现在有很多的女性，由于经常的减肥，再加上饮食方面的不重视，再加上压力过大，熬夜过多，就会造成月经不调，月经不正常，就会严重的影响到女性的心理健康，生理健康，身体的健康，所以有很多女性想了解一下如何治疗?为了你能尽快了解，就来看看以下解答。
目录
1性生活后月经不正常是怎么回事
1、致月经不调的原因有很多,如精神因素,营养状况,环境气候因素,内分泌失调,妇科疾病及药物等,建议最好是到医院做相关治疗,如妇科检查,B超,性激素六项检查,明确病因对症治疗,平时应多注意个人的清洁卫生,避免感染。
2、月经很容易受到各种因素的影响，从而出现提前或延后的现象。比如：精神压力，情绪影响，药物影响，环境改变，性生活刺激等。正常周期可延迟或提前一周的，如果10天后还没来建议您到医院做B超检查，观察子宫内膜的情况，必要时可以用黄体酮调理月经。
3、受到外界影响，营养，通宵，上火，睡眠不足，造成月经推迟。如果排除怀孕，还和服用的药物有关。如紧急避孕药药物的副作用，或者手术的影响，也有可能是妇科炎症。
4、月经提前或错后一周内的时间是可以见于正常的，性生活是不能起到调节月经的作用的。多是情志因素影响的，受凉或情志不畅等都是会影响月经的，要注意好保暖，调整好自己的情志，规律作息。有同房不计划要宝宝要注意好避孕。
2女儿月经不正常如何治疗
中医治疗多囊卵巢，首先要针对病因入手，就是补肾 健脾化瘀，辨证施治，仅有这三点还远远不够，因为患者的卵巢里面的多个长不成熟的囊泡 已经形成，实实在在的存在了，比如卵巢体积增大，里面有多个或是数个小卵泡，卵泡多， 都在长，但是都长不熟，这就是没有成熟的卵泡的，这就需要行气活血还有用大量通淋利水 的中药自身吸收一部分和以经络的原理通过大小便的方式把那些长不成熟的囊泡里面包裹的 液体排出体外，这就是通常所说的消除多囊，补肾健脾化瘀为治本，消除多囊是治标，标本 兼治，以达到治愈的目的。而这整个过程一般需要3--5个月左右 的时间来完成，到时当肾脏 调理 好了，排卵就正常，肝脏和脾脏调理好了，脾生血就旺，肝藏血就能藏的住好，月经 自然正常。此时患者如果彩超检查，卵巢的体积不大了，多囊也没有了，这就是中医 中药为何能彻底治愈多囊卵巢的根本原因。
月经不调怎么引起的?
1、卵巢问题引起：育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多。
2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调，如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。
3、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷。
月经不正常如何治疗，以上就为很多女性做了具体的介绍，如果你的孩子月经不正常，千万要引起自己的注意，因为孩子的月经不正常，就会对孩子的身体，以及孩子的心理造成严重的伤害，要通过对以上内容了解后，尽快的通过调理，让自己孩子来月经达到一个正常状态。
3月经不调影响生育怎么办
一、由器质性病变或是功能失常引起的月经不调影响生育：
1、中药调理、辨证施治：以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，达到养血补肾、疏肝解郁、补益心脾、活血化瘀等目的，调理女性各脏器功能，调节内分泌均衡。
2、物理疗法、消除瘀积：辅以绿色物理治疗，快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理女性月经不调疗效独到。
3、微创手术：通过现代化微创技术，实施个性化综合治疗。
4、调整月经的生理周期：根据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的方法进行针对性调整，如按摩、磁疗、食疗等，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能，让月经恢复正常的生理规律。
二、外界因素导致的月经不调影响生育：
1、情绪异常引起的月经失调：保持良好的心态，学会调理自己的情绪。凡事豁达，不琐屑较量。碰到不顺心的事，也不要往钻牛角尖。
2、寒冷刺激的引起月经过少或闭经：月经期间，尽量不要使用凉水，特别是过凉的水。饮食上也要注意，少吃生冷食物。还要注意防寒避湿，注意身体保暖。
3、节食引起月经不调：均衡饮食。追求身材苗条没错，但是因此而影响怀孕就是大事儿了。为了宝宝，请暂停减肥大业，或选择更为健康的减肥方法。
4、嗜烟酒引起月经不调：培养良好的生活习惯，改掉不良行为，不吸烟，少饮酒，这是宝宝健康的保证。
4月经不调饮食调理注意事项
1、不宜进食辛辣刺激食物。这类食物会刺激血管扩张，使盆腔充血，导致经血量过多或痛经。
2、不宜吃生冷食品。食用生冷寒性食物，不利于消化，导致血液流通不畅，易出现月经不调、经血量少，还易出现痛经、闭经等经期问题。
3、不宜食用过多蛋糕、糖果、饮料等甜品。糖分摄入过多，会出现血糖不稳定的情况，比如头晕、疲劳、心跳加快、情绪不稳定等，还会加重经期症状。
4、饮食宜少盐。盐分摄取过多，会造成的体内盐分和水分的积聚增加，使月经来潮初期出现头疼、易激怒的情绪。
5、不饮浓茶。浓茶中含有大量咖啡因，对神经和心血管的刺激很大，容易增加焦虑不安的负面情绪，还很容易加重痛经和经血量，并会延长经期，浓茶中还含有的鞣酸会影响人体对铁的吸收，易造成缺铁性贫血。
6、少喝酒。经期受体内荷尔蒙分泌影响，女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，因此经期饮酒对肝脏损害比较大。
5月经不调的危害
1.提前衰老，远离美丽
月经不调最直接的表现就是脸部暗淡，出现暗疮、色斑、皮肤松弛，这是由于女性卵巢受损，雌激素分泌困难，让女性不得不提前进入衰老期，出现肌肤问题，远离美丽。而单纯使用化妆品是无法根除的，只有通过内在调理，稳定月经周期，才可以重回美丽。
2.引发头痛
国外研究报告显示，女性头痛患者中20%都是和此病有关，因此女性在经期期间应多多注意保养，多多休息。
3.引起妇科炎症
月经不调不及时治疗与调理，就会在后期引发妇科炎症，诸如盆腔炎、子宫内膜癌、子宫内膜异位症、宫颈炎、子宫肌瘤等等。因此，一旦出现月经不调症状就需要及时就诊，防止病菌对身体的侵害。
4.影响正常怀孕
经期不稳定，影响身体正常排卵，还会诱发妇科疾病直接导致不孕症，应保持重视。
5.贫血
女性长时间出现月经不调症状，会因出血过多，经期过长等原因，导致身体贫血，出现脸色苍白，疲劳无力，失眠多梦等现象，影响身体健康。