子宫内膜异位症患者在饮食上也有许多禁忌。月经期间，患者不要进食生冷水果，过热或凉的汤、菜等都不要进食。过于油腻、酸涩和辛辣刺激性食物都要少吃，以免身体受到刺激，加重疼痛感。子宫内膜异位症食疗方法是什么？下面为大家简单的介绍一下。
目录
1子宫内膜异位症的危害
1、不孕
40%-50%的不孕症与子宫内膜内异症有关。子宫内膜异位症可使盆腔粘连、输卵管坚硬甚至梗阻，导致孕卵逆行与子宫内膜不同步，或使孕卵本身逆行受阻而发生不孕。
2、下腹及腰骶痛
疼痛是常见的症状之一，以下腹及腰骶部疼痛明显，常于月经来潮前1-2天开始，经期严重，以后逐渐减轻。
3、月经不调
受异位的子宫内膜侵犯，卵巢实质组织被破坏，使激素代谢受影响，出现月经紊乱和经期阴道流血增多，个别还会出现经前期点滴出血。
4、异位妊娠(宫外孕)
异位的子宫内膜可以引起盆腔粘连，输卵管运行障碍，受精卵只有在局部种植发育，导致异位妊娠的概率增加。
5、性交疼痛
异位的子宫内膜使周围组织肿胀，当性交时由于受阴茎抽动的影响，引起疼痛，以月经前期较为明显。
2子宫内膜异位症食疗
阳起石牛肾粥
阳起石30克，牛肾1个，大米50克。用纱布包好阳起石，用1.5升煎1小时，取汁液，再与处理干净的牛肾和大米煮粥，熟后调味，每天1次，治疗血瘀型子宫内膜异位症。
月季花汤
月季花15克，适量红糖。月季花用水煎煮，取汁加红糖，搅拌均匀，可用于气滞血瘀型患者。
粳米薤白粥
粳米60克，薤白10克，清水适量。粳米和薤白清洗干净，再将食材一起煮熟，可在经前开始服用，每天早上吃一次，连续吃7天。主治气滞血瘀型，可改善经行腹痛。
黑木耳红糖饮
黑木耳15克、红糖适量。加适量清水煮至熟烂，可分2次喝完，每天1剂，可治血瘀型子宫内膜异位症。黑豆红花饮
黑豆、红糖各30克，红花6克，黑豆可用清水提前浸泡一个晚上，再将食材一同煮沸，取汁液，每次10-20毫升，当茶喝，适用于血瘀型子宫内膜异位症。荔枝核饮荔枝核、首香各30克，炒黑后，磨成细末，每次服用3克，用温酒送服，经前3天开始服用，每天2次，一直吃到月经结束，适用于气滞血瘀型子宫内膜异位症。
乌鸡汤
乌鸡1只，黄芪100克。乌鸡处理干净，黄芪切段塞入鸡腹中，入砂锅，加水适量，小火炖烂熟，调味服食。经前3天开始吃，连用5天，适量于气虚型子宫内膜异位症，改善面色无华，腹痛绵绵等症。
鸡蛋芎酒汤
鸡蛋2枚，川芎9克，黄酒适量。前两味加水煎煮，蛋熟去壳再煮片刻，过滤川芎，再加适量黄酒，煮沸，吃蛋饮汤。经前3日开始服用，每天1次，连用5天。用于气滞血瘀型子宫内膜异位症。
3子宫内膜异位症的预防
1、防止经血逆流
及时发现并治疗引起经血潴留的疾病，如先天性生殖道急性、闭锁、狭窄和继发性宫颈粘连、阴道狭窄等，这些疾病都容易引起经血逆流，影响子宫健康。
2、口服避孕药物
口服避孕药可抑制排卵、促使子宫内膜萎缩，能有效减低子宫内膜异位症发病风险。有高发家族史、容易带器妊娠者可以选择此方法。
3、避免多次宫腔手术
女性要尽量避免多次的宫腔手术操作，防止医源性异位内膜种植。做好避孕工作，避免多次人流。要进行宫腔手术的话，需要到正规医院进行，以保障做好术前术后处理工作，避免手术操作不规范、伤口缝合或清洁不当。
4子宫内膜异位症是什么原因呢
1、忽略经期卫生
在月经期间盆腔充血、子宫敏感、收缩频率以及强度在增加，如果不注意调理情志像是过分激动、紧张易怒、劳累过度、剧烈运动、体位突变等;特别是在行经期间仍不忌房事;妇科不必要的内诊检查或过重的挤压;经期使用阴道栓等都容易增加经血逆流的机会和血量，导致子宫内膜异位。
2、月经疾病
月经周期缩短、月经频发、月经量多、经期过长、行经腹痛等这些月经病，增加了经血由输卵管道流至盆腔的次数和血量。行经腹痛的患者，特别伴有剧烈腹痛的患者，由于血中前列腺素分泌增多会引起子宫强烈收缩，与此同时更增加了经血逆流与子宫内膜碎片随之游离的机会。
3、子宫位置不正
通常来说正常子宫位置为前倾前屈，以利于经血流出，若是子宫后倾后屈是尤其程度较重者，则较容易造成经血流出不畅的情况，积聚子宫腔，而使得子宫腔内的压力有所增加，从而给经血逆流并进入腹腔创造了条件。
4、妇科手术
多次人流手术会使子宫腔内压力改变、子宫收缩，很难避免子宫内膜碎片和血液通过输卵管进入盆腔;剖腹产手术也增加了将子宫内膜种植在子宫肌壁、盆腔、腹壁等部位的机会;未严格掌握放置宫内节育器的规定及术后并发症处理不及时，均可增加经血逆流、子宫内膜种植的可能性。
5早期子宫内膜异位症的表现有哪些
一：下腹及腰骶部出现疼痛感。如果出现下腹及腰骶部疼痛，那么就证明女性所患的子宫内膜癌已经到达中期或晚期了，因为早期由于症状不明显，很少会出现疼痛感。而到中期时由于子宫管引流不畅，宫腔中积满了脓液，导致子宫出现胀痛及绞痛感。神经压迫引起下腹及腰骶部疼痛。
二：阴道不规则流血。这个临床表现可以说是子宫内膜癌中最为常见，最为突出的表现症状，由于体内的子宫内膜中的肿瘤坏死并且溃烂，脓物从阴道口流出，导致女性阴道出现不规则的流血。
三：子宫增大。由于子宫内膜中的癌物质溃疡，坏死，充斥在整个子宫中，从而使女性的子宫体被胀大，引发女性子宫体增大。
四：白带异常。由于癌细胞的蔓延，体内的各个组织坏死，坏死的癌瘤组织无法及时的排出体外，从而引发感染，阴道内的分泌物会不断增多，且带有脓性，有刺鼻的气味。
