有的时候我们身边的长辈会遇到这种情况,左半边身子发麻,其实这种情况通常与脑供血不足有关的，脑供血不足是中老年人最常见的脑血管疾病，通常与高血脂症、高血压、糖尿病等基础疾病引起的动脉硬化有关的，具体是怎么回事呢，下面一起来看看吧!
目录
1脚麻了这样做可缓解
立刻改变姿势，可以小范围内快速走动几分钟;如果感到左腿发麻，就高举右手10秒，然后放下，反复3次，右腿麻的话就举左手，麻木感可以得到缓解;变换走路姿势，如走“内八字”，使不同的肌肉均衡受力，减轻发麻的感觉;对发麻部位进行搓、热敷，也能消除麻木。
平时无论站着、坐着都要保持正确姿势，同一姿势不要持续太久，最好隔几分钟就变换一次;多进行一些慢跑、游泳等锻炼腿部的运动。另外，骨质增生、腰间盘突出、腰肌劳损等病变也可影响周围神经，引起腿麻、脚麻，如果你经常感到腿脚发麻，建议及时就医。
2左半边身子发麻是怎么回事
一、营养缺乏和代谢障碍性肢体麻木：病人可有长时间的胃肠功能紊乱，消化不良，或有严重营养缺乏的病史。上述疾患导致病人体内维生素B族严重缺乏，而引起肢体麻木。
二、中毒性神经性麻木：病人可有长时间与有汞、砷、铅或有机磷等重金属或农药以及呋喃类、异烟肼等化学药品的接触史。这类化学物品可引起中毒性神经炎，该病初期即可出现肢体远端麻木感，多伴有疼痛、皮肤蚁行感。
三、感染引起的神经炎性麻木：这是由于细菌分泌的神经毒素或病毒直接侵犯神经系统而引起肤体麻木。这类疾病主要有白喉性神经炎、麻风性神经炎等，表现为肢体麻木、肢体感觉丧失。
四、急性多发性神经根炎性麻木：病人先表现为发热，类似上呼吸道感染症状，1—2个月后出现肢体远端麻木，呈对称性。同时产生肢体无力，严重的还会出现瘫痪、呼吸困难。
五、脊椎骨质增生性麻木：这种麻木在老年人中相当多见，其主要原因是椎骨骨质增生压迫了椎管内神经，有些病人还可伴有肢体疼痛等感觉。
六、骨髓病性麻木：某些骨髓病的早期，可出现至下而上的肢体麻木，随病情加重而向上发展，进而出现肢体活动不灵等症状。
七、动脉硬化性麻木：多见于患脑动脉硬化的老年人，由于大脑组织特别是大脑皮层的缺血，大脑的感觉和运动中枢发生了功能性障碍，从而导致相应部位的肢体麻木。这类麻木的特点多为一侧上肢或下肢或半身麻木，一般持续几小时至数天，如不能及时治疗，会发展成半身不遂。
八、植物神经功能紊乱性麻木：这种麻木部位多不固定，呈游直走性，时轻时重，病人常伴有焦虑、烦躁、失眠、多梦、记忆力减退、心慌气短和周身乏力等症状，一般多能自愈。治脑梗等严重的并发症。
3在睡觉时总是手麻为什么
枕头过高
对于大多数的人群而言，对于睡觉用枕头都是比较随意的，所以很多人群就都会买到过高的枕头，因为很多过高的枕头，相对手感和舒适度都会比较好。虽然这种过高的枕头感觉摸起来舒服，但是睡起来就不会那么舒服了，过高的枕头会导致人体的头部偏斜，这时就会压迫到颈椎局部当中的血管和神经，引起血液流通不顺畅的表现，导致睡醒后手麻的情况发生。
所以说对于睡眠用的枕头，一定要选择适宜自己脖子的高度，这样才能充分保证自身的睡眠质量和健康。
睡姿不当
有很大一部分人群，对于睡眠时的睡姿也是比较随意，而且大都喜欢把自身的手臂放在枕头底下或者直接枕着自己的手臂睡觉，但是一旦保持这种睡姿的时间过久的话，就会压迫到手臂上的血管，导致血管内的血流不顺畅，从而引发手麻的发生。
所以说夜晚睡觉的是的睡姿也是很重要的，不要随意的把手臂放在枕头底下或者直接把手臂当做枕头来使用。
腕管综合症
当自身患有腕管综合症疾病的情况下，由于手臂腕管内的压力会一直比较高，所以经常就会发生手臂手指发麻的现象出现，而且不仅仅致使发麻，还会出现刺痛甚至灼痛感。患有腕管综合症的人群也常常在睡觉的过程当中，被这种疼痛所痛醒，早晨醒来发生手麻也是比较经常的事情。
对于患有弯管综合症的人群就应该及早的进行治疗，并且在日常生活当中，可以多对手臂手指进行按摩配置进行治疗，这样可以有效的减短治愈的时间。
4全身发麻无力该如何治疗
1、一般治疗：应卧床休息 3-4 天，适当饮水，禁忌饮酒和食用刺激性食物。可行热水坐浴或会阴部热敷，并保持大便通畅。禁忌性生活。
2、抗生素治疗：当病人全身症状明显，体温较高，血中白细胞明显升高时,应通过静脉给药，使用1周后改用口服药直到1个月;当病人全身症状不重，体温及血象正常时，可口服给药，一般疗程为1个月。应选用能够弥散进入前列腺内且快速有效的抗感染药物，迅速控制症状，以防转为慢性前列腺炎。
3、中药治疗：李氏前列失贴 ，采用的是穴位针对性疗法，是结合了针灸与药物的原理，治疗前景非常可观。中成药前列康舒强效组方是由草乌(制)、诃子、石菖蒲、木香、银朱、牛胆粉、茜草等纯中药材为原料，无副作用，在同类药品中临床常效果比较好。另外，康恩贝生产的前列康，也称普乐安片，效果也是还可以的。
4、对症治疗：如发生高热，应对症给予退热药，如消炎痛栓、阿司匹林等。如膀胱刺激症状明显，可选用：普鲁本辛 15-30mg 口服，每日 3 次;哌唑嗪 2mg ，口服，每日 2 次。如发生排尿困难或尿潴留，应行暂时性耻骨上膀胱穿刺造口以引流尿液，或采用细软的硅胶导尿管留置导尿。
5治手脚麻木的偏方
1、老丝瓜筋汤
取老丝瓜筋50克，煎汤1碗1次服下，每日2次，连服1星期，有特效。
2、桑叶足浴
用霜桑叶适量，晒干后用砂锅加水适量煮沸，捞出桑叶，趁热泡手脚15分钟。每日2次，一般3天即可见效。
3、蜂蜜蒸木耳
取黑木耳50克，蜂蜜50克，红糖25克。将木耳洗净放碗内，蜂蜜，红糖拌于其中，放锅内蒸熟食用。分3日服完。
4、花椒露汁
取鲜花椒300克(干品60克)，加500毫升水煎至200毫升，盛入碗内，放在房上露一夜，用箩盖上，在太阳将出时取下，冷服。盖被出汗，一般1次即愈。