对于中国女性朋友来说，卫生棉条略微有所陌生，不过因为卫生棉条使用便捷，被众多欧美的女性朋友广泛的使用着，还不必担心会渗漏，或是粘附在内裤上粘胶会脱落的情况发生，因此现在被许多的女性朋友在生理期时期所接受，那么，使用卫生棉条可以游泳吗?下面一起来看看吧!
目录
1卫生棉条的禁忌
月经未来时不能用卫生棉条预防
有些女性在月经快来的几天，使用卫生棉条预防，这种做法是错误的。因为这时的阴道会偏干涸，放入棉条容易造成阴道的摩擦损伤，容易感染细菌。正确的做法是用护垫代替棉条，等月经真正来的时候才选用棉条。
卫生棉条不能长时间不更换
卫生棉条置入阴道的时间过长，容易滋生细菌，使得细菌感染阴道，导致阴道炎等阴道疾病的发生。卫生棉条最好在每2小时之内更换一次。
月经量多不宜选用棉条
月经量多的时候是不适宜用卫生棉条的，因为吸满经血的棉条会阻塞着阴道，导致经血不能顺畅的流出，容易倒回子宫腔内，引起体内中毒。而且有血块现象的女性也不适宜用棉条，棉条只能吸收经血，不能吸收血块，而棉条阻塞着阴道，导致血块不能排除。
2使用卫生棉条可以游泳吗
对于中国女性，对于卫生棉条的使用可能并不太多，但是作为喜好游泳的你，卫生棉条是游泳时的最佳选择。卫生棉条采用置入式方法，即使在游泳时都不会漏出经血。
目前市场上卫生巾仍然占很大部分的销售比例，但卫生棉条还是拥有不少忠实的用户，在所有畅销的品牌中慰舒卫生棉条有着良好的口碑。
未过性生活的少女应该谨慎使用棉条，由于少女的阴道较紧推入棉条会在精神上产生疼痛感，但要是已经使用过了，也不要有太大的思想负担，毕竟阴道的弹性是很好的，你想下一个婴儿都能通过卫生棉条还不及婴儿的小手一半的大小。
使用卫生棉条是可以游泳的，大家在经期的时候完全可以不用在为来例假而烦恼，不过需要提醒大家是，大家必须要正确的使用卫生棉条。
3卫生棉条的好处
1. 首先，棉条其实比你想象得更容易置入
没有经验的使用者可能需要多尝试几次，但一旦你成功找到了阴道入口及正确的置入角度，棉条其实是可以很轻易滑入，并且没有想象中疼痛的喔，此外，每个厂牌的棉条都附有说明书(有些甚至有附图或是教学模型!)，教你如何找到正确的角度与置入深度。如果是第一次使用，建议可以在镜子前尝试，有助于降低你的紧张感。
2. 摆脱湿热和疹子，异味 OUT!
因为经血在排出体外、造成难闻异味之前，便已经被棉条吸收了，所以使用棉条不仅能够让私密部位保持干爽舒适，也能够避免经血接触空气后的异味哦!如果想要更进一步的清新感，目前也有许多国外厂牌推出有香味的棉条，让你在生理期间也可以散发迷人芳香。需要注意的是，务必在四～八小时内更换新的棉条(因应流量多寡做更换，在学校、公司，或是在海边戏水一整天就是八小时左右!千万别超过了)，才是干净又健康的正确使用方式哦!
4卫生棉条四大使用禁区
1、在月经还未来潮时，便开始使用棉条
危险原因：倘若阴道干涸，放入棉条时容易造成轻微擦伤，令细菌有可乘之机。
安全措施：以卫生护垫作预防，待真正来潮时才转用棉条。
2、棉条放入后超过8小时仍不更换
危险原因：时间过长细菌就开始滋生并释放毒素。
安全措施：每4-6小时更换一次，如果晚上的量比较大，要在翌日清晨及时更换。
3、出现大量分泌物时
危险原因：倘若阻塞不正常的分泌物(尤其是附有恶臭的分泌物)，会让情况更恶化。
安全措施：把情况及时告诉妇科医生，若证实受感染，要停止使用卫生棉条。
4、在使用棉条期间过性生活
危险原因：棉条会因而深入体内，令细菌滋生，造成严重感染。
安全措施：应立即把它取出，倘若遗忘并无法拉出，便要找妇科医生帮忙了
5如何正确使用卫生棉条
第一步根据你的月经流量(较少、适中、较多)选购合适的卫生棉条。
第二步用温水和肥皂把双手洗净。
第三步从包装中取出卫生棉条。
第四步把棉条的内管置入体内，大概几英寸，不能太深入。手必须够得着外管。
第五步将内管继续往前推，将棉条推入阴道内。
第六步把导管(外管和内管)一同移除。
第七步必须把连着棉条的线留在阴道外。
第八步把导管用厕纸裹好丢到垃圾筒内。千万别把它冲进厕所。