众所周知，女性来月经时的经血是鲜红色的。但是有的女性却发现自己来月经时的经血竟然发黑。千万不要以为这是正常的现象，如果经血发黑那必然是你身体出了问题。那么今天就跟大家说一下这是怎么回事。
目录
1正常的经血是什么颜色
月经又叫作月事、月水、月信、例假等，指的是有规律的、周期性的子宫流血。一般情况下它的颜色是不凝固，呈暗红色。并且血中混有脱落的子宫内膜小啐片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，血不凝固，所以无血块。平常生活中有很多的女性朋友会出现月经颜色呈黑色，其实那是不正常的情况，应进行诊断和治疗。
正常的经期，每次可持续3—7天，多数在3—5天之间。出血总量平均约为50毫升，亦可少至10—20毫升，多至100毫升以上，以月经来潮的第2～3天出血量最多。
月经血色暗红，其中一半为血液，一半为黏液、破坏的内膜组织和脱落的阴道上皮等。月经来潮时，子宫内膜的纤维素溶解活性增强，所以经血一般不凝，或偶有小血块的。月经前和月经期间，子宫有宫颈充血，子宫略增大且较软，宫颈外口较松，阴道黏膜润泽、充血，宫颈略着色，分泌物增多，一般无不适之感。
月经颜色不正常的原因是什么?
1、肾虚因素：如果你肾虚其他方面没有察觉到的话，月经也会通过它的方式告诉你。看它的颜色，月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。
2、月经不调：它是妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。比如说月经量的异常，量多或者是量少。月经颜色的异常，比如说颜色发黑发或者是暗红等。或者是月经周期的异常，经期推迟或者是提前等。
3、经期护理不当：经期洗盆浴、经期吸烟喝咖啡茶、经期性生活和参加了剧烈的运动，如长跑、游泳等，也应避免过重的体力劳动等。这些都属于经期护理不当，也会导致月经颜色的异常情况。
2月经黑色咋回事呢
月经来时颜色一般呈鲜红，发黑是由于你身体内在出了问题。导致经血发黑有以下几个因素： 原因一：气血两虚出现月经黑色：
月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。
原因二： 气滞血瘀 出现月经黑色：
月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。
原因三：肾虚出现月经黑色：
月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。
治宜补肾调经 对于经血发黑，重在我们的日常调理：
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。 个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象都是正常的。
2、注意卫生，预防感染。 注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物， 多饮 开水，保持大便通畅。 血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
4、内裤要柔软、棉质。 通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
以上就是引起经血发黑的几个原因，通过阅读后女性在以后要多注意保护自己的身体，在饮食上也要多加调节。更要勤更换自己的内衣裤来保持私处的卫生。
3女性月经的颜色可反应身体状况
1、鲜红
鲜红的血代表你的子宫内膜正以一个相当快速的速度脱落，在周期结束后子宫是相当干净的状态，一般来说这没什么不好!不过你仅需要注意，这次来月经的日子是否比过去还长，若超过正常的天数(请以自身比较)，到医院看看会比较安心。
2、粉红色一
般情况下，月经血色呈粉红色，且血量感觉起来有被稀释过的，这种情况有可能是早期怀孕的现象。另外也可能是激素波动引起的点滴出血，表示你有一些隐患需要去注意了!可以检查一下自己最近是否有晚睡的现象，在中医方面会认为粉红色血是血虚的情况。
3、暗红色
月经颜色呈暗红色，且伴有血块的现象，此时您不必过于紧张，这是子宫正在清除脏污!不过若暗红色的情况一直持续有超过3天以上有可能与子宫肌瘤脱离不了关系，一般来说从月经就能看出子宫肌瘤的症状，如果发现有暗红色血又持续很多天，建议提早治疗!
4、橙红色
对于橙红色的月经颜色这个是比较少见的，但越是奇异的颜色也要引起重视。它可能是阴道感染的早期迹象，更可能有伴随着浓厚的异味，如果是澄红色的女孩子建议立刻去看医生!
5、深咖啡色
关于月经呈深咖啡色的，相信这个对于很多人来说并不少见吧?这种情况代表你的血已经很久没有好好流出来了，代表在体内积过久，这是月经不顺的现象!可以去医院好好调理身体。
4吃什么能加快排出经血
1、菠菜
菠菜中含有大量的铁和维生素e，无论是铁还是维生素e都能够补充女性月经期间流失的血液，也能够缓解女性的痛经，使得女性的经血流出的更加的顺畅，更加的快速。
2、大豆类食物
大豆类食物中含有大量的植物雌激素，植物雌激素能够促进女性体内的雌激素的生成，女性体内的雌激素分泌的比较多的话就容易使得经血变得更加的顺畅，加速经血的排出。
3、南瓜
南瓜中含有大量的锌元素，这是一种可以加速血液流动，有利于降低血液中油脂含量的物质，血液中的油脂含量减少之后，血液就比较容易流动起来，这样就比较有利于经血快速地排出体外。
4、菜花和胡萝卜
月经前后女性由于雌激素分泌的变化影响，可能会出现一些不良的情绪，菜花和胡萝卜中含有大量的维生素b6，维生素b6不仅仅能够稳定女性的情绪，还能够软化血管，这样就可以使得经血排出体外的时候更加顺畅，月经自然也就能够比较快速的排出体外。
5、山楂粥
山楂味酸，性温，除了有开胃消积食的功效外，还可活血、行气、化瘀，对于瘀血经闭者疗效甚佳，山楂加些红糖一起熬粥适用于体虚，痛经，经血不畅者。
具体做法是：山楂30克，洗净去核切片后，与大米一起熬成粥即可，加少许红糖调味，每日2次。
6、玫瑰花茶
中医学认为，玫瑰花性温，有行气、解郁、活血、化淤、调经止痛的作用，且玫瑰花含有多种维生素及单宁酸，有助于改善血液循环，调节内分泌，抗衰老。所以经期有血块及血瘀者，可以饮用玫瑰花茶，有助于排除淤血。
具体做法是：挑取6~8朵干玫瑰，用80℃的水冲泡饮用。每日2杯，经期及经后都可饮用。
7、红糖姜水
生姜药性辛温，有发散特性，能祛风散寒、暖宫;而红糖温补，可以活络气血，加快血液循环，两者结合有利于让经血通畅，排除血瘀。
具体做法是：将生姜切丝，加水和2勺红糖，入锅煮沸即可饮用。可于早晨饮用一杯。对于经量多的女性，可于经前3~5天内开始饮用，经期停用，以免经量更多，而经量少的，则无妨。
5经血颜色不正常的原因
1、女性贫血:有贫血的女性经血的颜色是粉红色或是浅红色的,经血稀薄如水,经期一般比较短,大概3~4天就结束了。这类女性通常也会感到头晕,皮肤比较干燥粗糙,经期的时候虽然不会有严重的痛经,但也会有下腹不适、腰背酸痛的症状。
2、受寒气的侵袭:女性如果受到寒气的侵袭,通常月经会推迟才来,而且持续的时间比较久,一般在7天以上,经血的颜色是暗黑色的或是红色,中间会夹杂暗红色的血块流出。这类女性在经期腹部会有受寒的感觉,如果是有痛经的,疼痛会加重。
3、血液循环不良:液循环不良的女性通常在经前会感觉肚子胀胀的,一到经期还会便秘,经血颜色为暗沉的红色,比较粘稠,有时也会有暗红色的血块流出,而且经血比较多,经期较长。由于血液循环不良,所以痛经会痛到难以忍受,甚至无法走路,只能靠止痛药来缓解,如果女性长期这样的情况,也可能是患有子宫内膜异位症或是子宫肌瘤的。