很多妈妈们在怀孕的时候都特别容易长妊娠纹，但是一些妈妈们在怀孕整个过程中是不会长妊辰纹的，妊娠纹就是肚子上一些长像花斑的东西，越长越多，随着孩子的增大，妈妈们的妊辰纹也会越来越多，还会变得越来越深，这样的妊辰纹对很多妈妈来说是一件极其痛苦的事情，所以生了孩子后第一件事情就是及时的去掉自己的妊辰纹，那么到底怎样才能快速的去除妊辰纹呢?来看看吧。
目录
1妊娠纹长在哪些地方呢
1.妊娠纹的产生主要是怀孕期间逐渐隆起的肚子，使得皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。从而导致了肚子出现了一条条粉红色或紫红色的不规则的纹纹.
2.一般孕期的妊娠纹都长在小腹的位置，大约在六七个月的时候开始出现。可以提前每天用橄榄油按摩来预防.
3.妊娠纹一般会长在小腹部及大腿根部，有的妊娠纹比较多的整个腹部都有，这个是腹部增大较快，肌纤维断裂所致!
4.患上妊娠纹的妈妈们一定要准备一些妊娠纹修复霜，坚持用是能淡化妊娠纹的。每天在涂抹修复霜之前先用热毛巾给妊娠纹部位热敷之后将润肤霜弄在掌心处并且揉均匀再轻轻按摩腹部直到皮肤完全吸收。每天都要坚持涂抹才能淡化妊娠纹。
5.可以多吃富含蛋白质的食物，尽量不吃刺激性大的食物，比如辣椒，油炸鸡块，因为这些都会影响伤口恢复。
6.妊娠纹是要在孕期未出现时候就得预防，比如每天洗澡之后涂上保持皮肤弹性的橄榄油并且适当按摩促进新陈代谢。
妊娠纹是每一个女性朋友都会出现的症状，想要使用化妆品来去除妊娠纹几乎是不可能的，但是化妆品也是可以起到一点作用的，就是淡化妊娠纹的效果，正常情况下是无法去除的。我们需要长时间的使用才能够起到淡化的作用。放宽心态也是不错的选择。
2怎样快速祛除妊娠纹呢
妊娠纹消退的情况要看个人体质，有的人妊娠纹可以慢慢消退，而有的人就还有疤痕，这个情况对人体健康没有什么危害，只是对于外观有一定的影响，爱美的女士如果想去掉妊娠纹可以通过美容机构，也可以在日常生活中找一些方法缓解，蜂蜜就有去疤痕的功效，蜂蜜含有的成分能使疤痕逐渐消退，起到一个平复的作用，每天可以直接在妊娠纹处抹点蜂蜜来回按摩，促进血液循环，很快妊娠纹有效缓解。
准妈妈可以将西红柿剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎就行，也可以去超市买榨好的番茄汁。
西红柿中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是它的抗氧化妨妊娠纹的能力很强，能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。但有一点准妈妈要注意，西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛，所以准妈妈食用前应先吃点其它的东西。
猪蹄
准妈妈可以在日常生活中把猪蹄、粳米、葱白加清水放在锅里煮至肉烂，加入味精、精盐调味就可以吃了，既方便又好吃。
猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物，以及钙、磷、镁、铁、维生素A、D、E、K等成份。不仅如此，蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质，可以有效对付妊娠纹。而且猪蹄不但能防治皮肤干瘪起皱，还能增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老具有特殊意义。由于猪蹄中脂肪含量较高，准妈妈不要吃的过多。
猕猴桃
准妈妈可以把猕猴桃清洗干净，切成两半，用勺子挖出中间的果肉，放入酸奶里搅拌一下，就可以吃了，是很适合准妈妈的小零食。
猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，可以有效减轻准妈妈妊娠纹。但是脾胃虚寒的准妈妈不可以多吃，这样很容易引起腹泻。
可以在怀孕中来去除自己的妊娠纹，也可以选择在生了孩子之后再在处理改善，妊娠纹去除不是那么容易的，如果自己不坚持的话，那么效果不会如自己想象的那么简单，如果在怀孕的时候想要去掉妊娠纹的话，就可以按照上面的方式来做，也可以在肚子上面涂抹上食用的橄榄油，这样不会危害到孩子，而生产后想要去除妊娠纹的话可以选择一些专门去除妊娠纹的化学用品。
3妊娠纹预防方法
1.一般预防
妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的几率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。 孕前注意锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性。怀孕以后，保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起：
(1)均衡饮食 怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。
(2)体重增长 怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
(3)使用托腹带 可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
(4)要注意锻炼身体，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。
2.减轻妊娠纹的方法
控制体重，均衡营养可以减轻妊娠纹的严重程度，同时腹部护肤品的应用也很重要。护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品，也可以是橄榄油等。腹部护肤品要坚持每天涂抹并适度按摩。
4妊娠纹多久能淡化
产后6~12个月后，妊娠纹通常会明显变得没那么清晰了，妊娠纹的颜色会慢慢变淡，通常比周围的皮肤要浅，具体变成什么颜色取决于肤色，但产后妊娠纹的纹理不会变了。
生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议你可以在家做一些简单的运动，例如抬腿运，以消除水肿。
此外，按摩产生妊娠纹地方腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部。多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品，保证充足的睡眠，让皮肤恢复弹性，同时也可以使用专业的祛妊娠纹产品帮助去除色素及纹路。
5激光去妊娠纹多少钱
首先，我们先来了解激光去妊娠纹
专家指出，妊娠纹实质是皮肤变得较薄、真皮胶原纤维和弹性纤维断裂。去妊娠纹主要是早期尽量减少纤维的断裂，即使断裂后早期改善局部血液循环，刺激纤维的修复和再生。现在整形技术是比较先进的，大家可以通过技术手段来去除妊娠纹!
激光去妊娠纹的安全性
妊娠纹怎么去掉，很多妈妈想采取快速的方法而采取激光去妊娠纹，细胞间质中的纤维原细胞受到真皮微脉管系统释放的特定化学因子刺激，能生胶原分子，胶原分子逐渐组合成排列有序的新胶原质，从而重新连接起断裂的胶原点，改善皮肤的纹理和状态，减少索状条纹。激光可以穿透表皮进入到深层的真皮层，激光光热可以刺激真皮组织，有可能“欺骗”机体，使之误以为受到了损伤，所以激光去妊娠纹有一定的安全问题，而且到一定时间有可能反弹，而反弹之后就会比之前没有激光去妊娠纹之前更严重，所以想要去用激光去妊娠纹的朋友，一定要找正规的大型医院，不过费用一定不低，这是真的。
激光去妊娠纹多少钱
人们在考虑妊娠纹怎么去掉，想要快速去掉妊娠纹激光方法去除的同时，也考虑到了激光去妊娠纹多少钱，我们都知道激光去妊娠纹比较贵，少者几千元，多者几万元，甚至十几万的也是有的，而且很多都不是一次性的，而且要好几次才能完全清楚，所以算下来也是一笔不小的费用。每个人的妊娠纹表现程度不一样，治疗的次数也会有区别。不同城市的整形医院在激光治疗妊娠纹的收费上是有很大的差异的。即使是同一个城市的整形医院，也会因为专家、技术、环境、设备的差异，而有不同的收费标准。
激光去妊娠纹最大的劣势在于它有一定的危险性，而且费用也是非常高的，那么，激光去妊娠纹有什么优势吗?当然有了，激光去妊娠纹最大的优势就是快速，有的需要四五次，两三次，有的甚至一两次就可以了，省时省力，有一部分妈妈选择激光去妊娠纹也是可以理解的，毕竟现在很多妈妈都是职业女性。
