其实中老年人的肥胖的原因是非常之复杂的,中老年人肥胖的原因很大一部分是有年龄有关系的,人到了40以后就会出现肥胖的迹象,到了50岁就特别的显著了,岁数越来就越来越肥胖,可是肥胖对于中老年人的危害性也是十分大的, 那么老年人肥胖的危害有哪些?下面就让我们一起看看吧!
目录
1肥胖的十二种危害
(1)我们的寿命
健康长寿之大敌据统计,肥胖者并发脑栓塞及心衰的发病率比正常体重者高1倍,患冠心病者比正常体重者多2倍,高血压病发病率比正常体重者多2~6倍,合并糖尿病者较正常人约增高4倍,合并胆石症者较正常人高4~6倍,更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。
据报道,超重10%的45岁男性,其寿命比正常体重者要缩短4年。据日本统计资料表明,标准死亡率为100%,肥胖者死亡率为127.9%。
(2)我们的肺
肺功能对肺的作用有不好的影响,是用氧气和二氧化碳来供应身体。肥胖者需要更多的氧气,因为他们的体重增加,但肺不能增加的功能,而脂肪堆积在腹部也限制了呼吸运动的肺部。
(3)我们的血压
高血压多发生在肥胖患者身上。高血压可能会导致脑部中风、肾脏退化与心脏等器官有不同程度的损伤,所以体重过重且血压高的病人减肥更加必要。
(4)我们的心脏
当一个人的体重增加,心脏就必须要更加辛勤地工作,以供应营养到身体内的所有器官。体重愈重,心脏的负荷就愈大,所以肥胖者患心脏病的频率会比一般人高。
(5)我们的动脉
由于过多的血胆固醇、血脂肪堆积於动脉管壁上,就会使血管变小或甚至造成血管破裂,进而导致中风或心脏病突发。经研究显示,肥胖患者发生动脉粥状硬化机率非常地高。
(6)我们的肝脏
肝是人体最重要的器官之一,长期饮酒、患糖尿病、肥胖等都会导致脂肪肝的形成。如果长期不改善,可能会导致肝细胞坏死,导致肝硬化。
易引起肝胆病变由于肥胖者的高胰岛血症使体内甘油三酯合成亢进,就会造成在肝脏中合成的甘油三酯蓄积,从而形成脂肪肝。肥胖者与正常人相比,胆汁酸中的胆固醇含量增多,超过了胆汁中的溶解度,因此肥胖者容易并发高比例的胆结石。
(7)关于糖尿病
糖尿病几乎是所有肥胖者的专利。有研究发现:有70-85%因高醣类、高热量的饮食引起的糖尿病者一旦体重减轻,其病况都会有所改进。
(8)关于怀孕期与手术
肥胖的孕妇,更容易造成生产困难或延长生产时间而影响胎儿的健康。那些严重肥胖者,不仅会怀孕困难,孕妇及胎儿的死亡率也较高;而且因为过多肥厚肌肉组织,手术起来也会更加困难。
(9)关于恶性肿瘤
恶性肿瘤的成因有35%就是因不良的饮食习惯,摄取过多的高热量、高脂肪含量的食物等,而引起过多的自由基产生,导致细胞病变成癌细胞。
(10)关于骨骼
体重过重者,会因身体骨骼无法承受重量,引起关节肿胀而发炎。引起关节病变体重的增加能使许多关节(如脊椎、肩、肘、髋、足关节)磨损加剧或撕裂而致疼痛。
(11)影响劳动力
易遭受外伤身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉曲张、皮肤皱褶处患皮炎等,更影响劳动力。
(12)影响内分泌系统
易患内分泌及代谢性疾病伴随肥胖所致的代谢、内分泌异常,常可引起多种疾病。糖代谢异常可引起糖尿病,脂肪代谢异常可引起高脂血症,核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。肥胖女性因卵巢功能障碍可引起月经不调。
2女人肥胖的五大恶果
(1)曲线:肥胖会毁掉女人的曲线。这可能是女人最看重的后果,也是她们减肥的最大动力。
(2)自信心:毫无疑问,肥胖者普遍比体型苗条者缺乏自信。
(3)家庭关系:丈夫希望妻子的身材标准些,孩子也会喜欢妈妈外形靓丽。
这会使他们在朋友面前有面子,使他们为她感到骄傲,从而有利于家庭的和谐。
(4)工作:肥胖的女人往往给人懒散怠慢的印象,需要很勤奋地工作才能扭转过来。而且肥胖会限制女人的工作场合和工作性质。
(5)疾病:除了会引起高血压、心血管疾病、脂肪肝、糖尿病、呼吸困难、痛风、胆囊疾病、肠胃疾病、关节病变以外,还会引起内分泌问题,导致排卵不好、月经紊乱、头痛失眠、乳胀、多毛症、青春痘、皮肤暗沉、子宫内膜增生、停经后易患乳癌等。
3男孩肥胖的危害
肥胖是一种营养过剩所致的营养不良性疾病。如果饮食摄入热量超过机体的需要,多余的营养物质就会以脂肪形式储存起来,使机体脂肪增多。许多孩子青春前期营养过剩而发生肥胖。统计表明,我国目前肥胖儿高达少儿的百分之五。
肥胖儿初期无明显自觉症状,但潜伏着各种隐患。特别是男性肥胖儿,将影响青春期时睾丸、阴茎等生殖系统发育,其发病机理为脂肪组织具有将雄激素芳香化转变成雌激素的特点,使男性肥胖儿体内雄激素减少,睾丸、阴茎等生殖器官的发育延迟,形体小于正常,影响其成熟度,妨碍精子生成及今后的性生活。
此外,随着年龄的增长,肥胖儿还易患糖尿病、动脉粥样硬化、冠心病、高血压、骨关节炎、痛风、胆石症以及应激功能低下,不能抵抗各种感染,不能耐受麻醉和手术等。据国外一份研究资料证明,肥胖儿童很多至成人期仍为胖子,并有早死十年的危险。
4老年人肥胖易引发疾病
高血压
肥胖人易患高血压,患病率为正常人的3倍。随着肥胖程度的增加,患病率进一步增加,同时伴有高脂血症。
冠心病
老年肥胖所带来的高脂血症,使动脉硬化进一步加重,在其他因素的作用下,极易发生冠心病。老年人的冠心病以中医所说的痰湿体质类型之人,尤易罹患。
糖尿病
长期持续性肥胖,糖尿病的发生机率明显增加。有人统计,糖尿病在正常人群中,发生率为0.7%。体重超过正常20%者,糖尿病的发生率为2%;超过50%者,则糖尿病的发生率为10%。
胆囊炎、胆石症 肥胖人易发生胆固醇胆结石,并常合并胆囊炎。
感染 肥胖人的免疫力低下,常易发生细菌性合并病毒性感染,一旦发生,则恢复较慢。
(6)骨关节疾病、痛风症的发病率明显上升。
5女性肥胖的危害有哪些
一、内分泌失调:肥胖女性易内分泌失调而使得更胖或什至子宫内外脂肪细胞过多而不易受孕(精子与卵子不易着床)
二、癌症:肥胖女性得到子宫内膜、胆囊、子宫颈、卵巢及乳房部位的肿瘤之机率较高。
三、皮肤病:肥胖者常患对磨疹,多发于头部、腋窝、阴部及股间等皮肤皱折处,造成红色发痒的湿疹。且常在腰部、大腿等处出现妊娠纹样的线纹,称为肥胖纹,是由于真皮组织迅速生长时断裂所产生。另外,由于心脏肥大,静脉血液回流减缓阻滞,亦容易导致静脉曲张。
四、糖尿病:肥胖会造成血中胰岛素过度分泌,越为严重的肥胖者,其空腹时胰岛素浓度越高,而进食后胰岛素的分泌无法相对地提高,所以形成血糖升高的现象。并且实验发现,较胖者其细胞中胰岛素受体较少,或是在接受胰岛素时容易出现问题,所以肥胖者会增加罹患糖尿病的风险。若是体重减轻,则会改善血糖不正常的情况。
五、高血压:胰岛素过度分泌及胰岛素作用减低是促成高血压的原因,并且高浓度的胰岛素会借着加强钠离子的回收及交感神经频度来促进高血的形成。若是体重减轻,由于全身血流量、心搏出量及交感神经作用减少,所以血压通常也会下减。
六、心血管疾病:肥胖者大多合并有血脂肪浓度过高的情形,因此容易发生血管栓塞,加速了血管的粥状变化,容易造成包括冠状动脉心脏病、心肌梗塞、缺血性心脏病...等疾病。研究中亦显示,若能维持理想体重,则可减少心血管疾病、郁血性心脏衰竭及脑栓塞的发生率。
七、关节疾病:因为肥胖者骨头关节所需承受的重量较大,所以较易使关节老化、损伤而得到骨性关节炎。
八、血脂代谢异常:血脂过高会影响身体携带胆固醇至肝脏的速率,是增加心脏疾病的危险因子。
九、胆囊与胰脏疾病:肥胖者体内脂肪过剩,造成胆固醇合成增加,使胆汁中胆固醇呈过饱和状态,有利于胆固醇性结石的形成。
十、呼吸功能低下(气喘):肥胖造成胸壁与腹腔脂肪增厚,使肺容量下降、肺活量减少而影响肺部正常换气的功能。且因为换气不足,可能引起红血球增多症,造成血管栓塞。严重者可能发生肺性高血压、心脏扩大及梗塞性心衰竭。因为脂肪的堆积,亦可能影响气管内纤毛的活动,使其无法发挥正常功能。