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​​月经经血有黑色血块原因

女性在月经期的时候,饮食上都是要选择温和食物,对一些凉性食物不要吃,吃这些食物对身体没有太多好处的,凉性食物会引发女性痛经情况,因此女性要注意,那月经经血有黑色血块原因是什么呢?女性出现这样情况,原因也是有很多方面的,下面就详细介绍下使得有一些认识。

目录 经期四大危险信号影响怀孕 ​​月经经血有黑色血块原因 女性经期不宜多吃苦味食物 经期体重变化 经期喝什么粥好

1经期四大危险信号影响怀孕

  经期危险信号1:痛经严重,止痛片也无用

  在月经期前后或经期内,你会有下腹疼痛、腰酸及下腹坠胀或伴有其他不适等吗?有试过痛经严重到吃了止痛片也没有用,甚至腹部疼痛得影响了你的生活和工作?这时你要注意了,要及时了解你的痛经是原发性痛经还是继发性痛经。

  也许你会问,原发性和继发性的区别在哪呢。小编告诉你,原发性痛经就是自你月经初潮起即有的疼痛,生殖器官没有明显器质性病变,常发生在前一二天或来潮后不久。引起原发性痛经的病因尚不完全清楚,可能是身体虚弱、有慢性病、精神紧张等。这你可以放心,原发性痛经是不会影响生育的。

  要是你的痛经是属于继发性的,那就要小心了。那什么是继发性痛经?就是生殖器官病变引起的痛经。常见的病变是盆腔子宫内膜异位症、子宫腺肌症。继发性痛经存在有引发痛经的疾病,也有可能会引发不孕的发生,因此要引起注意,小心警惕啦。如果你之前一直是没有痛经,是近段时间才有的,有可能是继发性的,要及早到医院做详细检查喔。

  经期危险信号2:经量突然增多

  如果经期经量突然急剧增多,这时你要警惕起来啦,身体正在给你发出危险信号了。你知道这是什么信号的预警吗?此时,你可能是血热、气虚或者是长了子宫纤维瘤。

  怎么会血热呢?这可能归结于你平时爱吃辛辣煎炸的食物,导致了阳性体质。又或者是你平时心情郁闷,以致肝郁化火。亦有可能是你平时思虑过度,以致心阴不足,心火偏亢。最后一种可能是你受到外界的邪热。如果是第一种,你要注意饮食习惯咯。要是后三种,则要注意休息,保证睡眠质量,保持心情开朗。

  什么是气虚?就是指平时身体虚弱,有或者是平时太劳累,又吃了过多的寒凉食物,导致气血受损,中气虚弱,气不摄血,以致月经经量过多。

  如果你不是前两种情况,就要注意是不是体内长了子宫纤维瘤。虽说它对人体无害,但它容易引起经血量增多,从而出现贫血;也有细微的可能会引起子宫内血管堵塞或者转为肿瘤,从而引起不育。

  当你发现自己经量突然剧烈过多时,应该去医院检查,彻底找出过多的原因。因为若是月经过多而没有及时治疗,可能会转为崩漏,所以应该特别注意。

  经期危险信号3:伴有剧烈疼痛感的大量流血

  要是在经期出现了大量经血,腹部并伴有剧烈的疼痛感,很可能这是盆腔炎的危险信号预警了。

  盆腔炎是指女生生殖道和周围组织的炎症,例如有子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜盆腔炎等。这些炎症可能会表现为低热、易感疲乏,精神不振、周身不适等。如果你长期出现了上述症状,可以要注意了喔。

  如果女性的盆腔炎情况较为严重的,可能会使输卵管受累,造成官腔粘连,完全阻塞,影响受孕,导致不孕。所以,当你发现有盆腔炎的症状后,应及时到医院接受治疗喔。

  经期危险信号4:突发性剧烈骨盆疼痛

  你是否有试过在经期时出现突发性的剧烈骨盆疼痛,或者是剧烈的下腹部疼痛呢,而且这种疼痛的感觉与经痛的疼痛感觉完全不一样?这时候很可能是卵巢包囊破裂引起的疼痛。这疼痛是由腹部的一侧开始,迅速扩散到整个腹部。如果出血量增加,可能会血压下降,晕眩,甚至昏倒。

  卵巢囊破裂是与卵巢充血有密切关系的,如卵巢因压迫扭转或子宫脱垂,长期阴道灌洗等机械性因素,或是盆腔炎症,急、慢性阑尾炎所引起的卵巢充血。这很容易使陈旧性血液溢入腹腔,引起强烈腹痛,恶心呕吐等,如有不适,需马上去进行就诊。延误了治疗的话,很容易导致女生不孕不育的。

2​​月经经血有黑色血块原因

  1、宫外孕:宫外孕可造成月经发黑,宫外孕导致输卵管破裂、孕囊破裂,这种情况很容易造成女性大出血、休克、甚至死亡。宫外孕是指受精卵生长在宫外的地方,会影响到女性的正常生育。

  2、妇科炎症:妇科炎症也可能诱发月经有黑色血块。女性月经有黑色血块,也有可能是血性白带引起的。通过观察白带,能初步判断是否有妇科炎症。如果白带渗有血丝,是妇科炎症的症状表现。血性白带常见于重度宫颈糜烂、宫颈息肉、子宫内膜癌、子宫粘膜下肌瘤等妇科炎症。如果女性患者这些妇科炎症没及时治疗,就有可能导致女性宫外孕。

  3、月经不调:月经有黑色血块是月经不调症状之一。有一些女性由于过度疲劳、精神压抑、饮食失常、过度愤怒,有的还可能因为不良的生活习惯,导致内分泌失调。如果内分泌失调没有及时得到调理,就会引起月经不调。专家指出,月经不调长期得不到调理会导致提前闭经,是女性不孕的信号。

3女性经期不宜多吃苦味食物

  苦味食物具有清热的作用,适度增加苦味食物的摄入可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲。但处于经期的女性则不宜多吃苦味食物。因为苦味食物多数为寒性或凉性,经期过度食用,可使经脉凝涩、血行受阻,进而导致经行不畅,痛经、闭经等妇科疾病。

  即使在炎热的季节,经期也不宜过多食用苦瓜、苦菜、苦荞麦、绿茶、莴苣、苦丁茶等苦味食物,特别是寒性痛经的朋友,不仅在经期要和苦味食物彻底保持距离,即使在非经期,也应该少吃。而应适当食用一些温热、易消化吸收、富有营养的食物,多饮温开水,以保持大便通畅,减少盆腔充血。

  经期机体对铁的需求量更大,所以在经期应多吃些瘦肉、蛋黄以及动物的内脏(如肝、心、肾等),以防因缺铁而引起的贫血。

  为了防止痛经的发生,还应该多吃一些富含镁的食品,紫菜为首选。此外,适当进食富含维生素e的食物,如坚果类,对减轻经期不适也大有裨益。

4经期体重变化

  1、月经前

  在月经来之前的1~7天,身体的脂肪会容易堆积,由于黄体素开始大量分泌。所以在月经的前几天,身体会有水肿的感觉,这段时间,体重有可能会增加1~2公斤。

  2、月经期间

  一般月经期间,正常是7天左右。当子宫内膜连续几天出血的时候,会发现体重有下降的感觉,所以会有很多人误以为,在月经期间任意大量食用热量高的食物,是不会胖的,那只是错觉而已,是因为身体的雌激素浓度较低,其实,没节制的用食一样会胖。

  3、月经后

  月经完的一个星期,被誉为减肥的黄金期,因为身体的黄体素浓度很低,新陈代谢相对比较快,可以在刚完的一周内每天将饮食控制在600卡热量左右,会有比较明显的瘦身效果。

  无论是月经前中后,其实1~2公斤的体重变化是属于很正常的现象,只要像平常那样正常饮食,适当运动,保持身心健康,都是有益身心的。

5经期喝什么粥好

  一、益母草汁粥

  材料:

  鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克,生姜汁、蜂蜜适量,大米100克。

  制作:

  将大米洗干净后加水煮成粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。

  用法:每日2次,温服。病愈即停,不宜久服。

  功效:滋阴,养血,调经,消瘀,解渴,除烦。

  二、红花糯米粥

  材料:

  红花、当归各10克,丹参15克,糯米100克。

  制作:

  洗好红花、当归、丹参、糯米等材料,先煎好红花、当归、丹参,去渣取汁,后入糯米煮作粥。

  用法:每日2次,空腹食。

  功效:养血活血调经,适用于月经不调有血虚、血瘀者。