夏季天气炎热，出汗较多，人们就会依靠大量的喝水来补充身体里流失的水分，但是补水多了非常容易诱发心力衰竭。夏季感冒易诱发心衰，如何安全度过桑拿天？下面为大家简单的介绍一下。我们一起来看看吧。
目录
1心衰的早期表现和症状
1、体力下降。患者感觉非常疲乏，全身懒散，不愿活动，经过休息仍不能缓解。还常伴有脘腹胀满、不思饮食、食欲减退、睡眠不实、常被恶梦惊醒等症状。睡眠时突然呼吸困难，坐起时又有好转。
2、全身浮肿。患者尿量减少，出现浮肿，一般先从足踝部开始肿起，由下而上逐渐波及全身。病情加重，四肢抽搐，呼吸暂停，紫绀，但发作后，又马上恢复正常。
3、心悸胸闷。患者常感到心中不适，胸口憋闷，心跳不规律，脉搏增快，上楼或稍微活动就会出现心慌气短，劳动或上楼梯时，发生呼吸困难。没患感冒却咳嗽、痰多、心慌、憋气;血压下降，心率加快，面色苍白，皮肤湿冷，烦躁不安。
4、咳嗽气喘。特别是睡眠时出现咳嗽气喘，不能平卧，必须坐起或垫高枕头才能慢慢平息。若病情进一步发展，则会发展为肺水肿，呼吸极度困难，有窒息感，患者吐泡沫样痰或粉红色痰，情况则更加危险。
2夏季感冒易诱发心衰
对于曾经诊断为心力衰竭的患者来说，夏季水的摄入量要根据汗液和尿液的排出量来确定，并且应采用少量多次的方法进行补充。如果患者一次喝下太多水，水分会快速进入血液，使血容量增加，增加心脏的负担，使病人出现胸闷、气短等症状，加重患者病情。
所以，夏季补水要适当适量，最好遵从医生建议，或根据患者日常汗液和尿液的排出量“量出而入”，即摄入的液体总量(包括饮食中的液体成分及饮水量)一般不要超过排出汗液及尿量。比较简单的评价方法是根据体重变化来衡量，如果短时间内体重明显增加，说明入水量多了。所以，分次适量补水是心衰患者平稳度夏的关键。
以心衰为主的其他心脏病患者，夏季最需要的就是警惕感冒。伴随着空调在人们生活中越来越普及，夏季感冒的患者也越来越多。据高主任介绍，室内室外冷热交替引起的感冒容易造成患者肺部感染，对于一些患有心脏病的人来说，就极大地增加了其诱发心衰的危险性。从目前该医院急诊情况来看，由感冒引发心衰的患者能够占到2至3成，这一点还是很需要人们重视的。
夏季要注意空调的使用，温度不能调至过低，要多增加空气流通，夜间睡觉尽量少开空调，避免着凉引起感冒。当然，没有降温措施,持续高温同样对心血管病患者不利。
3心衰患者的药膳
苓桂术甘粥
[原料]茯苓15克，白术6克，桂枝6克，冬瓜皮20克，白芍10克，甘草6克，干姜6克，粳米50克。
[做法]将茯苓、白术、冬瓜皮、桂枝、白芍、甘草、干姜煎汁，共煎3次，去渣取汁，与淘洗干净的粳米共煮成粥，缓缓饮用。
[特点]桂枝味甘，性温，可温肾通心阳，化水气;茯苓、白术性味平和，可健脾利湿;冬瓜皮利尿消肿;白芍味苦、酸，性微寒，甘草味甘，性平，可缓和桂枝、干姜的热性，白芍有养肝柔肝作用;干姜味辛，性温，可温胃以行水气。常服此粥，心衰脚肿、气短心悸症状可得改善。
参姜鸡清汤
[原料]人参3克，生姜6克，鸡蛋1个。
[做法]将人参及生姜切碎，入锅中，加水煎煮至150毫升，去渣待沸腾时，将蛋清加入药液中，调匀，空腹饮用。
[特点]人参大补元气，回阳救逆;生姜温胃散寒，助人参升发阳气;蛋清味甘，性平偏凉，既富有营养，又可缓参、姜之热性。常食之对于以下肢水肿为主的心肾阳虚的右心衰患者，有一定益处。
蛤蚧人参粥
[原料]蛤蚧粉2克，人参粉2克，粳米50克。
[做法]先将粳米淘洗净后煮成米粥，待熟时加入蛤蚧粉、人参粉搅匀，趁热服之。
[特点]人参乃补气之王，有增强人体各脏腑功能、提高免疫力、增强心肌收缩力等作用。蛤蚧味咸，性平，可补肺气，定喘嗽，助肾阳，益精血，对于心气弱而引起的肺肾虚损性的喘咳，可达到补益肺肾、纳气定喘效果。
4心力衰竭的预防措施有哪些
1.预防感冒
在感冒流行季节或气候骤变情况下，患者要减少外出，出门应戴口罩并适当增添衣服，患者还应少去人群密集之处。患者若发生呼吸道感染，则非常容易使病情急剧恶化。
2.适量活动
做一些力所能及的体力活动，但切忌活动过多、过猛，更不能参加较剧烈的活动，以免心力衰竭突然加重。
3.饮食宜清淡少盐
饮食应少油腻，多蔬菜水果。对于已经出现心力衰竭的病人，一定要控制盐的摄入量。盐摄入过多会加重体液潴留，加重水肿，但也不必完全免盐。
4.健康的生活方式
一定要戒烟、戒酒，保持心态平衡，不让情绪过于兴奋波动，同时还要保证充足的睡眠。
5心力衰竭的饮食注意事项
A. 限制盐的摄入，限盐限钠，可有效控制心衰引起的水肿，限制的程度视病人心衰的程度和利尿剂治疗的情况而定。轻度心衰病人，每天可摄取2-3g钠，严重心衰病人，每日摄食的钠为800-1200mg(1g盐含钠390mg);应注意病人用利尿剂时容易出现低钠，低氯，此时不应限盐，可能还要适当补充。
B. 限制水分，严重心衰的病人，24小时的饮水量一般不超过600-800ml，应尽量安排在白天间歇饮用，避免大量饮水，以免增加心脏负担。
C. 少食多餐，由于心衰时胃肠道黏膜淤血水肿，消化功能减退，宜进食易消化食物，且少食多餐，避免生硬、辛辣、油炸等食物，避免产气食物，因为胃肠胀气会加重病人腹胀不适感。
D. 忌饱餐，饱餐导致膈肌上抬，可加重病人的呼吸困难;同时，由于消化食物时需要的血液增加，导致心脏负担增加。
E. 多食蔬菜及水果，保持大便通畅。心衰时，病人由于卧床休息，活动量减少，肠蠕动减慢，部分病人不习惯床上或床边大便，多种因素影响，病人易发生便秘。
心力衰竭的患者在发病的时候还应该注意一些并发症。尤其是那些年老体弱的患者，这些患者长期卧床很容易出现压疮或者是身体素质的下降，只有这样我们才能给予患者最好的护理，但是我们心力衰竭的患者还应该多进食一些蔬菜和水果，增强身体素质。
