牙结石的去除问题一直困扰着我们大家，很多人都不知道怎么去除牙结石，牙结石这种东西出现以后是需要及时处理掉的，防止出现更严重的后遗症跟副作用，虽然去除牙结石的方法有很多，但是还是有那么几种方法是最好的，那么牙结石怎么预防的呢?下面一起来看看吧!
目录
1怎样去牙结石效果最好
食醋刷牙法：取食醋口含，在口腔鼓漱2～3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙垢。
最好就是去洗牙，或者进行溶解牙石疗法进行治疗，这些是见效比较快的。还有平时要养成良好的习惯，早晚刷牙、饭后漱口合理营养，粗细搭配，多吃富有维生素的粗纤维食物，最好是每半年进行一次口腔健康检查，发现问题后及早处理.
牙结石也就是沉积牙周的牙垢，是食物内的物质和唾液内的酶反应所形成的。牙结石对牙龈的刺激非常大，牙结石过多会导致牙龈红肿出血，直接影响到牙周降。
牙结石一旦形成自己是很难彻底去除的，必须要通过专业的超声波洁治去除，去除后一般要做牙面的抛光处理，这样才能恢复牙齿的光滑度，牙结石沉积的就比较慢。建议每年清洁一次牙齿，防止牙结石过多刺激牙周。每次刷牙时间持续3分钟以上，牙齿的每个面都要刷，这样才能旧能的减少牙结石的形成。
2牙结石怎么预防的呢？
1、使用氟制剂，如含氟牙膏刷牙等。所以防止牙菌斑形成主要靠大家每日坚持进行个人护理来完成，并由医生定期检查，进行技术指导。
2、选择便于在口腔内操作、能清洁牙的各个部位的牙刷，应掌握正确的 刷牙方法，并坚持早晚刷牙，每次刷牙不得少于 3 分钟。只有认真、细致地
刷到每一颗牙齿及牙齿的各个牙面，才能达到清除牙菌斑的目的。
3、对于牙邻面，特别是两牙接触点龈方的间隙，不论采用何种牙刷，或者使用何种刷法，都不能完全刷干净牙齿间隙的菌斑。必须辅助以其他工具协助。常用的工具有牙签、牙线以及牙间清洁器。牙间清洁器具有各种不同的形态，使用时应根据不同的牙位选用形态适当的牙问清洁器，来回摩擦，
以清除牙根分歧、牙颈凹面、磨牙远中面等部位的牙菌斑。
4、使用漱口液：
漱口是清洁口腔的一种方法，主要原理是利用液体在口内流动的冲击力来清除滞留的食物残渣，但漱口不能清除牙菌斑。在漱口水中加入一些药物成分，称为漱口液。漱口液可减少牙菌斑的形成，对减少龋病和牙周疾病的发生起一定作用，但也不能滥用。
3为什么会有牙结石
原因一，人体的唾液中所含有的二氧化碳浓度的降低，从而会促进无机盐在人体口腔的牙齿表面的沉淀。
原因二，可以由人体退化细胞所产生的一种物质使有机磷水解所产生的磷会沉淀在牙齿的表面而形成牙结石。
原因三，由于人体口腔的细菌会使唾液的酸碱性发生变化，会使唾液呈碱性，从而促进唾液中的蛋白质分解，形成钙盐，于是容易沉积在人体牙齿的表面。
原因四，牙结石的形成与人体的口水浓度有很大的关系，浓度越大，则越容易沉积在牙齿的表面。因此，牙结石的形成、形态、硬度以及形成的速度读会因人而异，一般新生的牙齿形成牙结石需要十五个小时左右。
4怎样会导致你形成牙结石
一、没有掌握正确的刷牙方法或未养成刷牙、漱口等口腔卫生习惯。
二、牙面粗糙、牙排列不整齐、有不易清洁的修复体等。
三、与饮食习惯有一定关系，如若常吃软性精细的食品，牙石沉积较快，反之摄入粗糙的食物则牙石沉积受阻。
四、摄入蔗糖多的人，由于牙菌斑形成多，软性牙垢沉积较多。
五、摄入含钙、磷成分较多的食物，则牙结石形成较快。
牙结石常发生于上磨牙的外侧面和下前牙的内侧面。口腔卫生不良的患者，全口牙的内外侧面及咀嚼牙面都会有牙结石形成;有单侧咀嚼习惯的人，废用侧牙结石也会明显增多。
5牙结石的危害
1、牙结石会引起牙周炎
牙结石容易吸附细菌或毒素加上牙结石本身局部刺激使牙龈红肿出血发炎由于龈下牙石刺激及附着物产生毒素使牙龈内侧发生溃疡易愈合致使牙龈出血、和牙周感染加重，因此导致牙石牙周炎发生。
2、牙结石附着牙齿上影响美观
也影响镶牙修复效有了牙结石活动假牙(又称摘义齿)，会与牙面密合容易导致食物残屑积存假牙上引起口腔发炎。
3、牙结石容易导致口腔异味
当牙结石堆积到一定程度的时候，就会导致牙龈发或者是出现牙周疾病，从而使人出现口臭情况。
