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​老人输液注意啥

老年人由于体内各脏器及神经系统的功能衰退,免疫和代偿能力减低,常有多种疾病并存,因此在输液时,必须控制滴注速度、减少输液反应。针对这个问题,我们应该要注意什么问题呢?接下来,让小编为你做详细介绍。

目录 掌握老人心态五步走 老年人该如何补血养血 老年人该如何保持心理健康 老人穿内裤也要讲究 老年人输液注意事项

1掌握老人心态五步走

  一是指办事要灵活点儿和生活要潇洒点儿。在生活中,老人不要为一点儿小事而斤斤计较,也不要太固执。另外,老人一辈子没享受到什么,因此,到了晚年就不要太节俭,要该吃就吃,该喝就喝,该玩就玩。

  二是指以健康为中心。

  三是指三个忘掉,即忘掉年龄、忘掉疾病、忘掉恩怨。有些人一上了年纪,就认为如同天之黄昏,秋之枫叶,自觉或不自觉地陷入年龄误区而不能自拔。同时,老人还要忘掉恩怨,不要经常惦记着生活中星星点点的不愉快。例如,儿媳妇给老人一个眼色,老人就总想是不是又嫌弃自己了,常因此而不开心;

  四是指四个拥有,即拥有一个老伴,拥有一个老窝,拥有一个老家底,拥有一个老友。有个老伴,可以说话解闷。有个老窝,心理踏实。有个老家底,可以“财大气粗”。有个老友,可以解除寂寞和孤独。

  五是指五个要素,即要笑、要俏、要跳、要唠、要掉。要笑,指老人要笑口常开。要俏,指老人也要打扮。要跳,指老人要多运动。要唠,指老人要把心中的苦闷说出来。要掉,指要扔掉“老家儿”的身份,不要摆架子。很多乐观的老人都很长寿,而且乐观的老人即使患了疾病也能够用良好的心态来抵御它。因此,老人要记住,只有心态放开了,生活才能快乐,身体也能健康。

2老年人该如何补血养血

  一、慎防“久视伤血”

  中医认为“目得血而能视”,因此长时间看书、看报、看电视等,不仅会损伤眼睛的视物功能,还会使本来就不足的血更虚。一般目视一个小时左右,应适当活动一下,使眼部肌肉得到放松,以恢复目之疲劳。

  二、饮食调养

  可常食桑葚、荔枝、松子、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲鱼、海参、平鱼等食物。这些食物都具有补血养血的作用。

  三、保持乐观情绪

  血虚的人时常精神不振、失眠、健忘、注意力不集中,故应振奋精神。当烦闷不安、情绪不佳时,可以找朋友谈谈心,或听听音乐,或看看幽默剧等,争取主动排解忧愁,使精神尽快振奋起来。

  四、不要劳心过度

  人的血液循环与心有关,大脑的血液靠心脏源源不断供给,若思虑过度,就会耗伤心血。因此老年人,尤其是血虚体质的老年人不可用脑过度。一旦感到大脑疲劳时,就要调节一下,观赏一阵风景,使心情愉快起来,就能很快消除脑的疲劳。

3老年人该如何保持心理健康

  老年人该如何保持心理健康

  过度紧张有害于老人心理健康,但无所事是,百无聊赖,没有适度紧张也有害于身心健康。怎样维持心理上的适度紧张?

  1、生活起居节律化,对自己决不姑息迁就。古语云:“起居无节,半百而衰”。老年人都应引以为戒。

  2、要参加力所能及的家务劳动,要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云:“有儿四十即先老,无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。

  3、要做工作,而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工作,在工作中和晚年的劳动中体验人生的价值和意义。在愉快的、紧张的活动中可以延缓衰老,益寿延年。正如孔子所说:“发奋忘食,乐而忘忧,不知老之将至”。

  4、必须树立生活目标,不断增强求新动机,心情愉快,满怀信心地去生活,这也是老人心理健康的有效保证。

  5、保持良好的人际关系。人际关系的形成包括认知、情感、行为三个方面的心理因素。情感方面的联系是人际关系的主要特征。在人际关系中,有正性积极的关系,也有负性消极的关系,而人际关系的协调与否,对人的心理健康有很大的影响。

  6、坚持体育锻炼。严格的体育锻炼制度不仅增进身体健康,而且有助于维持老人心理健康以及心理上的适度紧张。

4老人穿内裤也要讲究

  就材质而言,最好选择纯棉的内裤。由于化纤内裤的通透性和吸湿性较差,会阴部的汗液不易蒸发,非常有利于细菌繁殖,进而引起外阴部或阴道的炎症。但需要提醒的是,纯棉内裤虽然吸汗,但是不容易保持干燥,体质较弱、多汗的老年朋友应注意及时更换。

  就颜色而言,老年女性朋友最好不要选择带有颜色或图案的内裤,最好穿纯白色的内裤。这是因为,穿着有颜色的内裤时,象征老人病变的白带颜色往往不容易被辨别出来。白带是许多老年朋友易患的妇科疾病的早期信号,例如宫颈癌患者常表现为白带异常浑浊,带红或者带黄;患有滴虫性或霉菌性阴道炎的老人,其白带的颜色会变成黄白色或水样。如果穿着一条白色的内裤,老人可以及时查看白带的颜色,不会延误病情。

  就款式而言,宽松舒适的平角裤最适合老年人穿。这是因为,老年人的血液循环相对较差,平角裤与三角裤相比,可以减少对大腿根部的束缚和摩擦,有利于血液循环。内裤的裤腰也不宜过紧,老年人的腰围往往较大,腰部过紧的内裤容易妨碍腹部脏器的血液循环。此外,最好选择裤腰高于肚脐眼的内裤,老年人朋友一定要注意脐部的保暖,否则,肚脐受凉后容易诱发腹痛、腹泻等多种胃肠道疾病。

5老年人输液注意事项

  根据病情控制滴速

  老年人对药物的耐受性差、对药物的分解及排泄能力减低,易发生药物中毒,要根据其心、肾功能和具体病情调整滴速。一般滴速可在50滴/分左右,如果有高血压、冠心病等,应严格控制滴速在30-40滴/分,并经常巡视,观察是否有输液反应。

  做好救诊计划

  输液虽然有效,但也有危险性。在病情未见好转的情况下,或在基层处理有一定困难时,应立即采取转院等急救措施。