怎样去预防子宫内膜异位症这种会导致女性出现不孕的疾病呢?不知道您是否考虑过这个问题，可能很多人并不关心，可是您要知道的是这种疾病在妇科疾病中的发病率还是挺高的，所以对于子宫内膜异位症疾病的预防工作也是当务之急。下面来看看怎么做?
目录
1什么是子宫内膜异位症呢
1.种植学说
经血逆流，内膜种植。月经期，经血从宫口、阴道排出体外是顺流而下，但是有小部分经血或因其他原因夹杂着脱落的子宫内膜碎片，由输卵管道流入腹腔，种植在盆腔脏器的表层形成子宫内膜异位病灶。
2.化生内膜
浆膜上皮，化生内膜。人体在胚胎发育时期，卵巢表面上皮、腹膜、阴道直肠膈、脐部均由体腔上皮化生而来，这些组织在性腺激素、炎症、机械因素的刺激下能够转化，形成另一种组织，同样可以化生为子宫内膜。
3.良性转移
血液、淋巴良性转移。这是一种较为罕见的发病原因。出现在肺部、脑膜、心包、四肢及其他远端的子宫内膜异位症，是通过血液循环或淋巴系统将子宫内膜碎屑转移停留在某脏器或组织上而发病。
4.医源性的内膜移植
这是一种人为造成的使子宫内膜移植到某些部位，多见于剖宫产术，早期中期妊娠行刮宫术，分娩时行会阴侧切术，人工流产术等过程中。
5.免疫防御功能缺陷
随经血逆流至腹腔的子宫内膜，如同一种异物，会激活身体内的免疫系统，动员出大量的免疫细胞及体液围歼消除，假如体内免疫功能缺陷，就会发展成为子宫内膜异位症。
6.遗传因素
子宫内膜异位症具有一定的遗传倾向和家族聚集性，有家族病史的人患此病居多。
2预防子宫内膜异位症方法
1.当女性想做宫颈冷冻、电弹、锥切和整形术时千万不要在经前做，因为它会使子宫内膜种植在手术的创伤面出现危险。而当女性在做人流吸宫时，宫腔里的负压不要很高，因为这时吸管会突然的拔出，就会造成舰膜碎片随着宫腔的血液流到腹腔里。
2.女性在适合结婚生子的年龄进行结婚生子，以及采取药物避孕都是可以使子宫内膜异位症的发生得到延缓的。对于已经结婚的在怀孕年龄的女性或者是已经结婚在月经时有痛经现象的女性来说应该及时的怀孕，如果是已经有了儿女的患者，可以通过长期服用避孕药来制止排卵，从而使子宫内膜出现萎缩以及月经量减少。
3.防止经血倒流
女性来月经的时间里，不要做盆腔检查，如果必须要检查的话，那么在操作时一定要又轻又柔，避免把子宫给挤压了。如果当女性的生殖道出现畸形后，导致经血外流受到阻碍，那么就要及时到医院去做手术治疗。
3子宫内膜异位症和子宫腺肌症有哪些不同
(1)子宫内膜异位症主要发生在卵巢，临床症状主要表现为进行性加重的痛经、月经量增多、经期延长、性交不适等。子宫内膜异位症的发生和经血逆流有密切的关系，所以女性要避免经期性活动和经期操作等。
(2)腺肌病主要是由于子宫内膜腺体侵入子宫肌层引起的，表现为月经量多、经期延长等，一般月经来潮的前一周开始出现疼痛并持续到月经结束。妇科检查时可见子宫均匀一致的增大或有局限性的隆起，较硬并且有压痛。
(3)子宫内膜异位症、腺肌症都是因子宫内膜异位生长所致，两者并可并存。但子宫内膜异位症、腺肌病的发病机制、临床表现、对激素的敏感性是不同的，前者对激素比较敏感，而后者不敏感。
4子宫内膜异位症应该怎样注意饮食
一、田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。
二、可以吃水果，但是经前后亦宜避免。
三、经期应保持心情舒畅，减少剧烈的运动，腹痛剧烈时，应卧床休息，经期、经后注意腹部保暖。
四、饮食应忌一切寒凉食品，饮食宜以清淡富营养而易消化的食物为主，忌生冷、辛辣、煎炸等食品。
五、少食酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。
六、应该注意经期卫生。平时要保持外阴清洁。
七、应该减轻焦虑，因为子宫内膜异位症通过治疗是可以恢复健康的。
5子宫内膜异位症患者何时怀孕好
子宫内膜异位症是由于子宫内膜的上皮、腺体及间质生长在子宫以外的身体其他部位造成，以盆腔子宫内膜异位症最为常见，多发生于生育年龄的妇女。其发病率有逐年增高的趋势。异位内膜在卵巢激素的影响下也呈现周期性变化，病灶反复出血并形成瘢痕，从而导致卵巢的巧克力囊肿、输卵管扭曲及子宫直肠窝的粘连封闭，但输卵管的通畅性多不受影响。
临床主要表现为疼痛(痛经、性交痛或盆腔痛)，约占半数;不孕占30%～50%。异位内膜引发的机体内分泌及免疫功能紊乱是造成不孕的主要原因。
子宫内膜异位症治疗的目的，是缓解症状及促进受孕，以手术治疗为主。腹腔镜或经腹手术去除病灶、松解粘连、恢复盆腔解剖，从而促进受孕。要求生育者应争取在术后半年内怀孕，此间不应避孕，以免失去受孕的良机。保守性手术的复发率可高达50%或更多，复发后体内又会出现原有的紊乱。同样，采用激素治疗的患者，无论是应用下丘脑促性腺激素释放激素激动剂，或是用孕三烯酮，此类药物可暂时抑制下丘脑一垂卵巢轴的功能，降低雌激素的水平，或作用于子宫内膜局部，使异位的内膜萎缩，从而纠正了体内的紊乱。凡有生育要求者，也应该争取在停药半年内怀孕。停药后，随着月经的复潮，疾病往往还会复发。
