您的位置:健康百科 >康复医学科 >老年痴呆

​失眠易怒是老年痴呆症的先兆之一

生活中有很多人特别是中老年人经常反复出现头晕、头痛的症状,并且还有心烦、耳鸣、急躁易怒、失眠多梦、记忆力减退及健忘等情况发生,这些都是慢性脑供血不足的结果。专家指出,失眠易怒是引发老年痴呆的先兆,我们一起来了解一下吧。

目录 是哪些原因导致老年痴呆出现的呢 ​失眠易怒是老年痴呆症的先兆之一 治疗老年痴呆采取什么方法效果显著 预防老年痴呆症的方法有哪些 老年痴呆症患者平时吃什么好

1是哪些原因导致老年痴呆出现的呢

  一、疾病因素

  有些疾病是能够引起老年痴呆的出现的,如甲状腺疾病、免疫系统疾病、癫痫等均是能够导致老年痴呆出现的。除以上身体疾病能够引起老年痴呆,一些精神类疾病也有引起老年痴呆的可能性,如老年抑郁症、精神分裂症、偏执性精神病等疾病就是能够引起老年痴呆比较常见的精神病类疾病。

  二、头部外伤因素

  是哪些原因导致老年痴呆出现的呢?专家们对老年痴呆研究的过程中发现大脑受到外伤也有引起老年痴呆的可能性,这个脑部外伤是指伴有意识障碍的脑部外伤,它可能会使脑干受到损伤,这也很有可能加速大脑功能的衰退引起老年痴呆的出现。

  三、心理因素

  心理因素是有引起老年痴呆的可能性,有些患者在老伴去世以后,可能心理极度悲伤导致突然出现老年痴呆的现象是经常能够遇到的。此外经济困难、生活不顺、长期独居、子女不孝等都是会影响老人的心理,导致老年痴呆的出现的。

  四、其它因素

  除了以上这些因素会导致老年痴呆的出现,遗传因素也是有引起老年痴呆的可能性的,已经有研究数据显示,家族有老年痴呆遗传史的人比其它人患上老年痴呆的几率要高出很多。另外还有一些重金属盐、有机溶剂、杀虫剂、药品等化学物质也有引起老年迟到的可能性,目前已有研究表明饮水中铝的含量对老年痴呆的发生率有很重大的影响。

2​失眠易怒是老年痴呆症的先兆之一

  正常人有时候想的事情多,会偶尔忘记跟人约好的事情,或者是忘记电话等,但事后都会想起来。而老年痴呆患者不一样,他们忘记了之后什么都想不起来,而且会逃避这种记忆力减退的情况,认为自己根本没有忘记什么。

  正常人在表达自己的观点时,可能会出现偶尔说不出形容词的情况,但是老年痴呆早期患者会直接忘记某些词也没法用其他形容词来表达,让别人理解不了他的意思。

  老年痴呆患者可能在到达一个地方后,忽然忘记自己回家的路,也忘记自己为什么到这里来;更严重的患者,还会忘记现在的年份时间甚至季节。

  老年痴呆患者智力会受到很大的影响,基本的数学计算题可能都答不上来。

  东西偶尔放错地方是正常的,任何人都有脑子突然抽风的时候。然而老年痴呆患者会经常将东西乱放,万一放到不合适的地方可能会发生危险。

  正常老年人年纪大了脾气可能会发生一点变化,但是老年痴呆患者会发生很大的变化。情绪变化快,上一秒在笑,下一秒可能就会愤怒或者哭泣;也可能暴躁多疑,敏感脆弱;有时候也会产生幻觉等。

3治疗老年痴呆采取什么方法效果显著

  西医对症治疗老年痴呆:

  对有语言功能障碍的老年痴呆患者,应注意面对面交谈,并要保持目光接触,讲话要慢,与患者的反应速度相当,言语要简单直接,帮助老年痴呆患者进行有效沟通,减低其挫败感。不要去纠正老人的一些错误说法或观念,不要与之争辩或质疑。除此之外,还应该鼓励老年痴呆患者进行语言交流和学习,同时保持非语言的沟通,这都有助于传递情感。

  对于老年痴呆患者的记忆障碍,应该理解这是因为疾病导致,并且应该对患者因易忘事而反复提问应该耐心倾听,并给予简单明了而又认真的回答,不要敷衍了事,在老年痴呆的早期可以根据患者的具体情况,鼓励其回忆具有成就感的往事,这是改善思维的一种好办法。

  中医辨证治疗老年痴呆:

  治疗老年痴呆采取什么方法效果显著?思虑伤脾型老年痴呆,症见精神疲惫,食少心悸,健忘失眠,舌质淡,脉细无力系思虑伤脾等,这类老年痴呆治疗的时候应该以补养心脾为主,可用白术、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、大枣、生姜、党参等药物,另外,使用人参健脾丸、香砂养胃丸对老年痴呆进行治疗也有很好的效果。肾精亏虚型老年痴呆,症见反应迟钝,记忆力减退,腰膝酸软,舌质淡,脉沉细系肾精亏虚等,一般症状会逐渐加深,此类老年痴呆治疗的时候应该以益精补肾为主,可用紫河车、熟地、杜仲、麦冬、黄柏、茯苓、牛膝等药物,另外,六味地黄丸、五子衍宗丸也可以有效的治疗老年痴呆。

4预防老年痴呆症的方法有哪些

  1、地中海饮食方式:“绿叶蔬菜+橄榄油+少量葡萄酒”的地中海饮食(地中海饮食是泛指希腊、西班牙、法国和意大利南部等处于地中海沿岸的南欧各国以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格。),可以使早老性痴呆发病率降低一半。无论你居住在何处,地中海饮食都有助于防止记忆衰退和老年痴呆症。地中海饮食还包括:鱼类、坚果、豆类、西红柿、洋葱和大蒜等。地中海饮食所含丰富的抗氧化剂是抗衰老的关键。

  2、多参加社交:多参加社交活动有助于改善认知能力,多与朋友外出进餐或参加体育活动、旅行、聚会、看电影、听音乐会、参加各种俱乐部、参加社区志愿活动、常看亲朋好友等活动,都有助于改善记忆和思维能力,这对预防老年痴呆症很有帮助。

  3、每日两杯苹果汁预防老年痴呆症:苹果汁可促进大脑中乙酰胆碱的产生。该物质与治疗老年痴呆症的首选药物安理申成分相同。苹果汁具有提高记忆与学习的速度和准确度的功效,每天吃两只苹果也有相同作用。

  4、室外散步法:散步有助于平静情绪和改善短期记忆。每天可以花1小时散步、逛街、游植物园等。在植被茂密的地方散步可使注意力和短期记忆改善20%。多接触大自然,有益大脑健康。无论冬夏,室外散步的效果都一样好。

  5、平时多学习:多项研究发现,接受正规教育年数越多,老年痴呆症危险就越小。大学教育强化学生注意力、阅读能力等脑力活动,有助刺激脑细胞之间的关系。所以老年人可以平时多用些时间来学习,可以有效预防老年痴呆。

  6、多做手指运动:由于大脑和手的关系密切,中年以后,如能经常做手指运动,将有助于大脑血流通畅,这样既健脑又可预防老年痴呆的发生。每天早晨将小指向内折弯,再向后拔,反复做屈伸运动10回。经常揉搓中指尖端,每次3分钟,这对大脑的血行很有好处。

5老年痴呆症患者平时吃什么好

  一、甜菜汁

  虽然很多人并不把甜菜汁作为最喜欢喝的饮料,但近期研究显示甜菜汁有助于抵御认知障碍症。存在于甜菜根中的硝酸盐通过扩张血管而让血液和氧气在人体内得到更好的流动。尤为重要的是,硝酸盐能促进血液流向大脑的额叶部位,从而起到预防认知障碍症的功效。其他富含硝酸盐的食物包括菠菜、芹菜和卷心菜。

  二、油性的沙拉酱

  这种沙拉酱有助于保持大脑功能的健康,因为存在于油性沙拉酱中的维生素E是一种强效抗氧化剂。抗氧化剂能够避免神经元在大脑和人体其他部位之间传递信息的神经细胞被氧化,从而防止或延缓大脑受到损伤。维生素E能够延缓中度至重度认知障碍症患者记忆力丧失的进程。

  三、鸡杂

  鸡杂包括脖颈、心脏、鸡胗和肝肾等虽然难登大雅之堂,但它含有大量的维生素和矿物质。2010年发表在《神经病学期刊》上的研究成果表明鸡杂中含有的维生素B12有助于保持大脑思维功能敏锐。

  四、苹果汁

  苹果汁可促进大脑中乙酰胆碱的产生。该物质与治疗老年痴呆症的首选药物安理申多奈哌齐成分相同。苹果汁具有提高记忆与学习的速度和准确度的功效。同样老年痴呆症患者每天吃两只苹果也有同样的作用。

  五、减少糖的摄入量

  吃糖太多会增加早老性痴呆风险。专家建议,不要饮用导致肥胖症的含糖软饮料。糖摄入来源最好是蔬果和其它自然甜味剂来源。矿泉水、不加糖的冰茶。

  六、喝咖啡

  喝咖啡可缓解大脑衰老。咖啡具有抗炎功效,有助于防止中风、抑郁症和糖尿病等多种慢性疾病。多项研究表明早喝咖啡有助于降低老年痴呆症和早老性痴呆症危险。芬兰一项大规模研究发现,中年女性每天喝咖啡3—5杯,20年后,其早老性痴呆危险降低65%建议老年痴呆症患者每天喝咖啡2到4杯。