现在不少女性总是会遇到月经不调的毛病的，不少女性就会出现月经不干净的毛病，明明是月经好几天了，也不见干净，总是因此很困扰，也不知道这是怎么回事。其实月经不干净也是常见的一种妇科疾病。现在下面为大家介绍关于月经天不干净的基本情况，希望大家可以了解一下。
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1月经量少中医教你调理方法
当归，能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。从南北朝的时候它就被视为珍品，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。对于血虚造成的月经过少，当归有很好的补血活血功效。
当归不仅能补血、活血，还能润泽皮肤、养血生肌，是最适合女生的好药材之一，将当归切成薄片，取5~10克，再拿两三个桂圆，去壳去籽，和当归一起放入杯中，用热水冲泡10分钟以后就行了，桂圆也是补血的好东西，泡出来的茶，不仅可以改善月经过少，还能美容养颜呢。
理论上桂圆有安胎的功效，但是孕妇大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免流产，孕妇应慎食。
2月经不干净是怎么回事
这种情况可能是内分泌紊乱所致的功能性子宫出血。它是由于内分泌失调引起的。精神过度紧张、环境和气候的改变、营养不良或代谢紊乱等机体内外因素，都会造成卵巢功能失常，子宫内膜受影响，从而引起月经周期紊乱、经期延长和经量增多。 据调查，90%以上的青春期女孩和女青年有不同程度 的功能性子宫出血。凡月经不正常、生殖器官又没有器质性病变者，称为功能性子宫出血，简称功血。
女青年功能性子宫出血有以下几中症状： (1) 子宫出血不规则。月经提前或错后，完全没有规律。
(2) 月经频繁。月经周期缩短，一般少于21天，出血量和出血天数正常。
(3) 月经量过多。月经周期正常，但是每次出血量过多，可达数百毫升。
(4) 月经淋漓不尽。有的虽然月经周期正常，但在月经来潮之前已有数天少量出血，颜色往 往发暗，月经来潮数天后又淋漓不尽，月经前后可持续出血十多天。
(5) 排卵期出血。在月经干净后10天左右，阴道又流出少量血，有时一两天即干净，称为排 卵期出血。 青春期功能性子宫出血和卵巢的功能有关系。在正常情况下，卵巢能产生雌激素和孕激素，它们 有规则地变化，而使子宫内膜周期性改变。
但是，青春期女性的卵巢尚未发育成熟，下丘脑、 脑垂体、卵巢之间的协调关系不完善，使卵巢的功能很不稳定;再加上青春期女性情绪容易波 动，以及环境、气候的变化和营养不良等因素，常常影响大脑皮层对卵巢功能调节。
这样使卵 巢排卵发生障碍，就是卵巢的卵泡发育增大，而不排卵，因而不断分泌雌激素。子宫内膜长期 受到雌激素的作用而过度增生，变得很厚。但是，雌激素分泌的量，又具有很大的波动性，当 雌激素分泌水平下降时，子宫内膜失去激素支持，而脱落出血;当雌激素分泌水平上升时，子 宫出血又停止。 西药在治疗功血方面虽有效果，但是不良反应严重，并且有很多的禁忌症，使很多患者被拒之门外。
3女孩来月经后还能长多高
女孩来了月经之后,身高的发展会比较缓慢,这和月经初潮前的发育阶段,完全是不一样的。高女孩来了月经之后其实已经是接近青春期的最默契了,所以生长才会开始缓慢的生长。所以女孩来了月经初潮之后大概一年能长三厘米左右,而身高的增长幅度,其实也和女孩年龄有很大的关系,10岁到16岁之间是身高发展最迅速的一个时期,也可以通过骨骼来看。
女孩在月经初潮后,其实是可以长高的,只是说在来了月经之后已经接近青春期的末期了,所以长高的速度会很慢,虽然说长高的速度会逐渐缓慢,但并不是说来了月经之后就不会再长高了。女性,身高的停止发展,一般是出现在在女性来月经之后的两到三年,在来了月经的两个三年后才会逐渐停止生长。如果在停止生长后想要再长的话,就只能通过后天的努力拉开骨骼。
4来月经能吃芒果吗
芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果。
芒果能降低胆固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。
芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。
芒果的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。芒果中含有芒果苷，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。它还有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助治疗作用。
5月经期间能喝柠檬水吗
柠檬富是VC含量最高的水果之一，VC是一种维持组织生长及修复、肾上腺功能及保护牙齿健康所必需的抗生素。此外，可辅助抗紧张激素及干扰素的合成;同时为叶酸等代谢所必需。同时具有预防感染、阻止癌症发生、抗感染、降低胆固醇、预防高血压、防止动脉硬化、增强免疫能力的作用，比如预防或治疗感冒时，就经常要求服用VC。 人体不能合成VC，必须从饮食及补充品获得。 每天早晨空腹喝柠檬汁最佳，可以预防感染、清洁肠道、消除脂肪、降低血脂、润白肌肤的作用。柠檬汁还可解酒。
可以减肥
柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。 同是柠檬饮品，柠檬汁和柠檬蜜糖都各有疗效，但柠檬茶就差一点。不是说柠檬茶无效，而是红茶经高温制成，茶叶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质却增多，而且茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，有胃病者最好避免饮用，但肠胃无恙者，饭后来一杯柠檬茶，确可帮助消化。