现在环境的恶劣，空气污染加剧，各种各样的疾病困扰着现代人的生活，过敏性鼻炎就是比较常见的一种疾病，患上过敏性鼻炎就会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏的症状，很多人都非常的难以承受，大家都在寻找治疗的方法。除了去医院治疗，食疗偏方辅助治疗的作用也不能小觑，下面就为大家介绍过敏性鼻炎食疗偏方。
目录
1过敏性鼻炎如何治
1、蜂蜜
每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
2、大枣
日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。服用方法为：1.红枣 10枚，水煎服，每日3次。2.生食红枣，每次10克，每日3次。3.红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。
3、金针菇
经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。
4、胡萝卜
最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
2过敏性鼻炎的原因有哪些
(一)吸入性过敏原：过敏性鼻炎的病因如室内、外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性发作;植物花粉引起者多为季节性发作。
(二)食物性过敏原：如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。特别是某些药品，如磺胺类药物、奎宁、抗生素等均可致病。
(三)过敏性鼻炎的病因有接触物如化妆品、汽油、油漆、酒精等。
其他可能是某些细菌及其毒素，物理因素(如冷热变化，温度不调)，内分泌失调或体液酸碱平衡失调等病因均可致病。也可由于多种因素同时或先后存在。
3过敏性鼻炎会引起哪些病发症
得了过敏性鼻炎后不但能够诱发哮喘，而且还能够使得哮喘的症状加重，应该注意一个现象，很大一部分哮喘患者都同时伴随过敏性鼻炎。另外，过敏性鼻炎患者往往身体是过敏体质，所以接触过敏原之后，还容易引发过敏性结膜炎，使得患者结膜充血，导致眼睛分泌物增多等。过敏性鼻炎患者一定要做好日常防护，比如说不吃生冷刺激的食物，避免吸二手烟，积极戒烟，这样能够减少病情发作的次数，从而也能在一定程度上起到预防并发症的左右。
除此之外，过敏性鼻炎常见的并发症还有鼻息肉，这是因为得了过敏性鼻炎之后，患者容易鼻腔堵塞，并且鼻腔分泌物潴留，久而久之容易引起反复感染，鼻组织会有自我修复的过程，使得鼻黏膜增生而形成息肉。中耳炎也是过敏性鼻炎常见并发症，这是因为鼻粘膜与人的咽鼓管是相互连通的，当过敏性鼻炎患者鼻粘膜发生水肿之后，咽鼓管可被堵塞，使得中耳腔积液，引起中耳炎。
分泌性中耳炎以及鼻窦炎是过敏性鼻炎的另外常见并发症。当过敏性鼻炎发病后，患者鼻粘膜水肿，导致咽鼓管功能障碍，进一步使得中而产生负压，于是渗液容易聚集，使得耳朵发闷堵塞。另外，大部分过敏性鼻炎患者都伴随鼻窦炎，这是因为过敏性鼻炎发作之后，患者鼻粘膜水肿阻塞了中鼻道以及上鼻的鼻窦开口处，使得鼻窦容易遭到感染引起炎症。
4过敏性鼻炎要注意什么
1、过敏性鼻炎发现后需早诊早治
每年4、5月份气温回升时和9、10月份气温骤降时是鼻炎患者的两个高发期。专家介绍，过敏性鼻炎其主要原因是昼夜温差开始拉大，空气中浮尘多，造成大气污染程度加重，加上早秋时节是茼蒿类植物的花粉期，对花粉过敏的人这时容易诱发鼻炎。除此之外，干燥多变的天气也加剧了感冒及鼻炎的发作，出现鼻痒、鼻塞、流鼻涕、连续打喷嚏等症状。
如果治疗不及时，不仅会影响生活和工作，还易发多种合并症，如支气管哮喘、鼻窦炎，甚至中耳炎、过敏性咽喉炎等。还会因为嗅觉不良、睡眠不佳而导致食欲减退，所以一定要早诊早治，及时来医院查查过敏原。
医学上把过敏性鼻炎和哮喘综合征定义为“同一气道，同一病变”，所以一定要重视过敏性鼻炎的治疗，以预防发展成哮喘。如果进行治疗，可以减缓病情给患者带来的痛苦，缩短病发时间周期，一般要1个多月才能消除的病症，通过积极治疗，10天左右症状可以缓解。
2、口鼻保持湿润减少刺激是关键
根据医生提醒，过敏性鼻炎一般有季节规律，患者每年发病的时间大致相同，可以提前做一些预防措施，如口服抗过敏药物、使用鼻吸激素等。耳鼻喉科专家给出建议：这个季节要注意保暖，卧室温度不宜太冷，睡觉时要注意身体特别是脚部保暖。
5过敏性鼻炎怎么调理
1、避免接触过敏原
室内的尘螨数量最好<20只/m2;维持居住空间相对湿度至60%以下，但过低(如低于30%～40%)会造成不适;清扫地毯;清洗床上用品、窗帘，螨变应原溶于水，水洗纺织品可清除其中的大部分过敏原;使用有滤网的空气净化机、吸尘器等。
2、注意合理饮食
根据过敏性鼻炎患者的过敏原不同，含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦应谨慎食用。另外过敏性鼻炎患者平时注意多吃补益肺气的食物。
2、冷水洗脸缓解鼻堵
发生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低。增强鼻黏膜的免疫能力是治疗鼻炎的根本。冷水洗脸可以使鼻部血管收缩，有助缓解鼻堵症状。做法是打一盆冷水，深憋一口气，同时把头低下来，将鼻子浸入冷水中，大约过两秒钟离开水面，连续3~5次，早上可以适当多重复几次。
4、清洗鼻腔很管用
清洗鼻腔就是直接用手捧清水灌入鼻腔，连续进行5~8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下依次揉搓20~30次。用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力，同时滋润鼻腔黏膜，清洁鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。
