女性进入青春期发育后，会出现第二性征，那就是月经。月经是每个女孩必须经历的事情。且女性正常的月经是一个月一次，每次可能会维持七天左右，不过也得看个人体质，一般3到7天都是正常的。不过，有些女性反映自己的月经经常会提前，而且月经量少。那月经提前量少是什么原因呢?下面大家就来一起看一看吧。
目录
1练瑜伽会使月经提前吗
1、练瑜伽后会使月经提前吗
修习瑜伽可以帮助体内毒素的排出,女孩子身体多会被寒气入侵,尤其是在经期,长期积累下来,平时又不做运动,体内寒毒无法排出,对身体很不好的,出现例假提前,如果不是病理性的原因的话,这种情况是应该是体内寒毒拍出来了,继续练就会正常的,气色也会越来越好。还有修习瑜伽要量力而行,不要让自己太劳累,这样对身体反而不好。
练瑜伽会使月经提前吗
2、练瑜伽有什么好处
2.1、美容养颜
女人练瑜伽能加速新陈代谢,增加血液循环,修复受损组织,使身体组织得到充分的营养;练瑜伽能去除体内废物,使我们身体的自我修复加快,从而达到由内而外的调理功效。
2.2、减压养心
女人练瑜伽能减压养心,使我们被压抑的内心得到一定程度的释放。从而使我们全身舒畅,心绪平静,冷静思考,达到修心养性的目的。练瑜伽也是学生及压力人群提高学习及工作效率的最佳休息法、锻炼法。
2.3、增强抵抗力
长期练习瑜伽能达到强身健体的作用,同时也能够增强抵抗力,比如说能够减少感冒等疾病的发生。
2.4、改善个人情绪
由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果,心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信,更热诚,而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。
2月经提前且量少的原因
月经提前量少的原因
我们一定要清楚月经不单纯是我们的第二性征，月经正常与否还会影响到我们日后是否可以正常健康的怀孕。因此，女性朋友月经提前或经量突然增多或减少的话，都不可以忽视，要及时采取方法治疗。
那么月经提前量少是什么原因?月经提前的原因有血热。体阳气盛或过量进食辛辣食物及补品，或者情志抑郁，久病失血多的患者易出现血热。血热枉行，流动加快，导致月经提前了。不过，大家要注意的是血热又可以分为实热、虚热及肝郁化热不同的类型。
月经提前量少的原因有气虚。饮食没有规律，劳累过度的人易伤害脾气。脾管理血，脾孱弱，那么血就容易兴风做浪了，月经就可能会提前来潮。如果患者的脉证无火，经期提前的话，可能是心脾气虚，无法固摄而引起的。
月经提前量少是什么原因?通过以上介绍，女性朋友应该都明白了吧。很多朋友对妇科缺乏了解，当出现月经提前或量变少时，会不知道怎么办，不知如何治疗。妇科病和其他疾病不一样，直接关系女性婚后生育，因此不可忽视。
3生理期不固定就不正常吗
1、生理期不固定就不正常吗
生理期从来都不固定,就属于不正常
专家批改:平均每28天的亲戚到访一次是女人最理想的生理周期,不过,22～35天来一次也算正常。当女人过了35岁以后,荷尔蒙开始变得敏感,生理周期不再一成不变。当然,只要你的周期稳定,有着自己的规律,你就没必要过于担心。
友情提示:吃抗生素、吸烟、熬夜、工作压力大、大幅度体重改变,都可能影响荷尔蒙进而导致生理周期的改变。生理周期太短,容易贫血;太长容易使子宫内膜增生过度,增加病变的概率。
2、生理期不固定能怀孕吗
怀孕是由精子和卵子共同决定的,在精子正常的情况下,只要有发育成熟的卵子存在,一般情况下是可以怀孕的。但是月经周期不稳定虽然可以排出卵子并达到怀孕的目的,但卵子的质量及是否对胎儿造成影响均存在不确定性因素,所以建议月经周期不稳定的女性治疗后再选择怀孕。
4情绪波动大竟会让月经提前
1、情绪波动起伏大
常见的有大喜大悲，情绪波动起伏非常的大，另外生活、工作的压力比较大，这些原因都会印象女性内分泌系统出现毛病，偏离正常值，导致月经提前。
2、身体出现某种病变
如果女性患有某一种妇科疾病、肿瘤或者甲状腺疾病等等，那么也会导致月经提前，或者是一个月出现两次月经的情况。所以，发现了月经提前的现象之后，最好要到医院进行详细的检查，不能够掉以轻心。
3、生活环境的改变
如果出现了搬家等外界环境改变的因素情况下，由于不适应也会导致女性月经周期出现紊乱。
4、内分泌失调导致月经提前
这是一种常见的的月经提前的原因之一，主要的流程是下丘脑出现异常之后，垂体也就跟着出现了异常，最终导致女性的卵巢功能不稳定，所以月经出现了提前或者推迟的症状。
5、节育环
有些女性为了避免出现意外怀孕的情况所以就佩戴了节育环。有些女性体质比较特殊或者是节育环佩戴不科学，这些也会导致月经提前。
5月经提前是什么原因造成的呢
中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要与以下两种因素关系最为密切。
一、血热：
血热是月经提前的主要原因。素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。
虚热。素体阴虚，或因久病明亏，或因失血伤阴，水亏火旺，热扰冲任，血海不宁，经血因而下行，故使月经提前而至。
二、气虚：
气虚也可能成为月经提前的原因。饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来潮。
另外，每个成年女性的月经周期都不尽相同，即使周期相对正常的女性有时偶尔也会出现提前或延后几天的误差，对此大不必过于紧张。临床医学上，将正常育龄女性的月经周期设定为21~45天，应该说在这个范围内的周期都属于正常的。
总而言之，月经提前是因为女性的身体不好导致的，所以不管是因为血热还是因为气虚女性都应该很好地调理自己的身体，因为月经不调的话，对子宫和卵巢都是有影响的，如果女性的子宫和卵巢功能有损伤的话是会对身体有非常大的影响的。