子宫是女性身体中比较重要的一个生殖系统之一，然而子宫的内部构造也是十分复杂的，只有保证子宫的正常，女性才能够孕育健康的宝宝，然而在生活当中由于很多女性工作的压力以及不良的生活习惯，特别容易导致一些妇科疾病的发生，其中子宫韧带疼就是生活中并不罕见的一种症状，如果不及时治疗会给女性带来一定的疼痛感，同时也会影响着女性的身心健康，下面一起了解一下子宫韧带疼怎么办?来看看吧。
目录
1子宫大好还是小好呢
子宫有一个复杂的结构，位于女性阴道上端。子宫结构从外向里分别为浆膜层、肌层、黏膜层。子宫壁由外向内分为外膜层、肌层和子宫内膜三层。
子宫大小正常范围是多少：
子宫大小是纵径5.5—7.5cm，前后径3.0—4.0cm，横径4.5—5.5cm，子宫颈长2.5—3.0cm.。成年妇女的子宫约长7—8厘米，底部宽约4—5厘米，厚约2—3厘米，重约40—50克。
子宫的正常大小范围随月经周期的不同时期而不同的：
子宫正常厚度是不一样的，子宫内膜如果厚，来月经时容易经很痛，而且受精卵不易着床，一般来讲子宫内膜正常厚度是0.2--1.0厘米。月经期子宫内膜功能层脱落保留基底层。增生期也就是月经第6-14天子宫内膜正常厚度约为1-3mm.分泌期在月经第15-28天，子宫内膜厚度约为5-7mm。
子宫过大和过小都不好。如果是天生的子宫偏大没有什么。但是，如果非正常的偏大，就要考虑是否是子宫肥大，子宫内膜异位症引起的子宫偏大，或者子宫肌瘤引起的子宫大。
上面就是对子宫大好还是小好呢的介绍，希望对大家的认识有帮助。一般而言，子宫的大小只要保持在一定的范围之内，就不会有大的问题，可以适时的对身体进行检查，因为子宫也是很容易发生病变的，一旦有异常的情况，就要及时到正规的医院进行诊治。
2子宫韧带疼怎么办
为子宫阔韧带下部两层腹膜之间的一些纤维结缔组织束和平滑肌纤维，较强韧，将子宫颈阴道上部连于骨盆侧壁，它是维持子宫颈正常位置，防止其向下脱垂的主要结构。
在妊娠第18~24周，可能感到一侧或从侧下腹部或腹股沟附近钝疼。当快速行走或站立时疼痛会加剧，当躺下时疼痛会减轻，这叫做子宫圆韧带疼。子宫圆韧带是子宫两侧的纤维组织带，连接子宫上端并附着于阴唇。因为子宫在妊娠中期明显增大，使韧带受牵拉而引起不适。达是完全正常的，一般在第24周后疼痛会明显减轻。
子宫韧带疼怎么办
1.站立和行走时经常体息—下，坐着时将脚抬高。
2.当进行产前检查时，腹部有任何疼痛都要诉说，以再次保证没有问题。
上面就是对子宫韧带疼怎么办的介绍，通过了解之后我们知道引起子宫韧带疼的原因也是多种多样的，出现这样的症状想要及时地彻底地进行治疗，我们就要对症下药，一定要找准是什么病因引起的，这样治疗起来也会少走很多弯路，能够使疾病得到更好的康复。
37种食物排出子宫毒素
1、地瓜：地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
2、绿豆：绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸等受到破坏而降低作用。
3、燕麦：其能滑肠通便，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其他食材，如苹果、葡萄干，营养又能促进排便!
4、薏仁：其可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，按个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。
5、小米：小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。
6、糙米：糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。
7、红豆：可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。
4子宫对女人有什么作用
1、月经功能。
每月一次的月经来潮是女性健康的标志，同时也是女性新陈代谢的重要组成部分，具有促进女性造血系统的更新、排除体内毒素等作用。
2、生育功能。
生育功能是完成人类繁殖、延续的重要功能，是一个女性走向成熟的标志。
3、内分泌功能。
子宫除为双侧卵巢提供50%-70%的血供维持卵巢的功能外，本身还分泌许多激素如：前列腺素、泌乳素、胰岛素生长因子、松弛素、上皮生长因子、内皮素、细胞因子及酶等，参与女性的内分泌功能，起到不可替代的作用。子宫能分泌多种激素维持内分泌平衡，防止内分泌紊乱引起的其他疾病的发生。
4、免疫功能。
子宫作为全身免疫功能环的其中一个环节，在维持全身免疫功能方面起到一定的作用。子宫能让你免受感染。每月一次的月经起着冲洗阴道的自净作用，保护身体免受感染。一旦切除子宫，人体的免疫功能就会有不同程度的破坏。
5、保护卵巢功能。
最严重的是切除子宫对卵巢有无法避免的损伤，对人体造成无法弥补的损害。因为切除子宫后卵巢的血供减少了50-70%，同时卵巢失去子宫的支撑，血液循环受到严重影响，卵巢的内分泌功能大大降低甚至衰竭，对妇女的健康造成不良影响。切除子宫的女性要比正常的同龄女性卵巢衰竭早4年，也就是说子宫被切除的越早，卵巢衰竭出现的时间就会越早。
6、延缓衰老功能。
切除子宫的女性要比正常的同龄女性，出现重度更年期症状的患者会增加34%，会提早进入老年期。换句话说，切除子宫会提前进入老年期，老年病也会提前出现并且更严重。
5对子宫好的穴位
腰部的命门穴
中医理论认为,腰为肾之府,而女性只有先保证腰部的气血充盈,便可以有效保证子宫温暖,从而使得子宫和盆腔得到血液的充足滋养,便可以有效防止气滞血瘀的产生,这也是滋养子宫的有效形式。
其中,腰部便是命门穴所在的重要部位,且此穴属于督脉上的重要穴位,所以对于女性因为痛经而出现的腰部酸痛等不适症状,便可以对命门穴进行按摩进行舒缓,这对于防治卵巢囊肿发挥十分重要的作用。
腹部的子宫穴
提到子宫穴,我想很多女性朋友就已经明白了很多,子宫穴可谓是女性朋友的“福穴”,经常对其进行按摩能很好的对子宫产生极好的保护作用。
其中对于刚生完孩子的孕妇而言,此时的子宫处于相对虚弱的状态,而通过对子宫穴进行按摩能很好的促进子宫的正常收缩。
既能很好的减少子宫不良出血的症状,更好的促进子宫进行恢复,使得子宫内的恶露更好快速的排出体外,对于维护女性子宫健康发挥十分关键的作用。