心脏神经症

精神因素也是心脏神经症发病的原因之一，如生活压力过大、精神焦虑、情绪容易激动均为常见诱因。然而心脏神经症的症状繁多反复易变，但阳性体征很少，以自主神经功能紊乱为主要表现。

目录 心脏神经症的症状 心脏神经症吃什么好 心脏神经症的治疗 常见护理心脏神经官能症的方法 心脏神经症患者的饮食

1心脏神经症的症状

　　1、心悸：是最常见的症状，自觉心跳、心前区搏动和不适，运动或情绪激动时更加明显，纯属患者主观感觉，客观检查无任何发现，但有时可见心尖搏动较强有力，或窦性心动过速，偶有房性或室性期前收缩或短暂阵发性室上性心动过速，轻度活动可使心率不相称地明显加快，患者常因此而不敢活动。

　　2、心前区疼痛：自以为是心绞痛，但其部位与性质与典型心绞痛不同，疼痛部位多变不固定，多局限于心尖区及左乳房下区很小范围，亦可在胸骨下或右胸前或胸背等处。痛为历时数秒的刺痛或刀割样痛或持续数小时或数天的轻微隐痛，有时疼痛可放射至左前臂外侧或手指疼痛，疼痛出现与劳力无关，以活动后、精神疲劳后、甚至休息时才出现疼痛。有些患者用手按压疼痛部位或左侧卧位时可使疼痛缓解，另一些患者异常紧张不敢随便转动体位，或心前区肋骨、软组织及其表面皮肤有压痛点。

　　3、呼吸困难：患者常感到空气不足，呼吸不畅，浅短不规则呼吸，伴有胸痛，室内人多拥挤或通风较差的地方容易发作，常叹气样式呼吸后感到舒服或面对窗口呼吸新鲜空气。但较长时间深呼吸可出现四肢发麻、头晕、眩晕、震颤甚至手足抽搐等表现。此乃过度呼吸，血中二氧化碳浓度降低，出现轻度呼吸性碱中毒，即所谓换气过度综合征。呼吸困难躺下时减轻，故与心性呼吸困难不同。

2心脏神经症吃什么好

　　适宜食物： 葵花子(生)，猪腰子，山药，莲子

　　忌吃食物： 姜，大蒜，大葱，猪头肉，海参

　　一、饮食

　　1.适合吃的食物：

　　1).取熟燕麦粉100克，橘皮末10克，制成麦糊，加蜂蜜调服，分次服用。可治胃肠神经官能症。

　　2).新鲜或干的莴苣叶浸泡的汁液，每天晚上饮1~2汤匙，或食用新鲜莴苣，对神经官能症、高血压、心律紊乱和失眠患者，有显著疗效。

　　3).葵花子30克。葵花子壳嚼服。对失眠，安定情绪，防止老化，预防疾病都有好处。

　　4).猪腰500克，山药30克，当归10克，党参20克，油、盐、酱、醋、葱、姜各透量。将猪腰对半剖开，取去网膜及导管，洗

3心脏神经症的治疗

　　1. 医务人员必须同情关心病人，对其不能说“无病”、“假病”或“思想病”，取得病人的信任和配合治疗。需进行心理疏导治疗。详细了解病者患病经过、工作、生活、思想情况及其家庭、婚姻和工作环境。分析可能引起本症的主要诱因，然后进行仔细心血管系统的检查，包括X线、心电图、超声心动图和其他必要实验室检查。根据检查结果确无器质性心脏病证据，可向患者详细分析和解释病情，使之相信自己并无器质性心脏病。并耐心回答患者提出的有关问题，使其了解本症的病因和本质，以解除不必要顾虑。同时告诉患者，本症形成有一过程，要治愈也需要一段时间，且有不断反复。因此，治疗不能操之过急，乐观对待，切莫悲观，树立战胜疾病的信心。

　　2.消除诱因，并与患者家属或工作单位一起设法改善其生活和工作环境，避免或消除各种容易引起病情加重的诱因。根据病情轻重减轻或调整工作，一般不宜卧床休息，合理安排有规律地生活，鼓励病人适当参加体力活动和体育锻炼，如户外散步、郊游、打太极拳等活动，但锻炼要循序渐进，活动量不宜过大。

　　心脏神经症能彻底治愈吗?专家提示：关于心脏神经症治疗方法，大家得选择正确的，通常心脏神经症治疗方法有很多种，但是大家一定要结合自身的实际情况选择适合的办法，才能有更好的恢复，并且帮助大家积极做好准备，避免疾病再复发。

4常见护理心脏神经官能症的方法

　　1、患者可在医生的指导下适当服用药物进行对症治疗，常用的药物有谷维素、安定、复合维生素等。

　　2、患者应适当进行体育锻炼，因为静养反而对疾病的康复不利。具体的运动方式和持续时间可视患者的年龄、体力和病情轻重而定，一般以轻柔的太极拳、气功、散步等为宜。患者在运动时应以不觉累为原则，切忌盲目地加大运动量，更不可急于求成。

　　3、心脏神经官能症的预后是良好的，它既不会影响患者的寿命，又不会增加患者罹患其它疾病的机会。

　　4、心脏神经官能症患者多不宜住院治疗(视具体病情而定)，可在家或门诊治疗，因为住院反而容易使患者的病情恶化。患者的亲友和同事要对患者多一份理解和鼓励，以帮助其早日摆脱困境。

5心脏神经症患者的饮食

　　1：宜吃含有铁，锌蔬菜。如桂圆。

　　宜吃理由：桂圆可以安神宁心，对心肺，气血不足有益处。其主要功能是安神，治失眠、健忘、惊悸。

　　食用建议：桂圆50-100克，炖汤喝，一天一次。

　　2：宜吃养心安神的坚果粥。如莲子。

　　宜吃理由：莲子养心，安神，对于睡眠不好，神经异常有益处。莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。

　　食用建议：莲子50克，可以煮粥喝。早晚食用。

　　3：宜吃含有维生素c、b的水果。如核桃。

　　宜吃理由：核桃脂肪是不饱和脂肪酸，核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1。

　　食用建议：核桃可以营养神经，每天3-5个。

　　心脏神经官能症患者忌吃：

　　1：忌吃辛辣，刺激性的蔬菜。

　　2：忌吃发性的肉食。

　　3：忌吃海鲜。