女性正常情况下是一月来一次月经，而且时间比较固定，月经量也适当，偏多偏少都不好，而且大部分人是为期一周。月经正常与否关系到女性的身体健康状况，特别是女性的怀孕问题息息相关，所以在月经期间，女性要特别注意卫生。但月经完后也会有一些问题，比如月经完后有褐色分泌物，这是什么原因?下面看看详细介绍。
目录
1教女人看懂自己的分泌物
仔细看看你的分泌物是这样变化的吗?
周期从月经初潮的第一天开始算，最初的几天很难将正常的分泌物与经血区别开来。月经过后，就觉得很干燥，也就是说没觉得有什么分泌物，内裤上没什么痕迹。其实虽然没有发现什么，但阴道还是从内壁的脱屑和分泌物的渗出等方式自行调节阴道的湿润。这时宫颈没有粘液，呈酸性，精虫在这里不能成活。
过了几天，接近排卵期了。宫颈开始分泌粘液流到子宫，用来润滑子宫内壁，给精虫创造一个良好的环境。这时分泌物增多，还从阴道流出来，从内裤上就能看到痕迹。内裤被浸透了，大小阴唇很湿润。如果你想观察一下分泌物的情况，用卫生纸擦一下阴部就会发现，这些分泌物是白色的，淡淡发黄、发粘、清稀发亮，有时好像呈淡奶油色，量也不大。
随着排卵期的临近，分泌物也增多，清亮粘稠。取一点观察一下，发现它像润滑液一样粘稠而有弹性。
一般人在判定白带时都是以留在裤底颜色作为指标
一般人在判定白带时都是以留在裤底颜色作为指标，但有时是被尿液着色，看起来接近黄色，有时是因为正处排卵期分泌物较多且浓稠，但有时确实是一些感染所造成的，你该如何知道你的颜色和量是否正常呢?
其实女性的阴道平时就是保持在一种湿润的状态，本会有一些少量透明接近白色、无臭的分泌物由阴道口分泌出，这种黏液就称之为“白带”。
正常的白带也会随着生理周期而有些改变，以下几种状况白带自然会呈现较多的状况：
在排卵日前一两天分泌会增多，且排卵日当天会有较浓稠，如鼻涕一般的分泌物，若是用手拉开拉至10-15公分的弹性，这表示正值排卵日(也可依此来判断排卵日)。
怀孕期间的妇女也会有较多量的白带。
或是在月经要来的前几天，或是当天分泌物会较多也会有较深的颜色。
怀孕期间的妇女也会有较多量的白带。
除此之外，当白带增多时你可要观察一下它的颜色、气味、与是否会引起阴道的搔痒等，在平常非排卵期与非月经前期的观察上，也可以做个简单的自我检查：
颜色干净，呈黏液状，量少或中等，没有特殊的恶臭，不痒，这是正常的现象，不需担心，可能是生活较紧张、压力大或是接近排卵期。
2女人经期后吃什么调理身体
1、樱桃
女性经期之后可以吃一些樱桃。樱桃中含有糖分、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分。而女性经期将血液中的铁、钾、钙、镁等成分排出了体外，所以樱桃对于补充身体所需的微量元素是非常有效的。
最主要的是，樱桃中的铁元素含量非常之高，可以说是水果中含铁量最高的，每100克樱桃中含铁量就高达59毫克。
此外，樱桃中的维生素C成分对于女性皮肤有很好的保护作用。经期的女性一般会出现皮肤问题，例如痘痘频发、皮肤暗黄等症状。所以，多吃樱桃是改善女性经后肌肤的方法之一，也是补充女性体内必要元素的食物之一。
2、胡萝卜
胡萝卜被称之为“地下小人参”。胡萝卜中含有一种木质素的物质，这种物质可以提高身体的免疫力。大家都知道，胡萝卜中含有较多的胡萝卜素，木质素可以将其转化为维生素A。维生素A有助于增强机体的免疫功能，起到一个间接消灭癌细胞的作用，对于预防女性高发的乳腺癌有很好的预防作用。
3、菠菜
菠菜对于女性经后的作用也是非常之大的。菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。
菠菜中含有非常丰富的铁元素，铁元素缺乏会导致身体贫血，反之补充铁元素可以缓解因缺铁引起的贫血症状。女性经期之后大多会出现一点时间的缺铁性贫血，特别是月经量过多的人群。所以，菠菜也是女性经期之后适合进食的蔬菜之一。
4、猪蹄
猪蹄中含有较多的胶原蛋白，是女性美容养颜的首选食物。但是，小编今天推荐猪蹄的原因并不是其丰富的胶原蛋白成分，而是其中富含的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。这些成分都是女性经期大量流失的营养元素，所以适当的是一些猪蹄是可以补充身体“原料”的，但是小编还要建议大家，猪蹄中含有较高的胆固醇，适量进食即可。猪蹄中含有较多的胶原蛋白
5、牛羊肉
牛羊肉一直是女性喜欢的肉类，其温补的效果也是非常好的，经期之后的女性朋友多喝一些牛羊肉的汤可以起到保护子宫帮助其回复元气的效果。特别是患有宫寒或是痛经的女性朋友，经期或是经期之后喝上一碗热热的羊肉汤，会有不错的疗效。
但是，小编告诉大家女性进食过多的羊肉也会导致体内雄性激素分泌过多，出现体毛生长旺盛的现象。羊肉虽好，也不可肆无忌惮的进食，定期定量的为身体补充羊肉，是对身体有好处。凡是“过则溢”，进食羊肉需定量，这样才能发挥羊肉本身的功效，还不会给身体造成不必要的伤害。
3月经完后有褐色分泌物的原因？
1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。
月经后有褐色分泌物是为什么?女性不能轻视月经后的褐色分泌物，一定要到医院弄清楚是怎么回事，并且可以经过射频、激光或是药物等治疗好，防止引起严重的阴道炎继发盆腔炎或是宫颈炎等症状。以上就是我们为大家介绍的月经后的褐色分泌物是怎么回事，现在对这个问题了解了吧，如果您发现自己的白带中也有这样的颜色，请及时就医
女性不仅在日常生活中要注意一些饮食习惯，卫生，在月经期间更是要注意饮食卫生等方面的问题。比如不能吃辛辣，冷，性寒的食物，也不能进行剧烈运动，更不能进行性生活等等。如果经常不注意这方面的问题，月经完后有褐色分泌物也就不为怪了。
4月经过后出血的因素
1、功能性子宫出血。
出现此疾病通常会出现月经周期不规律，月经出血量变多或者不规律出血等，治疗原则，首先要进行止血，止血之后要进行调理月经周期。
2、接触性出血。
通常是在进行性生活后会有出血的情况，多数是因为出现阴道炎、早期宫颈癌等妇科疾病。
3、葡萄胎。
如果以前有患过葡萄胎的女性朋友，经过治疗后再次出现阴道出血的情况，很有可能是因为患上恶性葡萄胎的症状，一定要及时进行治疗，以免出现严重后果。
4、服用紧急避孕药。
有的女性朋友服用了避孕药也是有可能会出现月经周期混乱的情况，可能会出现提前或者延后的情况，特别是长期服用的女性更有可能出现淋漓不尽的情况。
5、绝经女性阴道出血。
有的女性绝经后还有性生活，因为绝经后阴道干燥，如果不使用润滑剂，很有可能会出现阴道机械性损伤，而造成出血的情况。随着年龄的增长，出现各种妇科疾病的机率会增加，所以一定要定期做检查。
6、排卵期出血。
有少数女性会出现这种现象，通常还会有少量的咖啡色分泌物，通常持续的时间是2到3天，最多不会超过7天，可能还会出现轻微的腰酸，症状较轻的女性可以不需要治疗。
5月经结束后有褐色分泌物出现怎么回事
1、考虑是月经没有完全排干净
在月经结束的1~2天内出现经血回头，有时候也会表现为褐色的白带，这其实是女性正常的生理表现。一般正常的月经是呈现蛋清样的又或者是白色糊状的，而且是没有异味的。但如果褐色的分泌物是在两次月经的中期出现，或许是排卵期出血的现象。
2、考虑是内分泌紊乱
当女性的内分泌系统出现异常，例如变得不稳定或者是有缺陷，也是会引起诸多不适症的，如出现月经不调的情况，白带异常，功血等等。
3、考虑是经血不通畅
首先，月经后血黑可能是因为经血排出不畅导致子宫内长时间的淤积和残留，此时的出血量较少。当然还可能是宫颈糜烂原因导致的。
其次，如果在月经后出现断断续续的褐色分泌物，则很可能是黄体功能不全。由于黄体功能不足让黄体分泌的孕激素不足以支持分泌期间子宫内膜发育。当然，除了黄体功能不全外还可能有黄体萎缩不全、子宫内膜炎症以及考虑有子宫内膜息肉等问题。
看完上面的介绍，相信很多女性对月经后出现的褐色分泌物有了更多的了解。分泌物的是妇科疾病发出的危险信号，虽然有时是正常的现象，但是当出现异常时还是应当积极地做相应的检查和排查。切不可错过治疗妇科疾病的良机。