每个女性都不希望被疾病所困扰，但是妇科疾病是我们生活中发病率最最高的一种，其中子宫肌瘤就是最常见的一种，他会对身体的伤害非常大，严重的情况还需要将子切除。这样往往会给女性带来一定的心理压力，同时对身体的伤害也是非常大的，在手术之后一定要进行保养，下面一起了解一下子宫肌瘤如何保健呢。
目录
1子宫肌瘤是怎么引起的
一、一般因素：
1、年龄：子宫肌瘤多发生在生育年龄的女性身上，多见于30-50岁女性，很少见于青春期女性患有子宫肌瘤，绝经后子宫肌瘤发生萎缩或者消退。
2、肥胖：肥胖可引起代谢紊乱，导致孕激素周期性调节缺乏，引起月经周期异常，影响排卵，增加患子宫肌瘤的风险。
3、妊娠、流产史：有孕产史的女性比无孕产史的女性患子宫肌瘤的几率要大高，发病年龄要早，主要是因为经产能增加女性身体的孕激素。
4、吸烟、喝酒：吸烟喝酒容易诱发子宫肌瘤，有研究表明，每天抽1包烟的女性，其患子宫肌瘤的几率是不抽烟女性的6倍。
二、激素水平：
1、雌激素高：生物化学检测证实肌瘤中雌二醇的雌酮转化明显低于正常肌组织，肌瘤中雌激素受体浓度明显高于周边肌组织，故认为肌瘤组织局部对雌激素的高敏感性是肌瘤发生的重要因素之一。
2、孕激素高。孕激素有促进肌瘤有丝分裂、刺激肌瘤生长的作用。如果女性体内孕激素水平高，则容易诱发子宫肌瘤。
三、遗传因素：
细胞遗传学显示25%-50%子宫肌瘤存在细胞遗传学的异常，如染色体片段位置互换、染色体长臂重排或部分缺失等。子宫肌瘤是由单克隆平滑肌细胞增殖而成，多发性子宫肌瘤是由不同克隆细胞形成。
2子宫肌瘤如何保健呢
做好子宫肌瘤预防保健，应该做到以下四点：
一，保持健康的生活态度，做到知足常乐，乐观面对生活中的困难，凡事要想得开，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。
二，定期做妇科检查，有的子宫肌瘤由于体积小，不会形成明显症状，只有在妇科检查的时候才能发现。如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应进行手术治疗。
三，避免意外怀孕和人工流产，夫妻性生活要采取合理的避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数，因为人工流产会损伤子宫壁，增加患子宫肌瘤的几率。
四，养成良好的饮食习惯，很多人都知道，子宫肌瘤与饮食的关系非常紧密，女性应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。
通过以上四点内容，大家对如何做好子宫肌瘤预防保健已经有了一定的认识了吧。希望广大女性按照医生的建议全做，注重生活细节，积极预防子宫肌瘤，再出现肌瘤后，才不至于慌手慌脚，才能够更加准确的做出子宫肌瘤诊断，及早摆脱疾病的困扰。
3子宫肌瘤常见的治疗误区
治疗子宫肌瘤的误区一
自凝刀治疗子宫肌瘤号称不开刀，不出血，无痛苦而为广大子宫肌瘤患者所倾睐。但患者们往往只图眼前无痛苦，无创伤，而忽略了其远期并发症及最终结局。自凝刀是通过射频将肌瘤部分液化后通过自体缓慢吸收，这样患者术后都有一个较长时期的发热，而肌瘤并不会就此消失，残留的病变组织将机化变硬，周围血管异常增生，射频造成的周围组织辐射伤，术后引起盆腔脏器粘连，尤其是肠管粘连，引起长期下腹隐痛不适。
治疗子宫肌瘤的误区二
很多子宫肌瘤患者认为只要吃药就可以治愈子宫肌瘤，但是，中医没有办法治愈子宫肌瘤。采用性激素药物以强行降低雌激素水平，缓解子宫肌瘤症状，不能根治，副作用大。手术采用肌瘤摘除术或子宫切除术，显效较快，但如果内分泌失调这一根本致病原因未能改变，子宫肌瘤还可能复发。得了子宫肌瘤，最主要的是及时发现、及早手术。
治疗子宫肌瘤的误区三
一刀切之，有部分女性做了肌瘤剔除术，术后三个月又出现阴道不规则出血，B超检查子宫体部黏膜下又出现一个新肌瘤。要有效防止复发，必须规范、系统地用药，根据发病环节，调节激素及其相应受体的水平，促进器官功能的平衡协调。
4子宫肌瘤分为几类
一、下肌瘤
肌壁间肌瘤向浆膜而发展，并突出于子宫表面，与浆膜层直接接触，约占20%。如突入阔韧带两叶之间生长，即为阔韧带内肌瘤，是子宫肌瘤的分类之一。
二、壁间肌瘤
肌瘤位于肌壁内，四周均为肌层所包围，初发病时多为此类肌瘤，故最常常，约占60～70%，是子宫肌瘤的分类里面随处可见的类型之一。
三、宫颈肌瘤
较少见，肌瘤在子宫颈部位生长，因生长部位低，可嵌顿于盆腔内，产生压迫病症，手术切除困难，易损害输尿管、膀胱。子宫肌瘤常为多发性，并且上面不一样类型肌瘤可同时察觉在同一子宫上，称为多发性子宫肌瘤。
四、膜下肌瘤
肌壁间肌瘤向宫腔内生长，突出于子宫腔内，与粘膜层直接接触，约占10%-15%。此瘤可让子宫腔逐渐增大变形，并常有蒂与子宫相连，如蒂长可堵住子宫颈口或脱出于阴道内。
5子宫肌瘤问题严重吗
1、一般来说子宫肌瘤超过5.0cm以上并有相关伴随症状是需要治疗的，但具体的治疗方案需要根据个人年龄、临床表现情况及内分泌情况确定，子宫肌瘤大小在5厘米也不是一个绝对因素，要看引起相关的症状(比如腰痛、不孕、月经改变、便秘、尿频等压迫症状)，确定是否需要治疗。
2、患上子宫肌瘤是很影响怀孕，约有25%--40%的患者不孕，这与子宫肌瘤的大小及生长的部位有关，如子宫角部得子宫肌瘤可造成输卵管扭曲、变形，影响精子或受精卵的通过，减少受孕几乎，粘膜下的子宫肌瘤占据宫腔的位置，影响受精卵着床。 而比较大的肌壁间子宫肌瘤既可改变宫腔的正常形态，又可压迫输卵管。
3、为了提高生育机会，特别是不孕症的子宫肌瘤患者，要及时就医，医生会根据子宫肌瘤的大小，生长的不同部位，提高受孕几乎，患上子宫肌瘤一定要及时去医院检查，子宫健康不管大小，对女性的危害都是要重视的，所以广大女性朋友一定要高度重视子宫肌瘤这一妇科疾病。
