外阴瘙痒一直以来都是患者的苦恼，不适和尴尬真是让人受不了。不过，导致外阴瘙痒的原因有很多，其中有些女性只在经期会出现这样的情况，这让女人们在经期的时候，下体又湿又痒，很是难受。为此有人问经期外阴瘙痒怎么办呢?女性如何保养阴道呢?接下来为大家一一介绍，供大家参考。
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1经期外阴瘙痒怎么办
要避免经期瘙痒，就要注意经期卫生，尽量选择知名品牌的卫生巾。卫生巾不宜过厚，以保证其透气性;敏感体质和肌肤的人尽量选用棉面的，不要选用有香气或药物气味的;最好穿舒适透气的纯棉内裤;内裤和卫生巾都要经常更换。
月经期间勤换卫生巾和护垫，勤清洗;保持外阴清洁，但不要用热水烫洗，应该注意用温水，不要因为瘙痒就用手用力抓或擦拭阴部;由于阴道环境是酸性的，所以不宜选用碱性的洗液以免破坏阴部正常的酸碱性平衡的生理环境。
不要随便使用药物，更不要抓搔及局部摩擦;不穿紧身兜裆裤，内裤更需宽松、透气，最好是棉制品;局部如有破损、感染，可用1：5000高锰酸钾液浸洗，每日2次，每次20~30分钟;如果较为严重，需要到医院检查和治疗。
养成经常洗手的习惯。尤其在经期，更换内裤、卫生巾，清洗擦拭阴部等动作都是由手来完成的，所以一定要保证手的清洁，控制细菌进入人体的这一个源头
在经期，因为女性的身体抵抗力会下降，所以，很易被疾病所困扰，因此，对于经期的个人卫生一定要注意，同时也要保证足够的休息和合理的饮食，这样健康有保障，瘙痒也能避免。
2经期私处为什么会瘙痒
1、用错卫生巾
在经期外阴瘙痒，首先要检查使用的卫生巾是否适合自己，过于厚实、化纤材质、不明厂家的卫生巾、使用的内塞卫生棉条受到污染，或是没有及时更换等原因，都是可能会引起经期外阴瘙痒的。
2、私处环境差
在生理期间，私处的分泌物是非常多的，尤其是在月经来潮的第1-2天内，经血量大，私处环境潮湿，加上不透气的环境，免疫力的下降，非常容易滋生细菌，如果，再不及时更换卫生巾，加重私处的恶劣环境，则会引起感染。
3、阴道毛滴虫感染
女性阴道粘膜酸性减低时，使乳酸的生成减少，容易发生阴道毛滴虫感染，表现为泡沫状白带和外阴部瘙痒。
4、错误清洗私处
不少女性朋友们误以为“杀菌”，可以保证私处的卫生，而使用肥皂，洗液等等频繁冲洗私处，其实，经血只是是血液、脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混合体，并不是细菌这些不洁之物，因此，一般并不用过分清洁、消毒，这样做反而会导致菌群失调，炎症的发生，引发或加重瘙痒。
3月经期间阴部瘙痒怎么办？
在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。
另外，如果你觉得自己可能感染了阴道炎，也不要在看医生前，清洗阴道，以免将阴道中的原虫或是分泌物清洗掉，这样会让医生无法正确判断你所感染的菌种。
平时尽量穿著棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多也可尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。
平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。
使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。
许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎机率就会大大减少。
夏天的时候因为天气闷热，再加上每个月女性都会有来月经的特殊时期。整天垫着卫生巾的话会使阴道非常的闷热。同时也会增加阴道炎的患病几率。所以夏天的时候女性一定要注意自己的身体变化，如果阴道不舒服，就要尽快到医院里面进行详细的检查。
4女性性爱后阴部瘙痒的原因
1、白带过敏
女性在性兴奋时白带增多，白带有许多抗原性物质，如果丈夫是过敏体质，会引起过敏反应，其症状与避孕套、外用避孕药物过敏反应类似。
2、精液过敏
精液过敏是女性性生活后阴部发痒的重要原因之一。产生精液过敏的原因是，男子精液中除含有精子外还含有多种抗原物质，如果女性是过敏体质，性生活后就会发生一系列过敏反应。症状较轻的会出现外阴部骚痒，阴唇和阴道口充血，阴唇上出现风疹样皮肤。严重的甚至出现全身性反应，如胸闷、呼吸因难、面部潮红出现大面积风疹样皮肤等。
3、避孕套、外用避孕药物过敏
避孕套和外用避孕药物都是化学制品，有些人会对避孕套、或外用避孕药物发生过敏反应。—般女性表现为外阴部发痒，阴道口与阴道壁充血。阴道分泌物明显增加。男性表现为阴茎头发痒，严重的甚至出现阴茎头充血、水肿与糜烂。
4、阴道炎症
女性如果患有滴虫性或霉茵性阴道炎，在性生活时，由于刺激加强会引起外阴发痒。
妇科疾病专家指出，对于性生活后出现的阴部发痒，要具体问题具体分析，认真对待，以免影响夫妻性生活的和谐。如果是女性精液过敏，在性生活时男方应戴避孕套，避免精液进入女方阴道，或在医生的指导下进行脱敏治疗。如果是避孕套或外用避孕药物过敏，可改用其他避孕节育方法或在性生活前服用抗过敏药物。如果男性对白带过敏，可在性交时戴避孕套或在性生活前服用抗过敏药物以及进行脱敏治疗。如果是阴道滴虫或霉菌感染引起，只要对症治疗炎症即可。
5消灭阴部瘙痒12条秘方
1、妇女阴部奇痒。用蛇床子一两、白矾二钱，煎汤常洗。
2、阴部温痒。用甘草煎汤，一天洗三、五次。
3、阴部蚀烂，痛痒不已。用雄黄半两烧于瓶中，熏下部，有效。
4、妇女阴肿作痒。用狼牙二两、蛇床子三两，煎水热洗。又方：作蒜汤洗，见效为止。
5、阴事宜湿痒。用松香末卷入纸筒内，每筒加花椒三粒，油浸三日，令纸筒燃烧滴油，取油搽患处。搽油前，以淘米水把患处洗净。
6、阴茎湿痒。用肥皂一个，烧存性，调香油涂搽。
7、肾风阴痒。用稻草烧皂角，烟熏十多次，痒即止。用皂角子仁研末敷涂，几日可愈。
8、阴疮湿痒。用槐枝煎水热洗。
9、阴囊湿痒。用麸炭和紫苏叶，研末擦患处。
10、阴肿痛痒。用荷叶、浮萍、蛇床各等分，每日煎水洗。
11、阴囊汗痒。用龙骨、牡蛎，共研为细粉，扑患处。
12、阴痒生疮。用紫梢花一两、胡椒半两，煎汤温洗，数次即愈。
