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​经血黑褐色的原因

正常的经血应该是鲜红的,经血发黑,褐色,这些都并不是正常表现,多数和女性的身体健康有一定的关系,正常月经应该是在一周内结束,如果月经伴有褐色,并且结束的时间很短或很长,这种症状是不正常的需要检查。那么经血黑褐色的原因是什么?下面一起来看看吧!

目录 来月经为什么是褐色的 ​经血黑褐色的原因 如何将经血排干净 月经变黑暗示什么 经血颜色发黑褐色吃什么

1来月经为什么是褐色的

  正常的月经多为暗红色,只有快干净的1天才有可能是褐色。 假如月经为咖啡色,质清淡而色黄,或像屋漏状发黑者,从中医角度看是气虚、有寒或有热之故。它常可以通过注意经期卫生而缓解或经中医中药治疗而愈。

  月经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长导致,有难闻的味道一般提示有阴道炎症。服用避孕药也可能会引起经血颜色改变。

  月经颜色的异常可以归为月经不调 ,更好去医院请医生辨证诊治。假若还同时伴有手脚凉,脸色萎黄,那便是宫寒的表现。调理气滞血瘀,用中药更适合,补气养血,温经通络,这样寒邪湿邪排除,就可以起到补气养血温经散寒通络的作用。

2​经血黑褐色的原因

  1.月经黑色是月经瘀滞时间长了,就变成了黑色血块。月经黑色有血块可能是淤血造成的,也有可能是因为身体气血亏虚有关,还可能是经血在子宫内膜停留了长时间所致,月经有血往往和月经量有关。所以,请不用太担心。建议:

  1、观察下一个月的月经情况。

  2:保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动;注意卫生,预防感染。;不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水;内裤要要勤洗勤换,要在阳光下晾晒,不要阴干。如果不放心或严重。建议到正规公立医院做妇科检查,及时治疗。

  2.宫寒引起的,上月没有排干净,需要调理,妇科问题不能拖

3如何将经血排干净

  1、喝红糖水

  经期红糖水可以排除体内的淤血,加快体内的血液循环,让月经排除的更畅快。同时服用红糖水可以给身体快速供暖,增加能量,经期由于排出过多的经血导致气血虚弱,红糖水可以很好地进行补给。

  2、吃猪血

  女性在经期因为子宫内膜脱落导致经血流出,对身体来说是一个损失血液的过程,吃猪血可以补血养身。而且猪血中含有丰富的铁元素,是一个很好的滋补品。

  3、多喝温水

  有些女性因为经期在排经血,所以就拒绝喝水,担心血量会增多。其实这是错误的想法,喝温水多上厕所更有利于排出体内多余的垃圾,同时还可以减少盆腔充血。对经期的女性来说只有好处无害处哦。

4月经变黑暗示什么

  气血不足

  常由病久气虚,气虚运血无力,血行瘀滞而引起面色淡白或晦滞,身倦乏力,气少懒言,月经发黑,经血量增多或减少,经期延长,腹部疼痛,易疲劳等的表现;

  血瘀

  寒凝引起气血运行缓慢,如冬天水遇寒结冰,道理相似。寒可分两种一种实寒,如感受外界的风寒、吃寒凉的食物;另一种是虚寒,由阳虚引起的。气滞即气运行不畅,一般多由情志不舒,或外邪侵袭引起肝气久郁不解所致。气行则血行,气不行则血也不畅。

  表现为:胸胁胀满,走窜疼痛,急躁易怒,胁下痞块,乳胀痛拒按,痛经,久则产生手脚发凉,月经量少,色黑经色紫暗有块等,舌质紫暗或见瘀斑,脉涩。

5经血颜色发黑褐色吃什么

  1、核桃大枣燕麦粥:核桃、燕麦、红枣、龙眼各适量,一起煮粥即可,补气补血,可以在经期常吃些。

  2、红枣银耳木瓜汤:银耳、红枣、冰糖、木瓜,银耳泡软,将汤煮至粘稠,补气血,长期食用可以美容护肤。

  3、当归红枣排骨汤:排骨、姜葱、当归、枸杞、红枣、盐各适量。将材料用砂锅煮熟软,加盐调味。大补气血,身体虚弱者很适合。

  4、玫瑰花茶:玫瑰花瓣15克,泡制成玫瑰花茶。理气解郁、活血化淤。

  5、红枣山楂茶:干山楂、红枣各6个、蜂蜜一匙,红枣和山楂加水煎煮10分钟,温度冷却些后加蜂蜜。健脾助运,活血化瘀。

  6、桃仁粥:桃仁10-15克,粳米50-100克,桃仁捣烂,加水研汁去渣,同粳米煮为稀粥。桃仁可活血化瘀,润肠通便。