餐后2小时血糖，在血糖监测中是一个非常有用的指标。有人说，如果一个医生或一家医院从来不做餐后2小时血糖监测，那就说明这位医生或这家医院还缺乏对糖尿病监测方法的起码了解，这种说法是很有道理的。详细情况看下小编的介绍吧。
目录
1正常人餐后2小时血糖正常值是什么范围呢
统计，用于治疗糖尿病并发症的费用，约为直接用于降糖费用的3~4倍。如能大力宣传推广血糖的自我监测，及时调整治疗方案将会大大减少因并发症给病友带来的健康损失，以及国家和个人的医疗费用。这也是血糖监测被国际糖尿病联盟列为糖尿病综合治疗措施之一的原因。空腹血糖：隔夜空腹(至少8小时未进任何糖类，饮水除外)后，早餐前采血，所检定的血糖值。检查的目的在于体现夜间基础状态的血糖，凌晨血糖升高的情况及降糖药远期疗效。
餐后两小时血糖：体现对糖尿病的治疗效果，也是筛选糖尿病的方法之一。
夜间血糖：自行设计测夜间血糖时间，体现若早餐前血糖高，是夜间血糖一直在高还是晨时才高的。
随机血糖：机体在特殊情况下对血糖的影响，如多吃、少吃、吃特殊食品、饮酒、劳累、生病、情绪变化、经期等，及时捕捉低血糖的瞬间(约10分钟之内)，当怀疑有低血糖发生时要及时测血糖。吃什么可以降低血糖，点击在线咨询医生
饭后血糖正常值可分为饭后1小时血糖值和饭后2小时血糖值，饭后1小时血糖值应该控制在10.0mmol/L以内，而饭后2小时血糖值应该尽量控制在7.8mmol/L以内，饭后2小时血糖在7.8～11.1mmol/L可称之为糖耐量异常。世界卫生组织(WHO)糖尿病诊断标准中指出：糖尿病症状加空腹血糖≥7.0mmol/L或任意血糖≥11.1mmol/L即可诊断为糖尿病。而空腹6.1～6.9mmol/L，餐后7.8～11.1mmol/L为糖尿病前期(空腹血糖受损或糖耐量受损)。空腹脂8～12小时无任何热量摄入。
你的所有指标都不在糖尿病或糖尿病前期范围内。当然你的双亲都有糖尿病，这就需要密切注意，控制热量的摄入，并注意运动，定期检查。如果发现空腹或餐后血糖进入糖尿病前期范围，应更加严格地控制，使其不迈入糖尿病的门槛，或延缓其进入的时间。
以上就是专业人士对正常人餐后2小时血糖正常值的指导。所以广大的糖尿病患者应该按照医师的指导去控制自己的血糖值，包括饭前与饭后的血糖值。患者们自身也应该注意自己的饮食，注意自己的身体状况。
2监测餐后２小时血糖重要吗
餐后2小时血糖有三个优点
第一，测餐后2小时血糖容易抓住可能存在的餐后高血糖值。不少2型糖尿病病人空腹血糖不高，而餐后血糖则很高，只查空腹血糖往往会自以为血糖控制良好而贻误病情。
第二，餐后2小时血糖能较好地反映吃饭及服药是不是合适，这是空腹血糖所不能代替的。
第三，餐后2小时血糖不影响正常服药和打针，也不影响正常进餐，所以不至于引起血糖波动。
测餐后血糖需注意两个问题
第一，测定餐后2小时血糖前，必须和平时一样吃药或打针，饭菜的种类和吃的量也要和平时相差无几，否则就不能了解平时血糖控制得怎么样了。有些糖友为了使测得的血糖数值较理想，故意改变饮食和用药，要知道，这样的血糖值并不能反映平时的血糖控制情况。
第二，餐后2小时血糖应该从吃第一口饭开始计时。因为吃第一口饭时，胃肠道的消化吸收功能就已经开始，胰岛素的大剂量分泌就已启动。有人从进餐中间开始计时，也有人从吃完饭才开始计时，这些计时方法都不正确，测量的血糖都不能如实反映餐后2小时的血糖值。
3血糖为何高居不下
1.饮食控制不当
饮食治疗是糖尿病治疗的基础，无论是1型还是2型糖尿病，不管病情轻重如何、有没有使用降糖药物，都需要控制饮食。血糖轻度升高的糖尿病人，单靠饮食控制，即可使血糖恢复正常。相反，如果不控制饮食，用再好的药也无济于事。不过，饮食控制绝不是饥饿疗法或是严重偏食，而是科学、合理地安排饮食的量与质。
2.运动量不足
有规律的有氧运动能促进肌糖原分解及外周组织对葡萄糖的利用，能降低体重，改善胰岛素抵抗，增强降糖药物的疗效，还能舒缓情绪，减少血糖波动。相反，运动量不足对血糖控制不利。
3.情绪与气候因素
情绪对血糖影响很大，紧张、焦虑、气恼、失眠、大喜大悲、过度兴奋等情绪变化，均会导致升糖激素分泌增加，胰岛素释放减少，血糖升高。另外，生活不规律，过度疲劳也会引起血糖波动。
寒冷刺激可促进肾上腺素等胰岛素拮抗激素的分泌，使血糖升高，病情加重。夏季出汗较多，若不及时补充水分，血液浓缩，也会使血糖升高。
4.应激状态
发热、严重感染、外伤、手术、心梗、卒中等应激状态，或女性处于妊娠期、月经期，均会使升糖激素分泌增加，削弱胰岛素的降糖作用，导致血糖升高。
5.选药不合理
糖尿病病人用药应个体化，需根据分型、体型、胰岛分泌功能、年龄、肝肾功能、有无并发症以及血糖谱的特点，选用降糖效果最好、副作用最小的的药物。需要提醒的是，糖尿病医疗广告鱼龙混杂，诸如“几个疗程即可根治糖尿病”的宣传纯属无稽之谈，切莫轻信。
6.药量不足或过量
药量不足导致血糖不降很好理解，不再赘述。大家需要警惕的是用药过量。降糖药用量过大，血糖降得过快太低，可引起交感神经兴奋及升糖激素分泌增加，使血糖反跳性增高。此时若继续增加药量，血糖会更高，正所谓“矫枉过正”、“物极必反”。因此，空腹血糖升高的病人，一定要先搞清是“降糖药用量不足”还是“低血糖后高血糖”，若属后者，则应减少夜间降糖药量。
7.药物用法不正确
降糖药种类很多，用法各异。若用法不当，则事倍功半。例如，磺脲类降糖药最好于餐前半小时服用，使药物的作用高峰与餐后血糖高峰同步，降糖效果最佳;拜糖平应与第一口饭嚼碎同服，空腹服药没有任何效果。此外，由于药物的半衰期不同，有的药需一天服三次，有的只需一天服一次。例如，糖适平等短效制剂，应一日三次，餐前服用，若仅服一次或两次，则很难使全天的血糖得到满意控制。
8.药物继发性失效
有些降糖药物在服用一段时间后，效果会逐渐减退，医学上称之为“口服降糖药继发性失效”，此时应在医生指导下，及时调整药物或换用胰岛素。
9.胰岛素抵抗
胰岛素抵抗可以简单地理解为机体对胰岛素不敏感。大多数2型糖尿病病人，尤其是体重超重及肥胖者，其血糖升高大多是因为病人对胰岛素不敏感，而非血循环中胰岛素含量低所致。这类病人的首选治疗不是刺激胰岛素分泌或补充外源性胰岛素，而应选择双胍类、噻唑烷二酮类等具胰岛素增敏效果的药物，通过改善胰岛素抵抗来提高降糖效果。
10.其他药物干扰
某些药物可拮抗胰岛素的作用，削弱降糖效果，如糖皮质激素、β-受体阻滞剂、噻嗪类利尿剂、雌激素、甲状腺激素等。因此，合并其他疾病的糖尿病病人在选用药物时，应尽量不用或少用对血糖有影响的药物。
4哪些是糖尿病人控制血糖的方法
一、根据体型选择运动强度
运动的强度决定运动的效果，患者应根据自己的体型选择运动强度，既达到运动效果，又确保安全的心率。正常体重型的病人应选择轻度运动，如散步、做饭、清扫、购物、拔草、步行、下楼梯、广播操、平地骑车等;偏胖体型的病人应选择中等强度的运动，如慢跑、上楼梯、坡路骑车、快步走、滑雪、滑冰、打台球、登山等;偏瘦体型的人应选择长跑、跳绳、打球、游泳、击剑等活动。运动负荷量应由小逐渐加大;运动时机选择在餐后1小时左右，有规律、持之以恒地进行。
二、根据病情掌握运动“宜忌”
1型糖尿病患者，血糖控制不满意，高于14mmol/L，不宜参加运动，以免产生酮症;新近发生的血栓、各种急性感染、急性并发症者，不宜运动。患有高血压者不举重、屏气;有视网膜病变者不举重、不潜水，运动时头不低于腰;有周围神经病变者避免过度伸展，不负重;严重的糖尿病肾病、眼底病变、心功不全、严重心律失常、糖尿病足、高血压者，运动宜轻缓不宜剧烈。
三、做好细节准备防意外
外出活动安全第一，要告诉家人时间、地点，佩带标明姓名、住址、疾病的名签，以便发生意外时能及时救治和与家人联系。着装要宽松，特别是鞋袜，鞋不能太硬，以免磨脚;袜子不宜太紧，以免影响血供。运动时间长的病人应随身携带食品，以防止低血糖的发生。运动量增加前应适当减少胰岛素剂量或少量进食以防运动后低血糖反应。运动中若有心血管方面不适应，及时停止运动并到医院处理，避免不幸的发生。
5怎么查血糖
1、怎么查血糖
1.1、检查前一天晚上10点以后就不要进食。做血糖检查是需要空腹的。
1.2、挂号缴费完毕,就到抽血窗口抽血。血糖检查一般只需要抽一管血。
1.3、抽完血后就去领一袋75克的葡萄糖,平均分在三个杯子里面(一次性的杯子)。每杯大概倒四分之三的温水,溶解后喝下去。
1.4、一般来说,上午抽完血,下午4点以后就能出血糖结果,具体时间要看医院的安排。如果血糖超过正常范围,建议咨询门诊医生,并适当控制日常饮食。
2、在家怎么自测血糖
测血糖的方法就是通过血糖仪测定,家里自测血糖值具体操作步骤如下:
2.1、取出一条新试纸,将试纸的接触条一面朝上插入血糖仪,将试纸完全推进。插入试纸后,检查血糖仪的各项指示灯是否正常。
2.2、将采血针深度调节至适当位置,皮厚的把刻度调深一点。使用酒精对手指进行消毒,待酒精挥发完后进行采血。
2.3、采血可选取手指的侧面,侧面神经和血管比较少,造成的疼痛比较轻一点,也没有那么疼痛。
2.4、采血后手自然下垂,轻轻挤压伤口两侧形成血滴。使血滴接触试纸并通过虹吸作用到测量区,听到“滴”声再移开。
2.5、血糖仪屏幕上闪烁的横线全部消失后,所显示的血糖测试结果将被自动记录在血糖仪中,有播报功能的还会语音播报血糖值。
2.6、20秒左右就可以出结果,所以滴入试纸之后,可以一边等结果,一边用干棉球按住出血的部位。
3、血糖正常值是多少
3.1、具有典型症状,空腹血糖126mg/dl(7.0mmol/l)或餐后血糖≥200mg/dl(11.1mmol/l)。
3.2、没有典型症状,仅空腹血糖126mg/dl(7.0mmol/l)或餐后血糖200mg/dl(11.1mmol/l)应再重复一次,仍达以上值者,可以确诊为糖尿病。
3.3、没有典型症状,仅空腹血糖126mg/dl(7.0mmol/l)或餐后血糖200mg/dl(11.1mmol/l)糖耐量实验2小时血糖200mg/dl(11.1mmol/l)者可以确诊为糖尿病。
3.4、如糖耐量2小时血糖140-200mg/dl(7.8~11.1mmol/l)之间,为糖耐量低减;如空腹血糖110~126mg/dl(6.1~7.0mmol/l)为空腹血糖受损,均不诊断为糖尿病。