在不知不觉之中，现已构成了血粘稠度增高，血流缓慢，血液中过多的脂质会堆积于血管壁，构成粥样斑块，致使动脉粥样硬化的发作。脑部动脉硬化可致使头晕、记忆力减退，乃至发呆、脑血栓或脑溢血;心脏冠状动脉硬化可致使心慌、胸闷、气短，严重者可致使心肌梗塞;眼底毛细血管的堵塞可构成视力受损乃至失明;肾脏毛细血管堵塞可致使肾功用衰竭。血脂长时间升高，脂肪便会在肝脏堆积构成脂肪肝，结尾能够致使肝硬化。
因而，在繁忙的工作和日子之余，当您经常出现头晕、健忘、膂力降低、睡觉不安、胸闷气短等表现时，您必定要对自个的血脂情况提起注意了。医师主张中老年人最佳能每半年或一年进行一次血脂的查看，以便随时知道和调整安康情况。
培育安康的日子方式能够削减高脂血症突击您的时机，协助您远离这一“缄默沉静的安康杀手”。平常要操控体重，注意饮食清淡，削减盐、脂肪和糖的摄入，改掉烟酒，学会敷衍压力，坚持杰出的心态。还有非常重要的一点即是多做运动，有氧运动能够增强心脑血管的功用，进步机体的免疫力，调理心情，并且有助于瘦身。
别的，挑选适宜的保健品也能够协助您有用的操控血脂。深圳太太药业出产的“汉林清脂胶囊”即是一种具有调理血脂成效的纯天然保健品，它富含能够降血脂的共同有用成份——金丝桃苷，不只降脂效果切当，并且安全无副效果，可长时间服用，是您远离高脂血症困惑的好帮手。
3高血脂患者饮食上有哪些禁忌
第一句话为“一、二、三、四、五”:“一”是指每日饮1袋牛奶，内含250毫克钙，既补充了钙和蛋白质，又减少了高血脂的发病机会。“二”是建议结合用决乌汤茶这种经典中医组方茶，长期饮用可以起到很好的防治效果。“三”是指每日进食3份高蛋白质食品，每份可为瘦肉50克，或鸡蛋1个，或鸡鸭肉100克，或鱼虾100克，或豆腐100克，以每日早、中、晚餐各1份为宜;“四”是指“不甜不咸，有粗有细，三四五顿，七八成饱”即每天可吃3顿、4顿或5顿，每顿可吃七八成饱。“五”是指每日进食500克蔬菜和水果，一般每日吃400克蔬菜，100克水果。
第二句话为“红、黄、绿、白、黑”:“红”是指每日可饮红葡萄酒50-100毫升，有助于升高血中高密度脂蛋白，可预防动脉粥样硬化。还要每日进食1-2个西红柿，除去脂降压外，还可使男性前列腺癌的发生率降低45%。“黄”是指胡萝卜、红薯、南瓜、玉米等，每天要适量食用其中的一种。
“绿”是指饮绿茶水和食用深绿色蔬菜，它们所含的维生素C、茶多酚、茶碱等，有去脂降压等多种功用。“白”是指燕麦片(或燕麦粉)，每天可适量服用，一般每日用50克水煮5一10分钟，兑入牛奶中合用，可起降血脂的作用。“黑”是指黑木耳或香菇等，每天可用黑木耳10克，或香菇100克，泡发后，烹调入菜肴中服用，有降低血脂等功用。
治疗血脂高是一个漫长的过程，血脂高患者不仅要长期坚持吃药，而且还应该在生活起居中养成良好的饮食习惯，避免一些不良习惯和不良刺激，这样才能真正取得最佳的治疗效果，才能与其他人一样，安享天年。要相信自己有治愈的决心哦。
4高血脂的症状前兆
1、轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，但没有症状不等于血脂不高，定期检查血脂至关重要。
2、一般高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的患者血脂高但无症状，常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外，高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。
3、高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出现相应表现。
4、长期血脂高，脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，会引起冠心病和周围动脉疾病等，表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行(肢体活动后疼痛)。
5高血脂预防
1、定期体检
45岁以上者肥胖者、高脂血症家族史者、经常参加应酬者、精神高度紧张者，都属高发人群，建议每年应检查一次血脂。
2、药物调节
调脂治疗最根本的目的是预防延缓冠心病、脑中风等疾病的发生。当通过合理调整饮食结构、改变不良生活习惯、加强体育锻炼后，仍不能使血脂降至理想水平时，就必须用药物治疗，治疗高脂血症必须长期服药。
