很多女性因为饮食不够规律，生活压力比较大，尤其是一些上班族，天天坐着不运动，很容易导致排便的时候，出现流血现象，往往遇到这种现象的时候，大多数女性都表现为惊慌失措，不知道该怎么做，下面小编为大家整理了有关女性大便出血的原因，希望对你有一些参考价值。
目录
1女性大便便秘怎么治
早上空腹喝水法
便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，早上未进食前喝水，肠胃运作会比平常快速，让水分立即输送到大肠，增加便便的含水量，柔软的便便也更好排出，建议早上空腹时喝两杯的温开水，一杯约240cc。
早上空腹先吃一个苹果
苹果中含有丰富的果胶，水果中因为有果胶才有硬度，果胶会吸收水分而凝胶，对于柔软便便也有很棒的效果。
早餐喝咖啡
很多女明星都,习惯在早上喝黑咖啡来消水肿，这是因为咖啡具有利尿的效果，而同时，咖啡豆中的咖啡因,也会刺激副交感神经，因而促进肠道的蠕动，让早晨排便变得更加顺畅，而有些人喝冲泡式咖啡,会觉得效果比较明显，是因为冲泡式的,咖啡因含量较高的关系。
2女性大便有血怎么回事呢
①上消化道出血（见呕血）。
②小肠出血，如肠结核、局限性肠炎、急性出血性坏死性肠炎 、小肠肿瘤、肠套叠等。
③结肠出血，如痢疾、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、结肠癌等。
④直肠出血，如直肠癌、直肠损害、痔、肛裂等。
⑤其他疾病，如各种血液病、流行性出血热、伤寒与副伤寒、钩虫病、维生素缺乏症等。
女性大便出血是什么情况，看便血的颜色。便血的颜色有2个要素决定：消化道出血的部位+速度。上消化道出血及小肠出血多为暗红色或黑便，由于表面覆有一薄层粘液，故常带有光泽。但是如果出血速度较快、出血量多、肠蠕动增快时，血便可呈暗红色或鲜红色。
3女性便血和哪些疾病有关
1.直肠疾病
直肠息肉的主要症状是便血，呈间歇性，色鲜红，一般量不多，这种病常见于儿童。直肠恶变的主要表现为大便次数增多，粪便变细，带粘液及血，伴里急后重或排便不尽感，便血早期为鲜红，或暗红，量不多，晚期大便中常有恶臭粘液，体重减轻，应高度重视。
2.肛门疾病
肛裂的便血多伴有肛门疼痛及典型的便后周期性疼痛;肛管恶变主要表现为便血及疼痛，疼痛于排便前加剧;出血性大肠杆菌肠炎：表现为急性起病，伴发热，腹泻，可有进食腐败肉食病史，常以食物中毒形式起病。
3.结肠疾病
结肠息肉：主要表现是大便带血，常伴有营养不良、贫血、低蛋白血症和生长迟缓，且常伴有先天性畸形，如肠旋转不良、脐疝和脑水肿等，为错构瘤息肉综合征，至成人发病，大便带血，多有腹泻，排便量大，并可含有脂肪，兼见腹痛、厌食、乏力、呕吐、性欲和味觉减退。
很多便血的朋友发现自己便血后一拖再拖，等到病情严重才去医院治疗，错过最佳的治疗时间，因此，一旦发现异常最好及早去医院检查，及时治疗，避免后顾之忧。
4从便便颜色形状看身体健康状况
便便最理想的情况
假如，食物中膳食纤维的绝对量和相对比例充分，粪便量会显得非常多，甚至可能从体积上远大于摄入食物的总体积。这样的粪便是健康的粪便，通常是半固体的，所含水分占80%以上，而带出的肠道废物可占粪便干重的三分之一以上。这些人排便都非常通畅，不仅大肠癌发病率极低，心血管病和糖尿病的发生率也低。
一、健康大便的标准：
1、天天排便
天天吃当然最好要天天排废物，如果没有天天排便，请从摄取水分、饮食均衡、运动开始改善喔。
2、不会臭
健康的便便是不臭的，会臭的就是腐朽菌过度发酵，要补充肠道益菌并及时排便。
3、浮起
如便便能在水中浮起表示肠道环境健康，有乳酸菌丛把纤维质等转化成短链脂肪酸，便中含足量短链脂肪酸比重比水轻而浮起。
5吃的少也能正常排便吗
1、吃的少也能正常排便吗?
正常人的大便规律是可以一到两天一次的。并不与饮食的多少有关的,所以吃的少也是能正常排便的。
如果不能正常排便,多吃清淡的食物就能改善异常的症状,造成大便干燥的原因较为复杂,可是我们能通过饮食调理,就可以软化大便。
最直接的方法就是用肛门栓剂开塞露。
多吃含纤维素丰富的食品,如各种新鲜蔬菜,水果,笋类等,以增加食物残渣。
2、怎样能够正常排便
平时应多喝水,有助于大便软化。