女性正常情况下，每个月都会来月经，其中部分女性经期相对过长，这是月经不调的表现。其中行经时间7天以上，甚至淋漓不断达半月方净，经量不多，或稍多于正常量者，称为“经期过长”。要知道这是不健康的表现，因此要及时治疗。那么导致女性经期过长的原因有哪些呢？月经不调怎么调理呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。
目录
1月经期减肥的方法
很多女性在减肥的时候，都是会选择月经期减肥，那这个时间减肥，对身体的健康，也都是有着一定影响，因此如何想要能够很好的减肥，减肥方法的选择也都是很重要，而且也要坚持的进行减肥，这样对消除身体多余的脂肪，也都是有着很好的帮助。
那月经期减肥怎么样呢，下面就详细的介绍下，使得女性在减肥的时候，尤其是在月经期间，是否该选择减肥方法，也都是有着一些了解。而且对身体健康也都是没有影响，不过对身体不太好的女性，最好不要选择在经期进行减肥，这样不利于身体健康。
所谓的经期减肥，就是女性在月经期利用月经期的一些特殊性，将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平快期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。在这四个阶段，曲线茶配合饮食，以达到减重的目的。
2月经前的褐色分泌物是怎么回事
月经来潮前有褐色的分泌物是因为少量子宫内膜脱落引起的,而干净时有褐色的分泌物是血液在生殖道内残留的时间过长引起的。若无腹痛、白带发黄、有异味或外阴瘙痒等症状,可继续观察,不必过度担心。
月经前有褐色分泌物的主要原因是排卵期出血。现代医学认为该病是由雌激素水平不足引起的。排卵期出血,又称月经中期出血,或称经间期出血,是指两次正常量月经之间的少量出血,可伴有不同程度的小腹疼痛。
除了排卵期出血,月经前有褐色分泌物还可能是非生理性的表现。经前有褐色分泌物可以由器质性病变或药物等原因引起,如内分泌失调、生殖器炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等。
3月经过后的症状
经血的颜色与其持续的时间是依子宫内膜剥落的快慢而定。快速的剥落形成较红的经血,剥落速度慢的话则颜色偏近褐色,褐色代表血是较旧、较平的。洗粉红色、红色或暗红色甚至有的人接近黑色,对多数的女性而言都是正常的。
月经快要结束的时候颜色是什么样子的呢?各个人不一样的,多数月经前月经后颜色褐色。如果经血稀薄如水,仅有点粉红色或发黑发紫,则是不正常的。如果经血完全是凝血块,也不正常,可能另有出血的部位,应及早就医,保证身体健康。而月经结束后由于雌激素分泌减少,白带会减少呈白色或无色,无异味。
月经结束颜色一般为鲜红色,由于回潮一般为迅速的子宫膜掉落,在体内时间段,所以颜色鲜红。然后,对于一些不是特别正常的女性,存在一些妇科疾病的人而言,也有可能出现其他颜色。不同的颜色,不同的体质,都会有所影响。所以如果不放心,可以到医院检查。
4月经与白带可提早发现宫颈癌
患宫颈癌早期的病人可以没有任何自觉症状，当它继续发展时，可出现以下临床表现：
1 首先出现的症状常常是“接触性出血”。如性生活时出血，进行妇科检查时出血或绝经后不规则出血。
2 进一步发展出现阴道白带增多。白带稀薄如淘米水状，由于癌组织感染坏死，分泌物中带有强烈臭味。
3 当肿瘤进一步发展，癌组织侵犯骨盆壁、神经会发生剧烈的腰、腿疼和下腹痛。如果肿块压迫淋巴及血管，还会出现下肢严重肿胀；如果肿块侵犯直肠、膀胱便会出现排便、排尿困难，或者是尿血、便血。
专家强调，宫颈癌并非不治之症，关键是要早期发现。倘若能做到早发现、早治疗，患者愈后是相当理想的，癌前病变一般可完全治愈。早期宫颈癌5年生存率在80%以上。因此，吴主任建议已婚女性每年做一次毫无痛苦的宫颈检查和宫颈刮片脱落细胞学检查。
5女性经期过长的原因
1、慢性子宫肥大症(子宫肌炎)
因盆腔淤血，卵巢雌激素持续增高，使子宫肌层肥厚，引起月经过多和经期过长。
2、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症常因影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经过多或经期延长。
3、子宫肌瘤
尤其是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积扩大，予它收缩异常，可致月经过多和经期过长。
4、子宫功能失调性出血
如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。
5、盆腔炎症
盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。
6、血液病
如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，常伴月经来潮，若出现严重子宫出血，经期延长。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。
小编提醒，放置节育器也易引起经期过长。所以经期延长有全身疾病的因素，也有许多妇科疾病的原因，应予区分和识别，然后分别进行治疗。