女性在平时饮食、情绪、运动都是要合理安排，这样使得自身避免患有一些疾病，导致身体受到一些损害，女性身体都是比较脆弱的，和男性相比，女性很容易患有一些疾病，所以女性在平时在对自身保护上，要全面的进行，那对月经量少是什么原因引起的呢?下面看看详细介绍。
目录
1例假量少怎么调理
药物调理
月经量少怎么办?如果是由于体虚造成的月经不调，可以适当的益气摄血,固冲止血。使用党参,炙黄芪,白术各15克,炙甘草,陈皮各10克,升麻,柴胡各6克.或者是选择一些适量的中成药物。例如：补中益气丸。如果是阳盛血热型的体质，就可以适当的选择丹皮,青蒿,茯苓,生地,白芍各15克,黄柏,地骨皮各10克,茜草炭12克,大小蓟各10克.其中，中成药首选是需要选择，荷叶丸。
生活习惯
月经量少怎么办?月经量少大多数都是由于气血不足气滞血瘀导致的，这需要中医采取辩证治疗。能够很快的改善效果。月经量少多数都是属于月经病，长期生活习惯不好或者是在育龄阶段进行过多次的流产就是会造成月经不调。在日常生活上，必须保持每天私处的干净和清洁。进行性生活之后要保护自己，避免滥交的行为习惯。
饮食需求
很多女生想要节食或是挑食，长期挑食会导致饮食不均衡影响到其他身体的基本需求。
月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。来月经时可以喝红糖水调理身体。体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物。
1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
4、水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子等温热性的水果或苹果、柠檬、葡萄、椰子等平性的水果。
来例假量少的因素有很多，最常见的就是不良生活习惯所致，也会受到其他因素的影响，关键是搞清楚自身状况，这样才能更好解决。
2例假量少要注意什么
1、引起例假过少的因素很多，要仔细询问病史和认真检查分析病案，正确辨证治疗，防止其发展为闭经。
2、作内分泌激素检查时必须停服合内分泌激素药物3个月，至少1个月以上。在分析报告时应问清末次月经日期及抽血日期，然后按其抽血处于月经哪一期，对照该期的正常参考值进行分析。
3、对多囊卵巢综合征或卵巢早衰等病表现月经过少要予以重视，如果单纯中药治疗效果不佳时，可采用中西药同时治疗。
4、 例假过少伴月经后期者要与流产或宫外孕鉴别，不可疏忽，以免耽误病情。
大家现在知道例假过少该怎么治疗了吧，其实主要还是需要养成健康的生活习惯，通过日常的调理就可以慢慢恢复正常的例假，大家一定要多上心。
3月经量少是什么原因引起的？
1、为减肥过度节食
出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。
2、作息无度内分泌失调
快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。
3、常生闷气心理抑郁
女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。
4、人工流产
人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。
5、卵巢功能衰退
卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。
4中医看月经量少是怎么回事
1、血虚
女性血虚导致月经量少的可能性很大，女人天生敏感和思虑过多，因此容易伤肝，而肝为“血库”，负责血液的储藏、调节和分配。肝脏受损，人体气血势必也会受到影响。而且女人怀孕、生产都需要气血，当了妈妈后还要哺乳，而乳汁也是由气血化成的。再加上女人比较情绪化，爱哭，眼泪也是由气血化成的，所以女人气血亏虚比较常见。
2、血瘀
女人爱美，冬天也经常穿裙装，这样极易使寒气侵入人体。身体受寒，血被寒凝，也会导致月经量减少。再者女子情绪波动较大，易生闷气，这样也极易导致气滞血瘀，从而使经血运行不畅。
3、痰湿
这种情况多见于属痰湿性体质的肥胖女性，因为痰湿阻塞经脉，使经血运行不畅，从而发生月经量少。对于月经量少的状况，一定要引起警惕，否则很有可能会导致不孕，或是发展成为闭经。
4、肾虚
先天禀赋不足，身体发育障碍，以致胞宫发育迟缓，也会导致月经量少。另外，女子如果意外怀孕，经常会选择流产手术，这样极易损伤冲任，以致月经量减少。
5青春期女孩月经量少是什么原因
初潮后不久的女孩，体内雌激素分泌还没有达到平衡稳定状态，因此月经量不多，而且月经有时提早有时错后来，都是正常的。
一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。女性在形成规律的月经周期后，如果情绪紧张，周围环境的改变，或心理压力加大，或突然变故的刺激等，都有可能导致内分泌的暂时性紊乱，使雌激素分泌增减，使经血量增多或减少，只要以上暂时性因素消失，月经又可恢复正常。
另外一种情况，处于青春期的女孩如果月经量少，也得从自身找原因，看看自己是否因为减肥而过度节食，或者偏食而造成自身营养不良引起的。因为营养供给不够而导致月经量少。
此外，青春期女孩正处在学习任务繁重的阶段，因为大量的作业功课，需要不断的思考，从而血要消耗较多的能量，如果不及时补充营养成分，身体就会产生防御性反应，也可能引起经血量过少，甚至闭经。这种情况不仅引起子宫等生殖系统发育不良，为未来患不育症埋下隐患，而且会引起全身免疫功能的下降，为疾病的侵蚀创造条件。因此，即使是刚走进月经期的青春期女孩也一定要定期检查身体，注意调养身体，多了解经期相关知识。