月经是女性健康的标志，它与女性的孕育能力息息相关，因此月经问题应该得到女性朋友的高度重视。正常的月经周期是28-35天，月经提前或推迟7天都属于正常的生理现象。但是月经超过7天没来临，那就要引起你的注意了。月经为什么迟迟不来?这是有原因的。主要包括怀孕因素、生活习惯或生存坏境改变、药物因素、手术疾病因素、心理因素等几个方面。我们要在其中找出原因，才能解决月经延迟的问题。
目录
1月经推迟白带呈褐色的原因
分泌物呈咖啡色，可能是子宫的瘀血。还有气虚血瘀的月经不调。如果有痛经那更能说明那是上次经期中留下的瘀血。虽说经期子宫内膜没流净，剩下的内膜污血会被子宫再次吸收。但这些污血，会留在子宫里待下次经期再留下。时间一久除了容易造成血瘀经痛外，还很容易造成子宫肌瘤。
如果没有，那就要去看中医。治疗月经不调，看中医好，看西医只会治标不治本。五天测了没怀上就因该没有怀上。一般有痛经的人，有时候来经前一两天甚至整个经期，经血都会呈现褐色或黑色。这是因为瘀血的关系。比如一直有经痛，头两天和后两天，经血是呈褐色或黑色。可以多吃点温热的食物。红枣、当归、党参这些温热药食。经过调理，血色已经慢慢转向红色，也只有在经期后两天，经血呈黑色。
经期推迟即月经推迟，女性月经周期一般为21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。
2月经推迟的主要原因
1、怀孕
怀孕是月经推迟的一个重要的原因，一般在同房后一周就能够查出是否怀孕，如果有这种情况的女性可以用试纸测一下，如果没有怀孕，再去寻找求他的原因。
2、药物因素
一些女性经常服用一些避孕药或者是一些其他的药物，长期的服用药物都会导致月经推迟的现象发生，对于一些不得不服的药物，最好咨询一下医生再服用，希望大家在服用药物的时候要注意。
3、精神因素
月经推迟大多与精神压力有关。如果女性精神过于紧张，工作压力过大都可导致月经推迟、痛经，甚至闭经。部分女性在经期可能会有小腹发胀、腰酸等现象，均属正常，不必过分紧张。
4、疾病影响
月经的状况和女性的身体健康息息相关。宫颈粘连、卵巢早衰、多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常、慢性肝炎、肿瘤、严重的缺铁性贫血等疾病均可导致月经推迟。
5、生活习惯或生活环境改变
喜欢熬夜、过度节食、嗜好烟酒、贪吃生冷等不良的生活习惯对女性月经有很大影响。健康的生活才能让月经保持规律。另外，生活环境改变也可能影响月经的到来，例如天气变冷，可能会导致月经推迟。
3月经推迟有哪些典型症状
一、气郁：
月经：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。
全身：精神郁闷，或少腹胀痛，或乳房胀，胸胁痛，舌质或见稍黯，舌苔或见薄黄。
二、痰阻：
月经：月经后延，经色淡而呈粘液状，经行前后带下多。
全身：形体肥胖，又眩晕心悸，脘腹闷胀，呕恶，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌体胖，有齿痕，苔白腻。
三、血虚：
月经：延后，量少，色淡，质稀
全身：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。
四、肾虚：
月经：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。
全身：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。
4月经推迟的调整方法
月经推迟的原因有很多，如药物副作用、宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留及精神紧张、压力大、环境改变等都可以引起月经推迟。月经推迟十天以下不要紧，若月经推迟属于正常范围内，就不用担心哦。不过还是得好好调理一下身子，那么月经推迟怎么调理呢?
1、饮食方面要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能，每日150—300毫克即可。
2、要适当加强运动，运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。运动应该量力而行持之以恒，循序渐进，如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动。
3、保证充足睡眠，晚餐不宜过饱，晚上不做剧烈运动。
5如何治疗月经推迟
1.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2.注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3.内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
上面就是关于如何治疗月经推迟的一些方法介绍，希望女性朋友对于这个问题更加重视因为月经问题会直接影响到我们的身体健康，以及今后的生育，所以说绝对不能够轻易的去对待，当遇到一些疾病现象的时候必须积极地接受治疗。