生活中得颈椎病的人越来越多了,一些不良的工作和生活习惯,导致很多的办公室白领、银行职员、教师患上了颈椎病。颈椎病对我们日常生活中的伤害很大,所以我们要在日常生活中注意预防,怎么预防颈椎病?颈椎病会有什么症状?哪些原因会引起颈椎病?为什么咽炎也会引起颈椎病呢?接下来我们一起看看吧!
目录
1哪些原因会引起颈椎病
一、工作习惯让颈椎病找上了你,研究表明易患颈椎病的人群中很多的是哪些长期伏案工作的人,因为他们颈部一直处于一种姿势。所以导致颈椎病的原因还有你的工作性质。头颈常向某一方向转动者易患颈椎病。这些职业包括:办公室工作人员、银行职员、教师、计算机操作人员、会计、手术室护士、司机、打字员、刺绣女工、长期观看显微镜者等。
二、生活中一下习惯也有可能让你患有颈椎病。例如一些外伤因素以及不好的生活习惯也会导致颈椎病。有头颈部外伤史的患者易患颈椎病。喜欢高枕及有反复落枕病史者易患颈椎病,此外,躺着看书、看电视等日常生活中不良姿势过多的人,易发生颈椎病。
三、年龄也是患有颈椎病的一个因素。特别是老年人。导致颈椎病的原因有内因也有外因,其中很重要的一个就是年龄上的影响。年龄增长,颈椎发生退行性改变,中、老年人人群中患颈椎病的较多,但是人们屈颈和遭受风寒湿的机会不断增加,颈椎病发病年龄有年轻化的趋势。
2眩晕都是颈椎病引起的吗
许多人,包括许多医务人员,常把眩晕、或头晕、头痛,归因于颈椎病,其实事实上并不是这样的,实际上,引起眩晕的原因很多,五花八门,而颈椎病仅仅是其中的原因之一,那眩晕的原因到底有哪些呢?
1.前庭系统性眩晕
①周围性:A.耳源性;B.神经源性。
②中枢性:A.脑干病变;B.小脑疾病;C.大脑疾病。
2.非前庭系统性眩晕
①眼性眩晕。
②心血管疾病。
③全身中毒性代谢性疾病。
④各类原因的贫血。
⑤头部外伤性眩晕。
⑥颈椎病。
⑦精神性头晕(psychiatric vertigo)、神经官能症等。
3如何挑选科学好枕头
人体正确睡姿的枕头支撑,应该是枕头高于脑部,如此才能使仰睡者脊椎保持自然生理弯曲度或侧睡者脊柱维持平直。
装填要松软,这样才有利于睡眠时调整枕头。仰卧时使枕头后枕部低,颈项部高,以增大颈项部与枕头的接触面积,并保持颈椎的自然生理弯曲。侧位时,枕头调整应使颈椎在中立位时保持与肩部平行为度。这样才符合颈椎在正常生理情况下的睡眠。
枕芯的种类繁多,选购时也要注意,上乘的填充物具有保暖吸湿、抗菌防霉等功能。一般选择乳胶、中空纤维。其不易变形也易于塑型,能为颈椎提供较合适的支撑回弹性。下面我对常用的一些枕芯进行分析,供大家参考:
1.枕芯材质弹性保暖性透气性优点不足
2.乳胶优一般优抗菌、纯天然价格昂贵
3.海绵优一般优舒服易老化
4.木棉差差优
5.荞麦差差优价格合适易滋生细菌
6.干菊花差差良
如果习惯乱动最好用专门乳胶或记忆棉护颈枕。在购买枕头时,最好亲身体验枕头的曲度,家人可以旁边观察颈部是否处于放松的状态。
适合的枕头不仅对颈部有帮助,对于整个脊椎的生理弯曲和脊旁肌肉也是有好处的。
让我们用科学的方式挑选一个属于自己的枕头吧。
4颈椎病患者使用颈托有什么作用
在颈椎病患者的治疗中,常使用石膏、支架、颈托等,使颈椎获得一种稳定状态而达到治疗的目的。这就是所谓的颈部固定与制动。一般常用的为颈托。颈托的主要作用是:
(1)固定颈椎于适当的位置,改变不良体位,以保持正常体位。通过支撑作用使颈部肌肉得以休息,缓解肌肉痉挛,减轻局部疼痛。
(2)限制颈部过度活动以保持局部稳定,减少脊髓、神经根、血管及关节面之间的互相刺激、摩擦所产生的创伤性炎症反应,并促进其消散和吸收。
(3)缓解与改善锥间隙的压力状态,减少颈椎间盘的劳损、退变,有助于尽快康复,并可避免可能的外伤。
(4)纠正颈椎内外平衡失调,防止小关节紊乱、错位及脱位等,以保持颈椎序列及椎体间、关节间的稳定,加强颈部支撑作用。
(5)在施行手术前作为一种非手术治疗方式,为手术创造必要的条件,也为术后采取固定、制动措施作准备。术后则可减轻手术局部及邻近部位的创伤性反应,限制颈部活动以防止植骨块的压缩或脱出,促进骨融合和患部软组织愈合。
颈托适合于急性期神经根型或椎动脉型伴有严重神经根性疼痛或眩晕症状者;外伤后颈椎病有较重的颈部、肩臂部症状者;经手法治疗后患椎尚不够稳定者;部分颈椎椎管明显狭窄的脊髓型及手术后患者。对颈椎的其它疾病,如颈椎骨折、颈根滑脱、颈椎结核等,也可以采用颈托治疗。
5为什么咽炎引起颈椎病
为什么咽喉炎会引发颈椎病呢?颈椎与咽喉部位毗邻,两者之间的淋巴循环存在密切关系,咽喉发炎时可波及颈椎的韧带、椎间盘等,使这些组织水肿、痉挛、韧带松弛,长期下去导致椎间关节的稳定性下降,最终引起内外平衡失调,从而诱发颈椎病。
学童前的小孩,在急性咽炎后一至二周,最容易出现颈椎稳定结构受损害的疾病——寰枢椎半脱位,患儿会出现歪脖子,头颈歪斜,不能转动。这种病,与成人的颈椎病病机和表现有明显不同,但由此可见咽喉炎对颈椎的影响。反过来讲,颈椎病也可能引起咽喉部不适
颈椎病是一种慢性的退行性疾病。退变是每个人都有的,但退变有快慢,轻重也不同。良好的生活习惯、减少受伤等可延缓颈椎的退变,减少颈椎病的发作。
若一旦被诊断为颈椎病,则要积极开始治疗。大部分的颈椎病,可用非手术治疗,严重的脊髓型颈椎病需要手术治疗,这需要专科医生来判断和作出指导。其中,非手术治疗的方法很多,如中草药和药膏等外敷治疗、牵引治疗、理疗、按摩、针灸等,治疗得法,都可以缓解颈椎病发作时的症状。值得注意的是,咽喉炎引起的颈椎病,急性期一般不宜推拿、牵引等,可以使用一些消肿止痛的药膏进行外敷,同时给予消炎治疗,等颈椎或咽喉部的炎症基本控制后再进行手法治疗。否则,有可能加重症状并造成不良后果。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳,松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎 更多>>