支气管炎是气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。老年人是支气管炎的高发人群，其中患有慢性支气管炎的老人更是常年不愈，随季节的变化会反复发作，支气管炎老人该如何护理呢?老年支气管炎注意事项有什么?下面大家就跟随小编一起来了解一下吧。
目录
1老年人慢性支气管炎的预防方法
1、锻炼身体，提高抗病能力：提高人体呼吸道抗病能力的措施主要是“三锻炼”，即通过体育锻炼、耐寒锻炼和呼吸锻炼，增强体质，达到少发病或不发病的目的。老年人较为适宜的体育锻炼是气功、太极拳、体穴按摩和一些简单的保键操，根据体力逐渐增加活动量。老年人的耐寒锻炼可从用冷水擦洗鼻子开始，逐步扩大到用冷水擦洗脸和颈部。呼吸锻炼主要指腹式呼吸的锻炼。
2、戒烟：对于慢支患者来说应该戒绝吸烟，戒烟后一般可使症状减轻或消失，病情缓解，甚或痊愈。
3、改善环境及工业卫生：做好通风防尘工作，消除有害的粉尘，烟雾及刺激性气体等对呼吸道的刺激。
4、防寒保暖，预防感冒：寒冷季节，着衣以保暖为度，但也不可穿得太厚实。团为衣服过多不利于耐寒锻炼，而且稍一活动就会出汗，反而容易招致感冒。
5、注意饮食营养：适当增加一些营养丰富，蛋白质和维生素含量较高的食物，如豆类、瘦肉、蛋类。病人的饮食应清淡些，不要吃得太咸或太甜，酸辣等刺激性食物和油腻食物应少吃。
2老年支气管炎注意事项？
电脑辐射对皮肤有的伤害
毛孔粗大、色素沉积
对着电脑时间越长，对皮肤的伤害也就越大。因为辐射，我们脸上的色素不断沉积，长此以往，形成斑点或是痘印，严重的话还会让我们的毛孔变得粗大。电脑不及时清理上面的灰尘会导致肌肤受到不通程度的污染，所以女性朋友在使用电脑之前最好先涂抹隔离霜或是防晒霜，这对皮肤能起到一定的保护效果。
皮肤变得干燥
很多女性都有这样的体会：对着电脑一天回到家发现皮肤非常干燥。过于干燥会让肌肤变得褶皱，所以各位要做好补水措施，贴补水面膜或是多喝水，保证肌肤水分充足。
面对电脑，要怎么护肤
因为工作需要，很多女性只能天天对着电脑。别担心，你可以通过下面几个护肤措施来拯救：
1.做好清洁工作
经过一整天的辐射，女性朋友肌肤会变得脆弱，所以在回到家后，先用温和的卸妆液卸妆或是使用洗面奶清理皮肤，之后用温和无刺激的护肤品，以此来保护皮肤。
推荐理由：浓密丰富的泡沫一按即现，无需手动打泡，省时省力。泡沫包裹住脸颊并温和洁面，双重透明质酸与蚕丝蛋白保湿精华的新配方，令洁面后的肌肤倍感滋润，打造洗后倍感滋润嫩滑的透明感美肌。
2.给肌肤补充充足的水分
清洁皮肤后，可以贴上一片补水面膜，多吃些新鲜的蔬果，这样不仅对皮肤有利，对我们的身体也是非常有益。
3慢性支气管炎的饮食调理
1、【多吃止咬平喘食物】多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品，如白果、枇杷、柚于、北瓜、山苭、栗子、百合、海带、紫菜等。
2、【应避免的食物】忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的物品，以免加重症状。
3、【不要急于进补】人参、鹿茸等补晶在急性发作期或痰多、舌苔腻时都不宜用，否则胸闷气急更甚。
4、【多喝蔬果汁】果菜汁对慢性支气管炎有较好疗效，它不仅能止咳化痰，而且还能补充维生素与矿物质，对疾病的康复非常有益。你可以将生萝卜、鲜藕、梨子切碎绞汁，加蜂蜜调匀服用。对慢性支气管炎的热咳、燥咳疗效显著。
5、【喝牛奶】患慢性支气管炎的抽烟者喝牛奶有益。抽烟又喝牛奶的人，其患慢性支气管炎的几率比那些抽烟但不喝牛奶的人显著地降低许多。如果你非得抽烟，那么别忘了喝牛奶。
6、【多吃青菜】每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品，如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。
4治疗慢性支气管炎的偏方
处方一
熟地20克，山萸12克，山药30克，制附片(先熬)20~30克，淫羊藿30克，核桃仁30克，补骨脂12克，麻黄10克，地龙12克，款冬花12克。水煎服。
处方二
菌灵芝30克(先熬)，丹参30克，党参30克，麦冬20克，五味子20克，枸杞20克，肉桂6克，川贝6克，甘草6克。水煎服。加减：虚寒者加附片、熟地。痰热者去肉桂，加银花、桔梗。肺燥者加黄精、熟地。瘀血症状明显者，加赤芍、莪术。
处方三
蛞蝓(即无壳蜗牛，浙江民间称为蜒蚰螺，四川民间称为漩巴虫)，洗净，加热致死，斩成肉酱，拌以炒熟面粉，搓成丸药，口服，每丸重10克，每日服3次，每次服2丸。连服2~6月。本方能增加患者之抗病能力。
处方四
蛤蚧60克，紫河车60克，肉桂20克，制附片60克，补骨脂60克，巴戟60克，仙茅60克，仙灵脾120克，菟丝子60克，鸡血藤60克。共研细末，炼蜜为丸，每丸重10克，早晚各服2丸，开水吞服。最好在夏季开始服用。此为冬病夏治，疗效良好。
5老年人如何调理慢性支气管炎
一、简易的耐寒按摩
1、以手摩擦头面部及上下肢的暴露部位，每日3-5次，每次5分钟。
2、按摩迎香穴：迎香穴位于鼻唇沟止于鼻翼处，以食指轻轻揉1-3分钟，每日2次。
3、按摩风池穴：风池穴位于颈部颈肌两旁的凹窝中，以双手掌心按摩之，每次30-60下，每日2-3次。
二、慢性支气管炎病人需要高蛋白、高热量、高维生素的饮食。要多方摄取、合理氨基酸，切忌挑食偏食。饮食要清淡，尽量少食辛辣刺激、油腻肥甘和一些易致过敏的食物，如鱼、虾、蟹等。
三、居住环境适宜
居住环境优雅安静、空气清新、阳光充足。居室要经常形容换气，有些病人常年门窗紧闭，这是不益健康的。居室的温度要冷暖适宜，一般以15-20℃为最佳。
四、家庭氧疗
慢性支气管炎病人，特别是合并有阻塞性肺气肿和肺源性心脏病的病人，都会有不同程度的肺通气功能障碍，导致缺氧和二氧化碳潴留。适当的氧疗可以改善症状，纠正缺氧。家庭氧疗可选用氧气筒、氧气袋、小型便携式化学制氧机等，原则为低流量，持续性，长疗程。这是一种较好的康复疗法。
老支急性发作护理 老年性慢性支气管炎患者及其家属应学会以下排痰法，以减轻临床症状和避免因痰窒息导致的悲剧发生。 一、蒸气吸入法：在慢性支气管炎发作期间，自感有咳痰不爽、胸闷气阻，这是因为痰液过于稠粘，附着于支气管壁，难于用咳嗽的方法使之自行排出的 缘故。此时可用直径为10∽15厘米的深桶杯盛半杯开水，将口鼻入杯口，用力吸蒸气。待水稍冷再换开水，反复2∽3次，便可将痰顺利咳出。 二、走动转体法：较长时间卧床的病人，其咳喘症状都较为严重，行动也感吃力。因此，在气候较为温和的中午，应设法让稍能走动的患者在室
药膳治老年慢支 食疗的方法对慢性支气管炎的疗效确切。通过临床观察，有许多中老年病人，就是由于平时饮食比较讲究，同时又采用了食疗措施，从而使病情日趋稳定，即使是易复发的冬季，患者也无严重发作。常用的食疗方法有：
(l)萝卜蜜汁：大白萝卜挖空一半，装进适量蜂蜜，放置3/小 时后，取汁，用温开水冲服，日服3次，每次1汤匙;或用萝卜半斤，冰糖、蜂蜜适量，再加少量水，煮汤温服。
(2)糯米15g，杏仁、甘草各10g，水煎后滤汁，l日分2次服。
(3)蜂蜜1两，佛手柑30g，水煎成茶;或蜂蜜、饴糖、洋葱汁各等分煮沸。
