对于即将做妈妈的爱美女性，白皙的皮肤也是她们的追求，那么在这么微妙的时期，怎样才能拥有白皙的皮肤呢?有哪些水果能够帮助孕妈妈呵护皮肤呢?想了解的朋友们，来看下小编接下来的介绍吧。
目录
1孕妇使用护肤品要多看看这些禁忌
一定要注意以下几点。
1.成分和制作过程要绝对安全，没有化学添加;
2.孕期整个皮肤容易干燥和浮肿，需要补湿和保持皮肤弹性，否则以后会松弛;
3. 孕期护肤要缩短护肤流程，用得越少越好，让皮肤保持清新自然的呼吸。
4. 孕妇不宜使用染发剂。据有关专家调查研究表示，染发剂中的化学成分(尤其是劣质染发剂)能够直接引发皮肤癌，乳腺癌，甚至会使胎儿畸形，严重 影响胎儿发育。
5. 孕妇不宜烫发，尤其不宜使用化学冷烫精。女性怀孕后，头发会变得异常脆弱，甚至会发生脱发现象，此类冷烫精会引起部分女性的过敏反应，影响胎儿发育。
6. 孕妇不宜涂抹口红。口红中包含各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内，而且还有一定的渗透性。孕妇涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使孕妇腹中的胎儿受害。
2孕期如何让水果来美白肌肤
由于在怀孕过程中，孕妇体内的荷尔蒙有所改变，会发生色素沉淀的情况，专家认为，有些孕妇在孕期中，体质会变得较敏感，如果之前的防晒品还适用，可以继续使用，要是皮肤变得敏感，则以纯物理性防晒为佳。
对于脸部没有斑点的孕妇来说，做好防晒就能维持皮肤白皙了，但若是已经有斑点或皮肤暗沉现象的孕妇，还是必须加上美白产品才能使皮肤变白。
做好防晒工作，这可以在一定程度上防止皮肤色素沉淀。虽然SPF值越高防晒的效果越好，但SPF值越高，刺激性就越强，容易导致肌肤干燥。所以建议选择SPF值低一点、刺激性小一些的孕妇专用的防晒用品。其实，产后黑色素沉淀与年纪、身体状况有关，因此，适量地补充维生素C是避免准妈妈们变黑的重要一步。推荐准妈妈们使用一种简单可行的美白法：每日清晨起床后先喝1杯温开水，在吃过早饭后，服用1粒维生素E胶囊和3粒维生素C，并确保1天1瓶牛奶的摄入，即可使人看起来神清气爽。
葡萄——改善你的肤色
葡萄是相当好的水果，它富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。
吃葡萄最好不要去籽去皮，否则营养价值会大打折扣。建议的吃法是打汁喝，先将新鲜葡萄洗净(注意葡萄的蒂要用剪刀剪，不可用拔的)泡盐水，再用牙膏清洗，最后以冷开水洗净后打汁。可用高转数多打一些时间，再用纱布用力挤，这样比较不会将籽完全过滤掉，因为葡萄籽具抗氧化作用，对血液循环不良或皮肤不好，都能有效改善。
苹果——帮你远离疾病
这不是没有道理的。因为苹果含有多种维生素(包括A、B、C等)、铁、磷、果胶、脂肪、矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，其神奇作用如下:
许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。
苹果对排便也具调节作用，但一般人会有吃苹果容易便秘之顾虑，这是因为苹果中之鞣酸具有收敛作用，若能连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。
常见怀孕妇女气色不好，多与贫血有关，吃苹果可改善，所以苹果又兼具美容效果。
樱桃——铁质最丰富
所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4-5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等，多食用可补血及调节肠胃功能。
若孕妇食欲不佳，更应积极吃樱桃，对胎儿很有帮助，许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有红润的脸蛋
3怎样应对孕期常见皮肤问题
1.祛斑
孕期由于雌激素和孕激素的影响，女性皮肤底层的黑色素容易沉着。因此，大部分准妈妈都会长斑。而市面上的祛斑产品刺激性大，不安全。医生建议，与其想方设法祛斑，不如在孕期多加防范。准妈妈要做好防晒工作，注意选择物理防晒产品，如墨镜、太阳伞、防晒衣都是不错的选择。
2.妊娠纹
避开妊娠纹的秘诀就是经常为腹部、大腿、乳房做简单的按摩，早晚擦妊娠霜或者以冷热水交叉的方式增强肌肤的弹性。需要提醒各位的是，不要因为妊娠纹难看就在孕期使用纤体产品，医生指出，肚子是最接近胎儿的地方，所以对纤体产品的吸收力很强，容易受到伤害。
3.孕期化妆注意事项
(1)切记不要化浓妆。
(2)卸妆一定要彻底，避免毛孔堵塞。
(3)不要使用他人的化妆品以及过期的化妆品。
(4)孕期坚决不画眼线、眉毛、不绣唇、不拔眉等。
(5)尽量不涂口红，如果已使用，在喝水和进食之前要抹掉。
(6)选购纯天然、原生态的化妆品，不要使用含铅、汞的产品。
4孕妇专用护肤品的好处
很多孕妇由于担心护肤品的化学成分对胎儿有影响，一怀孕就把平常钟爱的护肤品统统收起来，自己平常也不用护肤品。不过爱美的女人的天性，很多妈妈都在问：孕妇能用护肤品吗。其实，只要护肤品的成分安全，孕妇还是能用的护肤品的。
孕期中，孕妇体内激素发生变化，油脂分泌也变旺盛，单靠清水很把身上脸上的油腻感清除掉。秋冬怀孕的准妈妈们，本来在秋冬皮肤很容易绷紧和干燥，要是不用护肤品的话就更加容易造成皮肤干裂了。春夏怀孕的准妈妈们也不好过，春夏雨水多气温高，加上孕妇分泌旺盛，很容易就感到黏糊糊的，非常难受。使用的适当的护肤品，能够帮助孕妈们在生理上和心理上更好地度过孕期。
5孕妇产后肌肤如何护理
1、去角质层
产后皮肤因为角质层过厚而变得暗黄，是很多妈妈都会遇到的肌肤问题，若想改善肌肤，恢复美丽，需要定期去除角质层，每隔三到四天去一次角质是不错的护肤方法。而去角质层可以使用去角质层霜，也可以改变洗脸方式，注意洗脸时一边清洁一边按摩，有利于产后肌肤弹性的恢复。
2、美白祛斑
经过十月怀胎，部分妈妈因内分泌的变化，脸部会有大量色斑沉着，而产后色斑虽会变淡，却难以完全消失。为避免色斑影响容貌，产后需要做好美白祛斑工作，除了使用美白祛斑的产后护肤品，还可以通过食疗调养身体，比如多吃一些富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，可以有效抑制代谢废物转化为有色颗粒，减少黑色素的产生。
3、提拉紧致
产后女性由于体内激素水平的剧变、年龄不断增长而肌肤弹力蛋白过量流失，导致肌肤松弛、缺水、失养，此时使用针对性强的产后护肤品刻不容缓。十月天使纤妍系列护肤品对产后肌肤“修复提拉、即可紧致”的效果非常明显，“纤妍系列”护肤品专注产后女性肌肤问题，应用了研发最前沿科技——三维立体传输系统Tens’UpTM，其传输介质源自于古老秘鲁塔拉树种子的天然萃取物，特殊的网状纤维结构在肌肤表面会形成超强附着力，使肌肤持续收紧。网状体不断释放网间的活肤肽、弹力因子等活性贮留成分，带给肌肤充沛滋养，逆龄肌瞬时重现。