如今很多父母为了让孩子赢在起跑线上,在孕期就开始对宝宝进行胎教。胎教可以是胎儿不断接受刺激,促进大脑发育。那么准妈妈在进行胎教时需要注意什么呢?专家指出,准妈妈胎教时应做到“四勤”,下面大家就一起来看看下文的详细讲解吧。
目录
1语言胎教是什么意思
“外面的世界很精彩,外面的世界很无奈。”一曲《外面的世界》道尽了人生的悲欢离合。可是对于还在妈妈肚子里面的小宝宝,他们的人生才刚开始,世界对于他们来说是精彩奇妙的。虽然看不见,但是小宝宝可以通过声音慢慢了解外面的世界,妈妈可以每天和小宝宝聊聊天,描述所见所得,会锻炼宝宝的思考能力。
语言胎教,就是妈妈跟宝宝说说日常生活的事儿,开心的、有趣的、甜蜜的、宁静的事物,通过声音把妈妈的正能量传递给胎宝宝,胎宝宝接受这些信息后,会自行想象外面的世界。妈妈的日子也算单调,每天都吃完就休息,偶尔和小宝宝聊天妈妈就不会那么闷,但是妈妈不能说个不停,胎宝宝还是需要更多的时间休息,慢慢发育,一般妈妈和宝宝聊天的时间控制在3—5分钟比较好。
2准妈妈胎教需“四勤”
“勤吃”宝宝会有好身体
从四个月起,早孕反应消失了,胃口越来越好,每天我除了定量的一日三餐之外,还要吃很多营养丰富的食品,包括水果、坚果类、粗粮等等,以保证宝宝的营养所需。
勤交流 宝宝会有好性格
六个月的胎儿有了听觉,对外界的气氛有了感觉。如果这里充满和谐、温暖、慈爱的气氛,那么胎儿幼小的心灵将受到同化。如果夫妻感情不和,甚至充满敌意的怨恨或者母亲不欢迎这个孩子,那么胎儿就会痛苦地体验到周围这种冷漠、仇视的氛围,随之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、内向等性格的基础。
十月怀胎是辛苦的,也是幸福的。在经历了最初的早孕反应和忐忑不安的四个月之后,我的心情越来越放松。在怀孕18周的某个晚上,可喜的胎动也来了,这意味着宝宝已经发育成初见雏形的胎儿。胎动仿佛是我和宝宝交流的钥匙,那种母子连心的感觉越来越强烈,我激动、兴奋又分外的怜惜。
应该说我和先生在这方面还是做得相当不错的。准爸爸会在每天下班后,陪准妈妈散步、聊天,我们还会在每天晚上睡觉之前,定时和宝宝一起听听音乐,然后,准爸爸摸着准**的肚子和宝宝说说话,这一刻也是宝宝最开心的时刻。有时爸爸的手摸到哪里,宝宝的小胳膊小腿也会顶到哪里,有趣着呢。
我呢,还在胎教书上学了一招,就是在晚上睡觉前,有规律地点肚皮,一开始几天,你用手指点一下,宝宝会回应一下,到后来,他(她)会跟你捉迷藏,你点两下,宝宝故意到别的地方动两下,很有趣的。
勤学习 宝宝会有好头脑
怀孕后,很多准妈妈可能什么也不干,什么也不学了。我是一直坚持到产前一天还在上班,而且在孕中坚持学了很多东西,也看了好些胎教书。我觉得如果身体允许,准妈妈还是应该学而不倦。
现代胎教学认为,孕妇和胎儿之间信息传递可以使胎儿感知到母亲的思想,如果怀孕母亲既不思考也不学习,胎儿也会受到感染,变得偷懒。
倘若母亲保持旺盛的求知欲,则可使胎儿不断接受刺激,促进大脑神经细胞发育。当然有时伏案工作时,小宝宝可能会有点小意见,在肚子折腾得厉害表示不满,在这时,我会站起来走走,用手揉揉肚子表示爱抚。
勤运动 宝宝会有好心情
胎教还有一项很重要的方面就是运动。从怀孕五、六个月开始,我就坚持每天走路上下班,每趟大概有20分钟。这是快乐的20分钟,我会边走路边看看路边的风景,看看小鸟在飞,汽车在开,有时甚至钻到路边的小店去看看小婴儿的衣服,或者一边走一边给宝宝讲讲外面的世界,在愉快的心情中,身体也得到了锻炼,也给宝宝提供了更多的氧气、更多的快乐。
温馨提示:以上内容就是关于准妈妈胎教时应做到“四勤”的详细讲解,准妈妈在进行胎教时,可要注意上面的情况哦,让宝宝的大脑更加聪明起来吧。
3孕7月语言胎教重在简单与重复
怀孕第7个月的胎宝宝有明显的听觉和感受能力,不仅能对准爸爸妈妈的言行作出一定的反应,还能在脑子里形成记忆。准爸爸妈妈在给腹中的宝宝进行语言胎教时,就是要使胎宝宝不断接受语言波的信息,训练胎宝宝在空白的大脑上增加语言的“音符”。 父母用优美的语言和胎宝宝对话,反复进行,可以促进胎宝宝大脑的发育。
对于胎宝宝来说.爸爸妈妈的声音是世上最美好的”音乐”。孕妈妈可以给胎宝宝朗读简单优美的诗词;还可以跟胎宝宝“谈天说地”,描述你的生活。比如,早晨起床,孕妈妈轻轻呼唤宝宝的名字,告诉宝宝今天的天气怎样等等。
给宝宝讲故事也是不错的语言胎教。孕妈妈可以每天安排一个时间给肚子里的小宝宝讲故事。讲述的时候,孕妈妈的声音要欢快、明朗、柔和.充满感情,这样才能”吸引宝宝。如果有画册,不仅要读出画册上的文字,同时,不要忘了把图画上所描述的图形仔细地讲解给宝宝听。
小提示:
准爸爸的声波以中低频为主,很容易透入宫内,是宝宝非常喜欢的声音。所以,准爸爸可不要把语言胎教的工作都推给劳累的孕妈妈,应该主动经常和胎宝宝对话,既对孕妈妈是一种安慰,对胎宝宝的情感发育也有莫大好处。
4怎样做胎教
如何做情绪胎教?
怀孕最初三个月可能有早孕反应,吃不进东西不要害怕,因为身体来不及适娄这种过程,头三个月是宝宝神经管的发育和一些器官愈合的时候,这个时候一定要保持情绪要好。如果出现情绪上不稳定,暴怒啊,焦灼啊,可能导致器官发育出现障碍,出现兔唇这种情况,所以头三个月一定要心情好,注意别感冒发烧,不要滥佣药物等等。
如何做营养胎教?
每天基本上会喝500毫升牛奶,保证一个鸡蛋。
从第4个月开始,我还进行了补钙。有的孕妇说查的血钙不低,是不是还要补?我觉得还要补的。但是如果额外补了维生素A和D,则要注意不要过量。其实,我不建议孕妇单独补充维生素AD这些东西,会造成钙过量沉积。每天一粒钙尔奇D,大概300毫克。每天估计至少吃到500克的生的蔬菜。一天吃到七种水果不在乎量,如果照我这样来,其实维生素都不用补充的。
吃2、3粒的DHA,要补充DHA,这对宝宝的大脑和事束膜的发育很有意义,所以DHA也叫脑黄金。但注意购买DHA时不要选择深海鱼邮,要买带有“DHA乙酯”标志的。
5胎教的方法
胎教的时候平时应该多听点音乐,当然也可以读书给孩子听,现在也会有很多的胎教书或者是胎教的片子视频,对于胎儿的身心发育都有很大的帮助。在胎教的过程中要注意适量的运动,总是躺在家里不动的话,容易出现抑郁症等多种问题。胎教主要是注重于听觉,平时也要多用手抚摸一下肚子,这样也能够感受到孩子的存在,心情会更加愉悦,对于孩子出生会更加期待。
胎教音乐最好是听一些能够使孕妇全身放松的,而且胎教是一个循序渐进的过程,特别是在怀孕6个月左右,对于胎儿的身心健康就应该做一些准备。每天的胎教音乐,大概需要两次,早上起来和晚上睡觉之前,大概每次坚持15到20分钟左右,这样对于胎儿是比较合适的,听一些比较舒适的音乐,最好是不要太吵,否则会引起神经疲劳,胎教音乐有很多。