我们都知道，女性的月经是有一定的周期的，一般情况下都会按照周期天数来月经，有的时候会因为一些外在或自身的原因导致月经推迟，有些男性在女友月经推迟之后会担心是否怀孕，而造成月经推迟的原因有很多，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于女友月经推迟10天的原因吧。
目录
1月经推迟了该怎么解决
月经不调的饮食，首先女性朋友可以在两餐之间多吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素b群的食物。如果严重的话建议咨询中医，用中药调理也可以。有些女性的经期常常会延后，以致自己都搞不清楚“好朋友”来的日子，身体上也有种种不适的地方。在此介绍一个食补方法，常吃可以治疗女性因为气血虚弱而引起的月经推迟。
月经不调的饮食，其次：羊肉250公克，当归18公克，生姜15公克，调味盐少许。做法：1、将羊肉洗净后，放入汤锅中，加水。先开大火烧开，再转小火慢慢炖2个小时，待羊肉煮烂，加入调味盐。2、将羊肉捞起后，把当归、生姜放入汤中，再煎1个小时后即可关火。服法：月经后服食，吃肉喝汤，每天1次，连服5天。
此药膳，羊肉味道鲜美，汤香醇好喝，有补血调经的功效。适合体质虚弱的女性。对于头晕、心悸、经量少、经色淡、舌淡苔少、脉细无力的月经推迟女性。
以上月经不调的饮食方法只是针对非器质性月经推迟的女性患者有效果，如果在食用了以上配方一定时期后月经推迟的症状仍得不到改善，还需及时到医院进行检查，查明原因再做对症治疗。
2女友月经推迟10天的原因
1.心理因素所致：现代职业女性生活、工作压力较大，常常出现情绪不稳定、精神紧张、心情压抑等情况，这些精神因素都会影响女性正常的内分泌，导致月经不调，出现月经推迟的情况。对此，女性朋友应注意心理调节，学会自我解压、自我放松，月经可逐渐恢复。
2.如果女性朋友长期接受有害射线、化疗药物等有害物质，就可能导致卵巢早衰、月经推迟等。所以女性朋友一定要注意卵巢的保养，尤其是年龄偏大的女性，如出现月经推迟需，需警惕子宫内膜病变，及时到医院检查，如为疾病所致需尽快治疗。
3.多囊卵巢综合症也可导致月经推迟，患者可表现为月经延迟，重者闭经，常伴有肥胖、不孕、多毛等症状，如出现这些症状，女性朋友应去医院检查B超和激素测定，在医生的指导下进行药物或手术治疗。
4.如果女性朋友使用一些中枢抑制剂、激素类药物，或是长期服用避孕药，也可能导致月经推迟，甚至闭经的情况。所以，如果是正在服用中枢抑制剂、激素类药物的女性，出现月经推迟的情况，首先可考虑为药物所致，可到医院进行检查确诊引起月经推迟的原因。
3吃了避孕药月经会推迟吗
紧急避孕药属于激素类药物，不宜反复使用。否则会引起月经紊乱，甚至产生全身的副反应，如恶心、呕吐、乳房胀痛及不规则阴道出血等症状。所以紧急避孕药只是备急之品，切不可妄加滥用。目前尚未发现可以在每次性生活后常规使用的紧急避孕措施，所以常规的避孕方法仍很重要。
紧急避孕药会引起月经提前或推迟，若推迟两周后还没来，需要测一下，紧急避孕药有一定的失败几率，吃的频率越高，失败率越高.紧急避孕是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的避孕方法，药物避孕是其中最常用的方法。
女性朋友在遭受意外伤害或因其他原因进行了无防护性生活，或者避孕失败如安全套破损、滑脱以及错误计算安全期等可以考虑服用紧急避孕药物。育龄期健康妇女排除妊娠后，应在性生活后72-120小时内应用，但超过72小时往往失败率较高。
4月经推迟几天算怀孕6种情况必要先排除
月经推迟几天可以验孕?
正常情况下月经推迟7到10天都可以考虑自己是不是怀孕了，10天左右就可以通过验孕措施做测试。这个时候如果测到是怀孕，那就基本八九不离十了。
若此前没有做避孕措施，月经又推迟大概一周之后就可以验孕了，月经推迟10天左右验孕相对准确一点。另外，除了通过做早孕测试验孕之后，还需要观察看看自己有没有一些早孕的明显生理反应，比如恶心、乳房胀痛等等。
当然，比较靠谱的办法还是及时前往医院做B超检查，准确了解自己到底是月经不调还是真的怀孕了。需要注意的是，并不是只要月经推迟都是怀孕了，这个几率是不一定的。具体到底是否怀孕，推迟多久怀孕都需要验孕以及根据自身具体情况来分析。月经推迟几天算怀孕这一疑问的答案并无准确定论。因为月经不调也会让月经推迟。
月经推迟不一定是怀孕了
说起月经推迟的原因可是有很多，不是所有的月经推迟都暗示着怀孕，也有可以是以下这些情况：
1、气滞血瘀：如果女性平时心情郁闷，时间久了就会造成气滞血瘀。或者女性在行经期，生产后感受到寒邪，寒邪阻碍气血运行而形成瘀血。因瘀血阻滞胞脉，新血不能归经，以致经血延期不绝。
2、阴虚内热：如果女性属阴虚体质，或者因久病耗伤阴液、生产过多，房事过度，使体内阴血亏耗。阴虚内热而血海不宁，经血不能正常运行，从而导致经期延长。
3、卵巢早衰：是由于卵巢功能异常导致的。常常表现为月经延迟、稀发、闭经和不孕。可出现阴道干枯、性交困难、潮热失眠等类似更年期症状。
4、多囊卵巢综合征：除有月经稀发外还具有无排卵、肥胖、多毛3个特征。此病不仅可引起月经不调、不孕，而且很可能增加高血压、糖尿病，以及子宫内膜癌的患病危险。
5、甲状腺功能异常：甲状腺出现问题似乎在女性身上更多见一些，不论是甲状腺功能亢进，还是甲状腺功能低下，都会影响月经。甲状腺功能亢进时，月经次数减少、月经量减少、两次月经相隔时间变长。而甲状腺功能低下时，经血增多，出血时间长，但久病的患者月经会变少，甚至月经不来。
6、宫颈粘连：有经血，但是经血因为粘连是宫颈不能正常排出，聚集在子宫内，患者会有周期性腹痛，B超检查可见宫腔内有也行暗区，往往需要到医院行宫颈扩张术。这种情况不及时改善会导致子宫内膜异位。
5月经推迟和早孕区别有哪些
1
容易疲倦
怀孕：早孕前容易疲倦，觉得睡不够，常常会想睡觉。
经期：经期虽然也会有嗜睡的感觉，但是一般在1~2天就恢复了现状，而且，大多数是因为痛经引起的嗜睡。
2
体温
怀孕：早孕期间体温会持续升高，会维持在36.9℃--37.2℃的范围内。持续三个月后降下来。
经期：育龄期妇女体温可在排卵后升高0.3-0.5℃，月经结束后回复正常。
3
乳房
怀孕：乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，这是早孕的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。
经期：经期房内有小结节，触之疼痛，行经后轻松，但下次来月经前又重新出现胀痛。
4
腰酸
怀孕：早孕初期不会有腰酸背痛的症状，只有在孕晚期胎儿增大，承受力度加大孕妈妈才会有腰酸的感觉。
经期：经期一般都会有腰酸不适的感觉。
5
尿频
怀孕：怀孕前症状的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有尿频的现象。
经期：经期一般不会有尿频的现象发生。
6
阴道黏膜变色
怀孕：早孕的阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色。
经期：女性的阴道黏膜在经期或是未初孕前保持较浅的颜色。
7
皮肤颜色有变化
怀孕：可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。
经期：有些女性在经期皮肤会变暗黄、油腻、长痘痘，但是经期过后又会恢复原样。
8
食欲
怀孕：几乎很多怀孕初期的孕妇都会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在早上刚起。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。
经期：月经食欲大增，饭量增大，有人更喜欢吃辛辣刺激的，而且吃很多，吃后有满足感。但有的人月经前各种症状比较严重，不适反映也严重，可能也有厌食，不过这就要和你以前月经前的情况对比了。
总之怀孕和月经推迟还是有一定的区别能辨别出来的，实在分辨不出或者担心自己有某些疾病引起了月经推迟的话，有性生活的女性建议用早孕试纸测是否怀孕或者到医院进行早孕检查;没有性生活的女性如果月经推迟7天或以上就要及时到医院进行检查。
总之怀孕和月经推迟还是有一定的区别能辨别出来的，实在分辨不出或者担心自己有某些疾病引起了月经推迟的话，有性生活的女性建议用早孕试纸测是否怀孕或者到医院进行早孕检查;没有性生活的女性如果月经推迟7天或以上就要及时到医院进行检查。