月经是每个月女性朋友都会来的，按时对女性来说是一件正常的事情，月经是女性正常的一种生理现象，它有正常的生理周期，一般都是一个月一次，但是月经很容易受到外界活自身身体因素的影响，从而出现紊乱的现象，月经推迟是很多女性常见的现象，那么想要月经推迟吃什么食物好?下面一起来看看吧!
目录
1怎么能让月经推迟
1、喝醋法：每晚喝一勺醋，这样大概月经可以延迟3-4天的，朋友亲身体验的，月经推迟了四天，第一天的量会比较少，第二天的量就正常了。
2、吃避孕药 避孕ⅰ号(复方炔诺酮片，norethindrone)或ⅱ号短效口服避孕药自月经第5天开始，每日2片连服2周，第3周起增量至每日4片;
①避孕ⅰ号(复方炔诺酮片，norethindrone)或ⅱ号短效口服避孕药自月经第5天开妈，每日2片连服2周，第3周起增量至每日4片;②妇康片(炔诺酮，norethisterone)或妇宁片(甲地孕酮megestrol)口服孕激素药，自月经第16天开始，每日10mg连续口服;③米非司酮(mifepristone)非激素类，自月经第5天开始，每日25mg连续口服。 对于旅行者来说，办法只有一种，而且简单、易行、有效，即从旅行前的一次 月经来潮第5天起，每天口避孕药1号或2号1片，一直坚持服到旅行结束为止。 一般在停药后3天内，被推迟的月经就会来潮。
2想要月经推迟吃什么食物好
1、将羊肉洗净后，放入汤锅中，加水。先开大火烧开，再转小火慢慢炖2个小时，待羊肉煮烂，加入调味盐
2、将羊肉捞起后，把当归、生姜放入汤中，再煎1个小时后即可关火。
注意事项：
1、服法：月经后服食，吃肉喝汤，每天1次，连服5天。
2、女性朋友可以在两餐之间多吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素b群的食物。如果严重的话建议咨询中医，用中药调理也可以。有些女性的经期常常会延后，以致自己都搞不清楚“好朋友”来的日子，身体上也有种种不适的地方。
3月经推迟是什么原因
1、怀孕导致月经推迟
这个原因一般是针对那些有过性行为的女性，如果月经周期一向正常，那么在月经推迟后的第五天就可以验孕确定是否怀孕。
2、手术导致月经推迟
人流手术、药流和宫腔手术破坏子宫和使得月经推迟。
3、药物的副作用导致月经推迟
长期服用避孕药导致内分泌失调，也会导致月经推迟。
4、疾病因素
常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病，常常因营养缺乏也会导致月经推迟。
5、卵巢因素导致月经推迟
多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经推迟，应用及时进行检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。
4月经推迟吃什么能快来
1、虚寒月经不调者，米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。
2、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。
3、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调。
4、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。
5、月经后延、量少、腹冷痛等症者。大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。
6、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。
7、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。
8、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。
5月经推迟吃药膳来的快
上汤益母草来月经快
食材：益母草20g，鸡蛋2个，瘦肉适量。
制法：把肉剁碎，加入少许酱油腌制5分钟，把鸡蛋打碎先放置一旁。在锅中加入清水烧开，加入瘦肉，待水开后放入益母草，水开3分钟加入打碎的鸡蛋再煮一分钟即可食用。
功效：益母草有活血调经、利尿消肿、清热解毒的作用。主要用于月经不调，痛经闭经，恶露不尽的女性。月经推迟吃上汤益母草能让月经来快点来。
很多女性都比较常用的就是这种方法的，这一种方法能帮助到我们的，效果很不错的哦。
糖饯红枣来月经快
食材：生花生仁100g，干大枣50g，红糖50g。
制法：将花生米略微煮熟，放冷取皮。将红枣泡发与花生同放入水中，用小火煮半个小时左右，加入红糖，待融化后即可食用，每天早晚各一碗。