患了过敏性鼻炎以后首先要做的是找到过敏源，如果可以的话尽量远离过敏源，但是怎样才能让过敏性鼻炎康复呢?患了过敏性鼻炎，要想恢复的确是一件不简单的事情，但是这件不简单的事情只要通过努力，也是可以做好的。这些努力就包括了了解过敏性鼻炎的发生原因，治疗方法以及一些饮食的护理，并且再把已经掌握的这些事情一件件的都去做好。
目录
1如何根治过敏性鼻炎
怎样才能让过敏性鼻炎康复呢?
引起过敏性鼻炎的各种因素等称做过敏原(allergen)或者变应原，常见的过敏源包括：
(一)接触物如化妆品、汽油、油漆、酒精等。
(二)食物性过敏原：如鱼虾、大豆、牛奶、面粉、花生、鸡蛋等。特别是某些药品，如磺胺类药物、奎宁、抗生素等均可致病。
(三)吸入性过敏原：如室内、外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性发作;植物花粉引起者多为季节性发作
其他可能是某些细菌及其毒素，物理因素(如冷热变化，温度不调)，内分泌失调或体液酸碱平衡失调等病因均可致病。也可由于多种因素同时或先后存在。
过敏性鼻炎的治疗方法：
1.滴鼻法：牡丹皮1500 克，浸泡于清水中半天至1 天，然后蒸馏得2000毫升乳白色液体，用所得液体滴鼻，1 日3 次，一般2～3 天可治愈。
2.鼻吸法：取冰片2 克，扑尔敏片400 毫克，共研成极细末，1 日3～5次。
3.中药煎剂法：取黄芪20 克，白术、防风、当归、辛夷、五味子、石菖蒲各10 克，细辛3 克，蝉蜕、甘草各6 克，水煎服，1 日1 剂。
4.针剂疗法：用丹参注射液在每侧下鼻甲粘膜注射1.5 毫升，1 周2 次， 6～8 次为1 疗程，一般1～2 个疗程可治愈。
5.塞鼻疗法：取鹅不食草50 克研为细末，将药棉浸湿柠干后，包药粉少许，卷成细条塞人鼻孔内，20～30 分钟后取出，每日1 次。
过敏性鼻炎的饮食护理方法：
饮食应禁忌生冷肥腻生湿生痰的食物，如汽水、.冻西瓜、雪条等;禁食辛辣刺激的食物，如辣椒、油条、炸辣蚕豆。禁食发物。禁吸烟喝酒。
适宜吃些清淡、易消化、含有丰富营养的食物，如猪瘦肉、兔肉、羊肉、猪肝等。多吃新鲜蔬菜，如青菜、豆角、黄瓜、丝瓜等。多吃新鲜水果，如苹果、雪梨、香蕉、哈密瓜等。
过敏性鼻炎要是想康复，上面的每一点知识都要了解清楚。对发病原因，不仅仅在发病前要远离，在发病之后也要远离;对治疗方法，可以不用每一种都尝试，选定一种最好的方法坚持下去就可以了;最后对于那些饮食方面的护理，就必须要方方面面的都做好了。做完了这些，过敏性鼻炎的康复就不是问题了。
2过敏性鼻炎吃什么好
一、肾虚型食疗
1.鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克(切段)，猪肾100克，同煲熟，调味食用。
2.苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。
3.菟丝细辛粥：菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。
二、风寒型食疗
1.葱白红枣鸡肉粥：红枣10枚(去核)，葱白5茎，鸡肉连骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。
2.神仙粥：生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。
三、风热型食疗
1.取桑叶9克,菊花18克,甜杏仁9克,粳米60克。将前二味药煎水去渣,加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一剂,连服数剂。
过敏性鼻炎患者饮食宜忌
宜
1、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
2、宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
3、宜多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。
4、在饮食上宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。
3过敏性鼻炎遗传吗
过敏性鼻炎遗传吗?过敏性鼻炎不是遗传病，但有遗传倾向。当病人遗传到过敏体质后，一旦接触到过敏原(尘螨、屋尘、真菌、动物皮毛、羽毛、蟑螂等)，就会引起一系列过敏反应，包括过敏性鼻炎。而且，“一个气道，一种疾病”，70%的哮喘病人同时患有鼻炎，而40%以上的鼻炎病人在以后生活中也发生了哮喘。
西医认为，过敏性鼻炎是鼻黏膜的变态反应性疾病，包括过敏性鼻炎在内的过敏性疾病主要由环境因素(即过敏原)和遗传基因(过敏体质)决定。
4过敏性鼻炎需要做哪些检查
1、前鼻镜检查：主要通过观察鼻粘膜色泽和形状及分泌物性质和存在部位判断鼻炎的类型。
2、鼻分泌物检查：过敏性鼻炎有嗜酸性白细胞或肥大细胞增多;急性鼻炎则有大量的嗜中性白细胞。
3、鼻内窥将检查：鼻内窥镜已经成为耳鼻喉科医生诊断、治疗鼻部疾病的有效工具。检查时，医生将鼻内窥镜伸入病人鼻腔内，然后仔细的检查所需要了解的部位，由于鼻内窥镜照明好、清晰度高，可以清楚地看到深在、狭小、不能在额镜下直接看到的结构。
5长期过敏性鼻炎或引发哮喘
很多的疾病都是久治不愈的，所以就很容易让患者头痛，通常过敏性鼻炎一旦患上了以后就就会非常难以治疗，所以我们应该在平时就做好过敏性鼻炎的保健工作，过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质(主要是组胺)释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其发生的必要条件有3个：特异性抗原即引起机体免疫反应的物质;特应性个体即所谓个体差异、过敏体质;特异性抗原与特应型个体二者相遇。变应性鼻炎是一个全球性健康问题，可导致许多疾病和劳动力丧失。
过敏性鼻炎是一种常见的鼻腔疾病。那么你知道日常生活中，怎么正确应对过敏性鼻炎方法呢?
“医生，到底有没有什么有效的好方法能减轻我儿子的痛苦啊?每当天气转凉，他的鼻子就会塞，呼吸很困难。白天站着还好，晚上就根本不能用鼻子来呼吸，只能用口来呼吸。大量的鼻涕堵塞鼻子，还有鼻孔灼热的感觉，弄得他睡觉的时候要辗转良久才能睡着，晚上还经常醒来。这阵子天气转热了，他一边出汗，一边连续打上十来个喷嚏，鼻子更是堵得慌。医生，我儿子是否患上重感冒?”
上述故事中的家长误以为儿子患感冒，并没注意小孩其实已诱发过敏性鼻炎症状，结果屡医无效，最后才被专科医生确诊为过敏性鼻炎。若家长不能及时安排子女接受有效治疗，孩子在成长过程中将可能因此患上其他严重过敏症。
长期过敏性鼻炎或引发哮喘，不容忽视
中国过敏性疾病患病率有明显的上升趋势，其中过敏性鼻炎与哮喘最为普遍。过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，会造成流鼻涕、鼻塞、连续喷嚏、鼻痒或眼睛发痒、头痛与打鼾等症状。过敏性鼻炎的初期症状与感冒的病症很相似。感冒症状通常不会超过7~10天，但过敏性鼻炎则有持续性。事实上，过敏性鼻炎若长期得不到治疗或单纯使用消炎药、抗过敏药物进行对症处理，最终很可能会发展为哮喘症状，罹患鼻息肉、鼻窦炎、分泌性中耳炎的风险将大大增加。
过敏性鼻炎应及早接受规范治疗
中国《千金要方?论诊候第四》记载：“古人善为医者，上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病，若不加心用意，于事混淆，即病者难以救矣。”意思是指医术高明的医生在人们身体健康之时，通过养生预防疾病。中庸的医生则在病人欲发病之际及早调理，避免疾病的发生。平庸的医生往往等到发病时才治疗。故此悬壶济世者需要加倍用心，做到预防胜于治疗。
若要彻底改善过敏性鼻炎从而预防哮喘，必须以上医之道处理。2009年过敏性鼻炎及其对哮喘的影响工作组(ARIA)，对于过敏性鼻炎治疗提出以避免接触过敏原及适当的患者教育为前提，配以药物治疗控制症状，并进行标准化特异性免疫治疗(脱敏治疗)从“根”本治疗。这进一步肯定了1998年世界卫生组织(WHO)在其关于免疫治疗的指导文章中，推荐的“四位一体”最佳过敏症治疗方案。
什么是标准化脱敏治疗?
标准化脱敏治疗是唯一能改变免疫机制的对因治疗，它的原理是：通过标准化定性定量的过敏原疫苗注射，经过一段时间的治疗，使患者逐渐“适应”外界的过敏原，减轻及停止过敏症状发生，使患者体内异常的免疫系统趋于正常。透过脱敏治疗，能有效治疗过敏性鼻炎，杜绝发展成慢成疾病的机会。另外，早前在国际杂志发表的预防过敏症治疗研究中(十年研究)显示特异性免疫治疗显著降低过敏性鼻炎患者发展为哮喘及新过敏症的机会，且3年治疗停止后达7年或以上仍持续有效，对哮喘更具长远的预防作用。当中更指出没有接受脱敏治疗的病人较接受脱敏治疗的病人发展成哮喘的机会高接近4.5倍。
面对过敏性疾病的日益威胁，致力推动公众关注过敏性疾病的世界卫生组织(WHO)以及世界过敏组织(WAO)特意将每年7月8日定为全球过敏日，旨在呼吁全球各界关注呼吸道过敏性疾病的威胁，提升民众对疾病的认知，让更多人了解常见过敏原对疾病的影响和防治过敏疾病的方法。国内医院近年纷纷响应呼吁，与主办单位积极携手举办有关的宣传活动，同心协力向公众宣扬预防过敏性疾病的意识和教育患者接受有效的过敏性疾病治疗方案。
