月经是女性都会有的，只不过有些女性的月经有时候会变得不正常，当然了也不是所有的女性都会出现这种情况，有些女性朋友就会出现月经一个月都不干净，那这是怎么回事呢？应该怎么办呢？接下来就为大家讲解一下月经一个月不干净怎么办吧。
目录
1外阴发炎让女人尴尬
女人外阴发炎的几种可能性
1、下体分泌的物质超量，对外阴产生了刺激。
下体每天都会分泌一些物质，这些物质有时候量多，有时候量少，当分泌物质超量了，外阴就会一直这些物质包裹着，外阴脆弱的肌肤长期被它们刺激很容易引发感染，最终导致外阴发炎患病的。所以说，当女人们发现下体分泌的物质变多了，一定要警惕起来哟。
2、对外阴不够重视，染上病菌后没能及时之治疗。
外阴每天都要接触许多的脏东西，在各种条件符合的情况下，很容易滋生出病菌的。这些病菌长期附着在外阴皮肤上，会一点点慢慢地侵蚀皮肤。这样一来，病菌很容易刺激皮肤，最终诱发炎症。
其实外阴是很容易染上病菌的，其中一个途径就是来自另一半。当女人和另一半缠绵的时候，若是另一半未能清洁生殖器或是生殖器发炎了，就会将病菌带到女人的阴道及外阴部位。所以说，女人们在和另一半缠绵的时候，要记得自己和对方都要先清洁身体哟。
3、不讲究卫生，很少认真清洁外阴。
女人给人的印象，往往是特别爱干净的。但是有很多女人做的只是表面功夫，只是在乎自己的脸面而已。不少女人对外阴的卫生一点都不讲究，比如说内裤穿好久才换新的，每次来月经时也不常换姨妈巾之类的。而且她们为了显示身材，老喜欢穿紧身裤，使得外阴频繁出汗，而且被包裹的紧紧的，这样就会使得外阴一直在潮湿和封闭的环境中，这可是细菌最喜欢的，因此外阴特别容易被细菌侵袭，最终诱发炎症。
再者，外阴每天都会接触到白带，这是阴道的分泌物，每天都会有的，所以女人们应该每晚临睡前就应该清洗下外阴。只有每天都认真用水清洁外阴，才能避免脏物在外阴皮肤上累积哟。
2月经一个月不干净怎么办
月经淋漓不尽会有很多的原因,如生殖道的一些慢性的炎症,如盆腔炎,子宫内膜炎,子宫肌瘤,慢性的宫颈炎等,盆腔器质性的病变,还有内分泌失调都可引起经血不干净,建议你不要自己乱吃药物最好到医院检查
正常的月经出血一般持续3~7天,超过10天就可认为出血时间延长.经血过多它会由很多原因引起的,常见的有：经期劳累、受凉、内分泌失调,上环,妇科炎症,子宫肌瘤,血液病,肝脏或肾脏病变,子宫内膜异常等.
妇科的子宫内膜异位症、内膜息肉、内分泌问题以及放置宫内节育器，内科的血液病、肝病、红斑狼疮、原发性甲状腺功能减低都可造成月经增多，经期延长。建议您明确病因，对症治疗 必要时应用止血药物。注意经期的保暖及休息。
月经持续时间过长常见于子宫肌瘤,子宫内膜息肉,子宫内膜增殖症,子宫内膜异位症等;如果检查没有器质性病变的,要考虑功能性子宫出血,是指内外生殖器无明显器质性病变,而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血.是月经失调中最常见的一种。
3妇科炎症会导致月经推迟吗
妇科炎症的表现多样，但一般早期症状较轻，容易被人们忽视。当女性出现以下症状时，必须警惕妇科疾病，及时就医治疗。妇科炎症主要有以下症状：
1、阴道炎：主要症状是阴道分泌物增多及外阴瘙痒，或有灼热、疼痛、性交痛等。分泌物典型特点为稀薄脓性、黄绿色泡沫状、有臭味。若合并尿道感染，可有尿频、尿痛，有时见血尿。
2、宫颈炎：部分无症状，有症状者为阴道分泌物增多，呈粘液脓性，阴道分泌物的刺激可引起隐阴瘙痒及灼热感，也可出现经间期出血、性交后出血等症状。此外，常有下泌尿道症状，如尿急、尿频、尿痛。妇科检查见宫颈充血、水肿、粘膜外翻，有脓性分泌物从宫颈管流出，宫颈触疼，质脆，触之易出血。
3、附件炎：附件炎有分急和慢性，急性附件炎伴有腹痛、发烧的症状;慢性附件炎伴有腹痛、白带增多等的症状。慢性附件炎是导致女性不孕的原因之一。
4、盆腔炎：分急慢性。急性起病急、发展快，表现为高热、腹痛腹胀，伴有恶心、呕吐、腹泻、寒颤、头痛等。慢性表现为全身乏力、精神不振、尤其是月经间和性交后更严重。
4月经过少吃什么好中医调理方法
月经来潮，经血量减少，或经行时间缩短，经量极少，名为月经过少。
1.补血益经汤
【组成】 当归15克 白芍药12克 何首乌15克 枸杞子12克 丹参15克 茺蔚子12克 鸡血藤膏12克 甘草3克
【用法】 水煎服。
【功用】 补血和营，益冲调经。
【主治】 营血亏虚，冲任失养，血海不满，月经量少色淡，或点滴即止，头晕眼花，心慌心悸，夜寐不宁，面色㿠白，舌质淡，脉细无力。
【方义】 当归补血调经；白芍药养血益阴；何首乌滋养营血；枸杞子补精益血；丹参养血活血；茺蔚子活血调经；鸡血藤膏养血活血；甘草和诸药，养脾胃。
【加减】 （1）脾胃不健，营血化源不足，脘腹胀满，纳差，去枸杞子，加党参15克，谷芽12克，补脾健胃。
（2）兼热邪，口渴，舌淡苔黄，加黄芩10克、天花粉12克，清火生津。
（3）心烦失眠，加生龙骨15克、酸枣仁12克，养心镇惊。
（4）心悸心慌，加酸枣仁12克、合欢花10克，养心宁悸。
2.疏肝利经汤
【组成】 青皮12克 白蒺藜12克 郁金10克 丹参15克 益母草12克 茉莉花
3克 月季花6克 甘草3克
【用法】 水煎服。
【功用】 疏肝散郁，活血调经。
【主治】 情志不调，肝郁气滞，血随气结，胞宫受阻，月经量少，小腹痛，或乳房发胀，舌红苔黄，脉弦涩。
【方义】 青皮疏散肝气郁结；白蒺藜疏肝破滞；郁金疏泄肝郁，活血止痛；丹参通行血脉，善调月经；益母草活血调经；茉莉花疏肝达郁；月季花活血调经；甘草缓和药性。
【加减】 （1）小腹痛甚，加橘核10克、延胡索10克，行气散结，活血止痛。
（2）肝郁化火，口苦，加柴胡12克、栀子10克，疏肝泻火。
3.补肾增经汤
【组成】 熟地黄15克 菟丝子12克 山药12克 何首乌15克 鹿衔草12克 当归12克 丹参12克 牛膝12克 炙甘草6克
【用法】 水煎服。
【功用】 补肾益精，养血调经。
【主治】 素体不足，肾气衰弱，或房劳伤肾，精血不足，血海不能满溢，月经量少，头晕目眩，腰膝酸软，小便多，舌淡苔薄，脉沉细无力。
【方义】 熟地黄补肾精，益阴血；菟丝子、山药补肾益精；何首乌补肾养血；鹿衔草补肾壮腰；当归、丹参养营血，调月经；牛膝补肝肾、通血脉；炙甘草补脾虚，和诸药。
【加减】 （1）肾阳不足，月经量少，色淡红，形寒足冷，舌淡苔白，脉沉细迟，加鹿角胶12克（烊化冲服）、淫羊藿10克、巴戟天12克，温肾壮阳。
（2）肾阴不足，五心烦热，舌红少津，脉沉细数，加黄柏4.5克、女贞子12克、龟板15克，补肾阴，制亢阳。
（3）腰痛转侧不利，加续断12克、石南叶10克，补肾而利腰膝。
（4）眩晕甚者，加茺蔚子12克、黄山菊花6克，活血调经，清利头目。
5月经期间可以自慰吗
月经来时自慰对身体有害吗
性并不是只存在于男女之间，它在本身中亦占着很大的比率。自慰并不是什么特殊的异常，更不必有罪恶感，它是自然欲望的处理方式之一，不必自我苦恼，否则对自己的精神卫生没有好处。但是很多时候都建议月经期不要有性生活或自慰，主要是此时的子宫开口比较大，容易感染妇科病。换句话说，子宫内有大面积伤口，这个时候让太多东西进出阴道，总是会增加感染疾病的概率的。
贴心小叮咛：
很多人由自慰得到快感时，往往能缓和痛经感，由此可见自慰并不如想象中那么恶劣，不必因此懊恼。
月经要来时性欲会增强吗
这其实是很多女性都存在的一种正常的感受。月经前后或排卵期间，会有很奇妙的情绪或感觉不自在，这就是性欲和月经的周期有关联，这种现象十分普遍。第一，女性经期盆腔充血增加，这样会促使女性更敏感地感受到性快感。第二，月经期完全不存在怀孕的可能性，因此女性在心理上感到特别安全，没有后顾之忧。第三，此时女性雌激素水平最低，故体内雄激素水平相对增高，而雄激素也是维持女性性欲最重要的物质基础。所以这是一个很正常的生理现象。
贴心小叮咛：
由于月经期间，女性生殖器的抵抗力较差，选择这个时间进行性生活很容易将细菌带到女性体内，导致妇科疾病，所以月经期间不要进行性生活。