现在有很多人都喜欢裸睡，认为一丝不挂地睡觉是最舒服的，但是对于女性而言，裸睡好吗？裸睡干净吗？也有很多女性认为自己在睡觉的时候绝对不可以脱下内裤，认为女人睡觉一定要穿内裤。那么，女人睡觉究竟要不要穿内裤呢？让我们来了解一下女人睡觉要不要穿内裤。
目录
1女性内裤穿过久一定要扔掉
女性内裤穿多久必须扔，你造吗？
由于女性的生理构造的原因，女性的私密处很容易受到病毒和细菌的侵扰，而内裤既能作为阻挡细菌和病毒的通道又能作为制造危险的事物。所以，为了能保护自己的生殖健康，女性朋友应该选择正确方式对待你的内裤。
新买的内裤一定要清洗后再穿
新买内裤未经洗涤就穿在身上，对身体健康非常不好。这是因为服装在制作过程中为了美观，经常使用多种化学添加剂。如防缩，多采用甲醛树酯处理;增白，多采用荧光增白剂处理;挺括，一般的上浆处理。这些化学物质一般都对人体的皮肤有刺激作用。此外，为了防蛀、防霉，所放的防虫剂、消毒剂，对人体的皮肤也有刺激作用。还有，服装会有一些甲醛残留，对身体也会有危害。因此新买的衣服一定要用净水洗涤一遍，挂通风处晾干才能穿。新内裤要清洗也是这个道理。
2女人该穿内衣睡觉吗
每天与我们亲密接触的内衣在很多方面都有需要注意的小细节，了解它们才能让我们展现更美体态。
内衣会对身体造成伤害?
这是一个另女人担忧的普遍问题，其实这个令人紧张的言论始於1991年的研究发现，那些不穿胸罩的妇女比穿胸罩的妇女罹患乳腺癌的风险低，即使当初进行这项实验的研究家认为这是由于接触到胸罩的关系，而不是因为胸罩本身才引起，他们认为紧身的胸罩压迫乳腺导致毒素累积体内不易释放，但依然没有科学根据来支持这套说法。
穿内衣入睡会让胸型更美?
一半的人通常晚上都会穿内衣入睡，认为穿内衣可以防止地心引力让胸部下垂，借此保持完美胸型，另一半的人在到家前就已经迫不及待要把内衣脱掉。抱歉要让选择前者的女性们失望了，在运动的时候为了避免胸部上下摇晃这时候穿内衣是的确有辅助的作用，但是除此之外在睡觉时穿内衣并不会有效防止下垂，甚至带来更多不适感。
3女人睡觉到底要不要穿内裤
A：穿不穿都可以，只要不穿过紧的内裤就行。如果内裤过紧，建议睡觉时换成宽松的，这样血液循环会很通畅，对睡眠也好。有些人爱裸睡，也很好，因为女性的阴部常年湿润，容易滋生有害病菌，如果能够保持充分的通风透气，就可以减少妇科常见病的患病几率。
内裤，从一定角度而言，是反映女性生殖系统健康的小镜子。一般建议选择浅色的纯棉内裤。一来，浅色内裤可以帮助发现异常信号，比如，白带颜色是不是不对，阴道有否异常出血;二来，相对深色系内裤，浅色系内裤染料等化学成分较少，有利于女性私密处的保护及身体健康。
4从女人内裤竟看出身体这秘密
1.不宜穿深色内裤
因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变的浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。如果早期能发现这些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。
2.不宜穿化纤的内裤
尽管价格便宜，但通透性和吸湿性均较差，不利于会阴部的组织代谢。加之白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发，捂得外阴整天湿漉漉的。
这种温暖而潮湿的环境非常有利于细菌的生长繁殖，从而易引起外阴部或阴道的炎症。综上所述，女孩子在选择内裤时宜选择白色或浅色、宽松的纯棉制品内裤。
3.不宜穿得太紧的内裤
女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。
5一次性内裤真的干净吗
目前市场上销售的正规品牌的一次性内裤，分无纺布和棉质两种，出厂前均会进行紫外线消毒。一般情况下，一次性内裤在出厂前，都会集中在密闭的紫外线消毒室内消毒，然后再进行最后一个环节---包装。这期间，进行操作的员工也都经过严格消毒：穿的都是经过紫外线消毒的服装、戴消毒口罩、换专用鞋，保证消毒之后的内裤不会被再次污染。
1、无纺布一次性内裤
纸内裤，也就是无纺布内裤，它既不是布，也不是纸，是一种合成化学纤维。
2、纯棉内裤一次性内裤
纯棉材质从来都是制造内裤的最佳选择，它可以为女性提供最舒服的私密感受，较无纺布有更好的吸湿性和透气性。
一次性内裤怎样穿才健康
1、一次性内裤不宜长期穿
一次性内裤虽然方便、但不宜长期穿着。
2、最好选择棉质内裤
如果不是特殊情况，应该尽量选择纯棉内裤，因为纯棉材质具有很好的吸湿性和透气性，可以给私处提供最舒适的感受、最健康的环境。
3、内裤应该每天更换
无论是不是一次性产品，无论材质再怎样改造，内裤都应每天更换，保持私处的清洁卫生是健康的根本。
4、阴雨潮湿勿穿一次性内裤
尽管一次性纸内裤每天都换，但是一次性纸内裤大多是用合成纤维无纺布做的，这些材料紧贴皮肤透气性差，往往使得局部皮肤温度、湿度增加，容易继发细菌和真菌感染，碰到敏感皮肤容易引起接触性皮炎，在阴雨潮湿天气会更为严重。所以，建议还是慎穿一次性内裤。