湿疹是一种常见的变态反应性、非传染性、过敏性表皮炎症，由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。在早期或急性阶段，患处有成片的红斑，密集或疏散的小丘疹，或是肉眼难见的水疱，严重时有大片渗液及糜烂等，这些症状表现给患者的生活会造成很多的影响。对于患者来说，除了要进行一些必要的治疗外，日常生活中也应该注意一些饮食上的事项。那么，湿疹的饮食注意事项有哪些?
目录
1湿疹注意
1、饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。
2.多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。
3.以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。
4.患病后，应忌辣椒、毛笋、虾、蟹、糯米、肉、葱、蒜、胡椒、蘑菇、蚕豆、咖喱、咖啡、烟、酒、可可、海腥等。少吃荤菜。
孕妇湿疹饮食的注意事项：
1、当孕妇进食异性蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾等，便可导致一种反响性，症状现象为肤先发生红色丘疹，粟粒样皮疹或疮疹，继而伴有渗出液，干燥后产生灰色或黄色痂皮，痂皮脱落后露出红色的湿润外表，剧烈刺痒。
2、由于孕妇属于非凡人群，湿疹是一个慢性的疾病，孕妇湿疹的治疗在用葯时要特殊注意，尽量不要施用西葯激素类的，不要长期内服葯物。一般对于孕妇湿疹，较好就是先外用控制住症状，等到分娩后再进行有效的治疗。
3、日常生活中孕妇要尽量防预外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用热水肥皂烫洗。哪些食物不益于孕妇湿疹，不饮酒，不喝浓茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或另外刺激性食物，湿疹发作期，忌食黄鱼、海虾、海鲜等轻易导致过敏反应的食物等。
2湿疹的方法都有哪些呢
1、穿衣服方面:
在给孩子穿衣服的时候要选择一些比较宽松的，最好是棉质的衣服，尤其是夏天这样棉质的衣服容易吸汗，孩子也不会太热，尽量不要选择含有化纤的衣服，这样的衣服很容易产生静电，会使孩子的皮肤受到损伤，因为孩子的皮肤比较嫩。
2、在吃的方面:
要给孩子选择清淡的食物，辣的食物和生冷的食物先不要让孩子吃，等孩子大点在吃，因为这些都比较刺激，怕孩子吃了之后会有过敏的现象，对孩子的皮肤也不好，家长一定要注意。
3、季节方面：
在湿疹高发的季节要少带孩子去花草比较多的地方玩耍，也不要让孩子在太阳下暴晒，湿疹是在皮肤刺激的时候很容易发生的，这个是特别要注意的。
4、孩子皮肤问题上：
在孩子身上比如出现一些小疙瘩或者小水泡之类的，要避免让孩子去抓挠有疙瘩的地方，这个时候可以用碘伏进行消毒，不要乱涂抹其他的药品，有的药物不对症就会发生反作用。所以家长对于这方面一定要提高警惕。
3湿疹怎么办
1、海带薏米冬瓜汤
材料：海带50克、薏米25克、冬瓜500克。
做法：海带漂洗刷干净，薏米洗净后用清水浸泡1小时备用;冬瓜去皮、切块。将三者一起放进瓦煲内，加入适量清水，武火滚沸后，改为文火煲约1小时，调入适量食盐即可食用。
功效：健脾祛湿、清热祛痘，可以缓解夏季皮肤病。
2、赤小豆粉葛鲮鱼汤
材料：赤小豆100克、粉葛750克、陈皮14个、鲮鱼400克、生姜3片。
做法：赤小豆、陈皮分别洗净，陈皮去瓤;粉葛削皮洗净，切块;鲮鱼宰洗净，去脏杂，慢火煎至微黄。然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗量)，武火煲沸后，改为文火煲2小时，调入适量食盐便可。
功效：清热下火、祛湿润燥。
3、苡苓小米粥
材料：苡仁60克，小米150克，土茯苓20克。做法：
做法：将上述材料洗净，将土茯苓用纱布包好，同煮成粥。取出土茯苓喝粥，1周数次。服时忌茶。
功效：土茯苓可利湿解毒，健脾胃，利筋骨，消炎清热;小米甘平;苡米甘淡微寒。全方清热除湿，健脾整胃，对肝解毒能力差、容易出现湿疹，皮肤疾患，痉挛骨痛，恶疮溃烂肿毒等症状体质，都有预防兼治疗的功效。
4、冬瓜皮薏仁土茯苓汤
材料：冬瓜皮一两、生薏仁一两、车前子五钱、土茯苓八钱、木棉花五钱。
做法：将上述中药放入瓦煲内，注入五碗水煲约一小时，令汤煎至一碗，放适量盐即可饮用。
功效：清热祛湿、解毒止痒，适合急性全身性或局部性湿疹。皮肤出现红疹、水泡、痕痒或有渗出物，搔之有水液，色黄稠，甚至皮肤糜烂、红痂、舌苔淡黄腻、脉滑数。
5、猪骨土茯苓汤
材料：猪脊骨250克，土茯苓50克。
做法：将上述材料洗净，加入10碗水煎至3碗饮汤。
功用：土茯苓味甘、淡、性平，具有利湿解毒功用。用治湿疹湿疮、女性阴道炎导致的白带增多、瘙痒等，适量服食也可作为春夏潮湿季节的调养佳品。适合青少年、中年，有皮肤湿疹瘙痒者或女性阴道炎患者尤佳。
4湿疹临床症状表现有哪些
(1)急性湿疹：发病急，常呈对称分布，以头面、四肢和外阴部好发。在病程发展中，红斑、丘疹、水疱、脓疱、糜烂、结痂等各型皮疹可循序出现，但常有2-3种皮疹同时并存或在某一阶段以某型皮疹为主。常因剧烈瘙痒而经常搔抓，使病情加重。
(2)亚急性湿疹：急性湿疹炎症、症状减轻后，皮疹以丘疹、鳞屑、结痂为主，但搔抓后仍出现糜烂。
(3)慢性湿疹：多因急性、亚急性湿疹反复发作演变而成，亦可开始即呈现慢性炎症。患处皮肤浸润增厚，变成暗红色及色素沉着。持久不愈时，皮损纹变粗大，表现干燥而易发生皲裂。常见于小腿、手、足、肘窝、外阴、肛门等处。
按部位可分为如下几种：
(1)乳房湿疹：多见于哺乳妇女，乳晕湿润、糜烂、结痂，时间稍久可增厚，发生皲裂，喂奶时疼痛。长期不愈。皮下有硬结者，应考虑并发湿疹样癌的可能。所以，对乳房湿疹应提高警惕，及时检查。
(2)阴囊湿疹：急性者有肿胀、流水、结痂。慢性者则增厚、苔癣化，甚痒并易复发。常与局部多汗，外阴刺激、神经内分泌障碍、慢性前列腺炎等有关。
(3)女阴湿疹：多见大小阴唇及附近皮肤红肿、糜烂及慢性增厚，甚痒。常与霉菌性阴道炎、白带增多及内分泌紊乱有关。
(4)肛门湿疹：肛门周围湿疹急性期红肿、糜烂，慢性期呈浸润、肥厚，甚至发生皲裂。奇痒且痛，特别是在便后更加明显。由于经常搔抓，皮肤可变厚或变薄，萎缩发亮。儿童肛门湿疹多与蛲虫有关，成人多与痔疮、多汗有关。
5湿疹的治疗方
证候：本型相当于慢性湿疹，皮损肥厚角化破裂，或有抓痕血痂，反复发作，数年不愈，常有人体消瘦，舌淡苔白，脉沉细或沉缓。……
证候：本型相当于慢性湿疹，皮损肥厚角化破裂，或有抓痕血痂，反复发作，数年不愈，常有人体消瘦，舌淡苔白，脉沉细或沉缓。
治法：养血疏风，除湿润燥。
方药：消风散或四物消风散加减。生地30g，白芍15g，当归10g，丹参20g，鸡血藤15g，白鲜皮10g，地肤子10g，萆藓10g，茯苓皮30g，蛇床子10g，生甘草10g。水煎服，每日1剂，分2次服。
