一些有美容、养生、抗衰老功能的药物，比如维生素C、维生素E……已经成为其忠实追随者的日常生活必备——每顿饭后必服一颗，并且长期坚持。可你知道吗，盲目“抗衰老”可能会引来中毒的结果。针对这个问题应该要注意什么呢？接下来，让小编为你详细介绍。
目录
1蟠龙茶抗衰老功效
抗衰老药茶：蟠龙茶
原料：
山茱萸2g、当归2g、牛膝2g、菟丝子1g、白鱼膘2g、红茶10g。
用法：
用500ml水煎煮上药至水沸后10-15分钟，冲泡红茶饮用。可加适量蜂蜜。冲饮至味淡。
用途：
中老年体弱多病者。
来源：传统药茶方。
2有奇效的抗衰老中药
1、枸杞子
《神农本草经》称枸杞子"久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑"。《本草汇言》赞之"使气可充，血可补，阳可生，阴可长"。枸杞子有类似人参的"适应原样"作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。
有奇效的抗衰老中药
2、蜂王浆
蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力。同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是不可多得的抗衰老良药。
330岁女人怎么抗衰老
30岁女人怎么抗衰老？提前做好抗衰老的准备
女人不要等到已经衰老了才开始抗衰老，应该在年轻的时候就要做好抗衰老的准备。特别是在30岁之前就要做好准备，那么30岁女人抗衰老要做什么准备呢？请往下看：
1、每天吃早餐
它能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，它最好包括谷类食物、水果、奶制品。
2、饮食多样化
每天4份水果，5份蔬菜，每星期吃两次鱼。做回杂食动物吧，继续巩固你20岁时打下的免疫基础。
3、补充纤维素
这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。
4、驾驶时戴上安全防护设施
工作中的角色越来越重要，但一定要记住开车和坐车时都要系安全带，开车时不要使用手机，这些可以使你远离事故，保障青春。
4抗衰老药物小心有毒
抗衰老药物：吃多了小心有毒
近十年来，具有抗衰老功效的药物层出不穷，由于大剂量和长时间服用抗衰老药物，其导致的毒副反应病例日见增多。根据门诊反应，下面几种抗衰老药物的毒副作用，尤其应引以为戒。
维生素E(生育酚)：大剂量(每日超过100毫克)和长期服用，可出现各种非特异性不适感。使用超过6个月以上者，易引起血小板聚集、血栓形成等不良反应。每日用量超过400毫克，服药超过1年，特别是与雌激素并用时，诱发血栓性静脉炎的机会大为增加。
维生素C：大剂量服用后，可产生腹泻，以及导致泌尿道胱氨酸沉淀或形成草酸盐结石。
青霉胺：长时期使用，可刺激肾脏和出现白细胞减少症。
微量元素：若人体内含量过高，可造成许多不良后果。含锌过多，引起恶心、呕吐和腹泻。过量的钴，对心肌具有毒性，引起心力衰竭而导致死亡。硒过量，引起秃发、指甲异常、皮肤脱色等;硒中毒，可出现胃肠道功能紊乱、晕眩、无性欲、疲倦、神经过敏、精神抑郁症等。动物实验表明，硒还可以使胚胎发生畸形。人体含铁过多，对胰腺和性腺产生明显的不良反应。
5花粉怎么抗衰老
有些花粉的美容效果佳，具有抗衰防老、延年益寿的作用。那么花粉怎么抗衰老呢？今天小编就向你介绍花粉如何抗衰老，让你的青春从此停留。
《神农本草经》把一种香蒲花列为上品，认为它“甘平无毒，久服轻身，益气力延年”。可见，古人对花粉抗衰老的功效已有所认识。而花粉所具有的美容功效，也已经被现代美容学所证实。
常常服用花粉，可以改善细胞功能，防止面部产生皱纹，对于已产生的皱纹，也有治疗作用。花粉最主要的美容功效表现在它抗衰老的特殊效果，用食用花粉来治疗色素沉淀造成的老人斑具有非常好的疗效，同时能恢复皮肤红润和弹性。
花蕾冬瓜卷
原料：冬瓜 胡萝卜 扁尖笋 药芹 水发香菇 新鲜荷花 新鲜荷花蕾制作方法：（1） 将冬瓜去皮去籽切成长方薄片，用开水烫一下待用。胡萝卜、香菇、扁尖笋切粗丝。
（2）胡萝卜丝、扁尖笋丝、香菇丝加入少许盐、素易鲜、湿生粉拌匀，把3种丝用冬瓜片包住三丝卷起待用。两头用药芹扎住。（药芹用开水烫软）。
（3）待蒸笼水开时放入卷好的冬瓜三丝卷，用大火蒸4分钟后，另用倒入清汤，调入盐、素易鲜、烧开，用湿生粉勾芡，淋入香油，浇到冬瓜卷上撒上荷花丝、花蕾丝（荷花）即成。
特点：冬瓜软嫩，三丝醒目，味道鲜香，清淡不腻。