孕妈妈在妊娠期皮肤内的胶原纤维因为荷尔蒙紊乱变得很脆弱，再加上肚子里的宝宝在不断的发育长大，皮肤组织会受到过度的牵拉，当超过了皮肤的弹性，弹性纤维就会逐渐断裂，腹壁上的皮肤会变薄，所以会透出皮下血管的颜色，出现淡红色的纹路，生产后，纹路逐渐消失，会在皮肤上留下白色的纹纹，这就是妊娠纹。那么有哪些方法可以治疗妊娠纹?下面大家就来一起看一看吧。
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1妊娠纹产生的原因
萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。而妊娠纹就是萎缩纹其中一种，另外萎缩纹还包括肥胖纹、运动裂纹。一般来说，妊娠纹产生的原因有三个。
其一，人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，其增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性。因此，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，从而就形成妊娠纹。
其二，肚子太大。怀孕超过3个月时，孕妈子宫向腹腔方向增大，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。这些就是妊娠纹。
其三，体质因素。每个孕妈的体质都不同，有些孕妈因怀孕期间所以长期缺乏锻炼，或者没有良好的皮肤护理习惯，就可能造成腰、腹部肌肉力量弱，皮肤弹性差。这些准妈妈就容易出现妊娠纹。
2治疗妊娠纹 有哪些方法可以治疗妊娠纹
民以食为天，很早以前中国就有食疗的说法，通过食物来保养皮肤，可以达到从根本改善肤质，其实出现妊娠纹的原因就是因为皮肤的弹性，如果可以通过饮食调节来增加皮肤的弹性，那么可以很有效的预防和淡化妊娠纹。
日常应该多吃些富含维生素，比如新鲜的蔬菜和水果，可以增加皮肤的抵抗力，让你的皮肤更健康。还要吃富含胶原蛋白的食物，一般有猪蹄，鸡爪，鱼类，多补充胶原蛋白可以让你的皮肤富有弹性。
适量的运动也有助于去除妊娠纹。经常运动有助于血液循环，促进新陈代谢，让肌肤吸取养分，让你的皮肤更健康，还能增加皮肤组织的弹性。
3 做好皮肤的护理当然也是很重要的，要经过给皮肤做保湿的护理，因为干性皮肤比较容易出现妊娠纹，下面我告诉你一个自制的护肤品，很简单的。把2粒维生素E胶囊剪破，倒入婴儿强生润肤油内，摇晃均匀，每天洗浴完涂抹在出现妊娠纹的地方，然后按摩到护肤品被皮肤全部吸收。
3妊娠纹该怎么祛除好呢
1、橄榄油：准妈妈在怀孕四个月左右的时候，每天用试管吸取10ml左右的橄榄油，坚持擦肚皮和腰部，由于孕妇怀孕后其余地方变化不是很大，因此可以重点擦肚皮和腰部。孕妇用的东西还是买纯天然的东西比较好，化学成分进而远之，对宝宝的事情一定要非常的慎重和仔细。
2、按摩：预防妊娠纹，最重要的就是每天对皮肤的按摩，每次按摩至少十分钟，可以看到原来黄绿色的橄榄油慢慢被吸收，皮肤变得有润泽有光，不会有很油腻的感觉。如果前几次掌握不好用量的话，可慢慢添加，多余的用干净的毛巾轻轻拭去即可。通过按摩可以增加皮肤的弹性，舒缓由于皮肤快速膨胀引起的不适，增强皮肤的循环。如果什么都不涂抹就进行按摩，会因摩擦力太大而刺激皮肤，起到相反的作用哦。就算需要全身涂抹(特别是在冬天皮肤容易干燥的时候)，这个用来擦发胖不是很厉害的其他部位也不会担心价格。橄榄油用来擦更易长妊娠纹的部位(腹部、大腿内侧、臂部、胸部、后腰部)，这样就可以既照顾到全身又不用担心价格问题了。
3、增加皮肤弹性：专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。
4对付妊娠纹少吃多按摩
方法1 严格控制食量
在怀孕期间，因为考虑到给胎儿输送足够的养分，准妈妈们都会嘴馋，造成了自身体重的增加。其实，体重增加就是促生妊娠纹生长的危险信号之一。一般说来，孕妇从怀孕到分娩，体重增加12.5公斤是最正常的，也利于产后身材的恢复。但是现实中，由于大家都重视准妈妈的营养摄取，体重超标的准妈妈满街都是。
提醒：准妈妈体重很容易增加30斤，这样，肚子皮肤的组织结构很容易受伤。所以，准妈妈们吃东西要注意适可而止，哪怕是水果也一样。可不要以多吃水果不长肉为理由，一顿就吃掉一斤。
方法2 确保肌肤滋润
如果你本身就属于干性皮肤，那你生长妊娠纹的几率要大一些。对付妊娠纹一个最有效的办法就是长期涂抹一些滋养皮肤的东西，以保持肚子肌肤的湿度和柔润度。你不要只以为腹部有妊娠纹，而大腿根部、臀部和胸部也照样会因为皮肤适度扩张，也会生成妊娠纹。
究竟涂抹什么样滋养品呢?例如一些纯天然的橄榄油、核桃油都可以，或是食用的橄榄油、核桃油，但必须是没有任何化学添加成分在其中。还有就是一种纯天然的防止妊娠纹油、杏仁油、富含维生素E的麦芽油以及从金车属植物中提炼出来的精华素，有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力。可从妊娠初期直至分娩后3个月内使用。
提醒：各种预防妊娠纹的油不能随便买，可以从红孩子直购网、卓越网等有信誉的网站选购，在这些网站，消费者还可参与监督其产品和服务质量，有些母婴用品经常会有促销，价格会更优惠，但千万不能因为价格便宜而选购一些暂时不需要的物品。
【贴心提示】
皮肤按摩
先做敏感测试
润肤油仅仅涂上去是不成的，还要进行柔和地按摩。在少数情况下，揉捏式的按摩会引起阵痛，因此准妈妈不要采用揉捏式的按摩手法，而是在肚皮表面轻轻地画圆圈按摩，如果准妈妈边按摩边与胎儿交流，还能促进感情呢。如果你是敏感皮肤的人，在使用前，最好在手腕皮肤做小范围的过敏测试。
5妊娠纹什么时候长
其实妊娠纹什么时候长是因人而异的，一般的女性都会在生产前一个月出现妊娠纹。但是出现妊娠纹也不是一定的，因为每个人的体质有区别，只要能够调节好自己的饮食，妊娠纹也是可以避免的。
妊娠纹会影响女性的美貌，所以女性生育之后的女性都面临着妊娠纹的问题。妊娠纹什么时候长呢?这个问题没有固定的答案，作为孕妇的家属，也应该给与女性足够的关爱，帮助女性调节好生活细节，才能够有效的避免妊娠纹。
最容易出现妊娠纹的时间是在产前一个月。这可能是因为最后这一个月里胎儿的体重会增加1公斤左右，肚子会急速增大而产生妊娠纹。短时间内体重突然增加，在怀孕中期也会出现，但大多数是在接近预产期的时候。即使前一天还没有看到，也许第二天就看到了，甚至有的可能到分娩当天的早晨才出现。所以不要因为“到现在还没有出现”就放松警惕，一定要注意把预防工作坚持到最后。
在怀孕时由于胎儿的不断生长，腹部不断膨胀，使得腹部的皮肤出现过度的伸张，皮下的很多胶原纤维最终被"拉断"，使皮肤形成了一种特殊类型的疤痕。实际上妊娠纹只是一个最常见的皮肤膨胀纹，有的小孩在生长发育时期，由于生长太快，腿部和腰部也可以出现不同程度的膨胀纹。
局部皮肤被拉伸而变薄的同时，真皮内的毛细血管和静脉壁也会扩张，变薄，使血液的颜色外露，皮肤条纹会呈紫红色或粉红色。分娩后，断裂的弹力纤维得以缓慢修复，真皮内的毛细血管和静脉壁会逐渐增厚，皮肤条纹的颜色亦渐消退成白色或银白色，但不能完全恢复到孕前没有产生裂纹时的皮肤状态。
妊娠纹一般在孕中期的时候出现。因为从怀孕3个月开始，随着胎儿的增长，孕妇的肌肤就会慢慢地被拉伸。怀孕6个月后，尤其是怀孕6~9月的时候，胎儿的增长加速，妊娠纹也变得很明显。
生育是女性一辈子的大事，但是生育对于女性身体的伤害比较大，所以女性不得不重视生育之后的保健。妊娠纹什么时候长呢?通过上述的介绍相信多数女性已经了解，有了妊娠纹是非常正常的，女性首先应该正视妊娠纹，不要有心理压力。
