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​老年牙龈炎如何预防

老年是最容易患有牙髓炎的人群,牙髓疾病给他们的晚年生活造成很大的影响,疼痛让他们的痛不堪言。即使接受了治疗,恢复也是需要一定的过程。所以,预防牙髓疾病显得尤为重要。那么​老年牙龈炎如何预防?下面为大家简单的介绍一下。

目录 牙龈炎是怎么形成的 ​老年牙龈炎如何预防 牙龈炎忌吃什么 牙龈炎患者会出现哪些症状 通过哪些方法可以快速诊断出牙龈炎

1牙龈炎是怎么形成的

  牙龈炎是指牙齿组织在致病因素的作用下而发生的急、慢性炎症。牙龈炎有各种类型,但最常见的、发病率最高的是慢性单纯性龈炎,这种牙龈炎又称为不洁性龈炎、边缘性龈炎,通常所说的牙龈炎就是慢性单纯性龈炎。平时对于牙龈炎要积极做好防治措施,避免给自身带来过的的危害。

  牙龈炎是指牙齿组织在致病因素的作用下而发生的急、慢性炎症。医学上将围绕和覆盖在牙齿周围及槽突表面的粘膜称之为牙龈。牙龈炎是由细菌的入侵造成的,表现为牙龈出血,红肿,胀痛,继续发展侵犯硬组织,产生牙周炎症。

  细菌感染、外物刺激以及食物嵌塞等均可引起牙龈炎,一般最常见的是以细菌感染为主。主要因为口腔卫生做得不好,牙面上附着一层软垢,其中细菌很多,以牙垢作为培养基,一代代地繁殖;细菌排出毒素刺激牙龈发炎,牙龈乳头和牙龈发红、发紫、水肿、易出血、牙龈退缩。

  患有牙龈炎,齿龈会红肿,或有出血现象。若刷牙时发觉牙齿容易出血,或牙齿有触痛情况,便需要看牙科医生。

2​老年牙龈炎如何预防

  (1)注意口腔卫生,养成良好的卫生习惯。做到早晚刷牙、饭后漱口,坚持“竖刷牙法”,弃用“横刷牙法”。儿童晚上刷牙更重要,这样有利于口腔清洁,防止龋齿、牙周疾病的发生。

  (2)注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙、吃东西的时候有牙龈出血的现象,要引起重视,这是牙周有炎症的表现,应尽早到医院治疗。

  (3)养成健康的饮食习惯。改善饮食结构,少吃含糖食品,特别是少吃软性甜食,多吃富含纤维的耐嚼食物,这样会增加唾液分泌,有利于清洁牙面。多吃肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿健康的食物。

  (4)纠正各种不良习惯。儿童自律性差,容易形成各种不良习惯,如吮手指、咬唇、咬铅笔、偏侧咀嚼、张口呼吸等,很容易导致牙牙合畸形,应及早纠正。牙牙合畸形的正畸治疗最佳时间是10岁-15岁。

  (5)增加牙齿及口腔的抗病能力。可使用含氟牙膏、牙刷,儿童可进行牙齿窝沟封闭防龋。中老年要经常做牙龈按摩或叩齿运动,有利于牙齿的稳健。

  (6)重视吸烟对口腔的危害。研究表明,吸烟是造成人群牙髓炎流行的危害因素之一。为了保护牙齿,奉劝烟民少抽烟,最好能戒烟。

  (7)老年性牙龈炎的预防还包括定期做口腔保健。儿童每半年,成人每年都要做一次口腔牙齿检查。发现牙病及早治疗,每半年去医院洗一次牙,除掉牙结石,预防牙周疾病的发生。

3牙龈炎忌吃什么

  得了牙龈炎之后很多食物最好都不吃,比如说很硬的食物不好吃,常见的是核桃、瓜子以及其他坚果等。患病后油炸以及油煎的食物不要吃,这些食物第一干净卫生没有办法保证,第二,油煎油炸的食物较硬,容易刺伤牙龈,使得病情更严重。患有牙龈炎、牙周炎等病症的患者必须要养成良好的生活习惯。首先要注意的便是生活习惯,比如像早晚刷牙等,这样可以避免唾液中的细菌大量滋生从而影响口腔健康。

  同时还应该注意养成良好的饮食习惯,一些不利于牙龈健康的食物应该尽量少吃,比如像各种辛辣刺激食品,这类食物对牙龈以及口腔的伤害非常大。

  最常见的有辣椒、大蒜、咖喱等,这些刺激性食品都会严重的损害口腔黏膜以及牙龈健康。同时如果过量食用这类食物,还有可能会使疼痛加重同时炎症也会进一步的扩散。

  管是什么原因的牙周炎,这部分患者在平时生活中都要特别的注意,那就是尽量的不要吃过硬的食物。可以说大家对各种各样的坚果、干果类似物都非常的喜欢,这些食物都是非常健康的零食,过量食用也不用担心会发胖。但对于患有牙龈炎的患者而言,如果在日常生活中过量食用这类食物的话,势必会导致炎症更加严重。

  牙龈炎病人不要吃各种烧烤,比如说烤鱿鱼、烤全羊、烤鱼等。这些食物极其容易损害牙龈,而且吃了之后有很多食物残渣在牙缝之间,清洁较为不易。有牙龈炎的人最好饮食清淡,多吃水果蔬菜,每天刷牙是必须的,早睡早起,不熬夜,不发脾气。

4牙龈炎患者会出现哪些症状

  龈沟深度:

  牙周组织健康时,龈沟深度一般不超过2mm,当患有牙龈炎或增生时,龈沟可加深达2mm以上,形成假性牙周袋。

  探诊出血:

  健康的牙龈在刷牙或探测龈沟时均不引起出血。患牙龈炎时轻触即出血,探诊也出血。探诊后出血是诊断牙龈有无炎症的重要客观指标。

  龈沟液增多:

  患有牙龈炎时,龈沟液渗出增多,其中的白细胞也明显增多,有些患者还可有龈沟溢脓。因此测量龈沟液量可作为判断炎症程度的指标。

  自觉症状:

  牙龈炎患者常因刷牙或咬硬物时出血,或者在咬过的食物上有血渍,这是促使就诊的主要原因。但牙龈炎一般无自发性出血,这可与血液病及其它疾病引起的牙龈出血鉴别。有些牙龈炎患者偶而感到牙龈局部痒、胀等不适,并有口臭等。

  牙龈色泽:

  正常牙龈呈粉红色,患牙龈炎时游离龈和龈乳头变为深红或暗红色,这是由于牙龈结缔组织内血管充血、增生所致。

  牙龈外形:

  患牙龈炎时,由于组织水肿,使龈缘变厚,不再紧贴牙面,龈乳头变为圆钝肥大,附着龈水肿时,点彩也可消失,表面光滑发亮。

  质地:

  患牙龈炎时,由于结缔组织水肿和胶原的破坏,牙龈可变得松软脆弱,缺乏弹性。

5通过哪些方法可以快速诊断出牙龈炎

  一、牙龈炎患者的自我诊断:

  自我诊断牙龈炎的简单方法是观察牙龈的色泽、质地以及有无出血表现;正常牙龈呈粉红色,质地柔韧致密,表面存在点状色彩。如果牙龈呈暗红色,质地柔软肿胀,表面色彩消失,进食、刷牙、触碰时容易出血,此时即可作出牙龈炎的诊断。除上述体征外,部份患者存在牙龈发痒、发胀及口臭的自觉症状。

  二、牙龈炎患者的医疗诊断:

  牙脚部份会有牙菌膜淤积,稍后齿龈和牙齿会出现逐渐分开。检查牙龈炎的简单方法是观察牙龈的色泽、质地以及有无出血表现,正常牙龈呈粉红色,质地柔韧致密,表面存在点状色彩。如果牙龈呈暗红色,质地柔软肿胀,表面色彩消失,进食、刷牙、触碰时容易出血,此时即可作出牙龈炎的诊断。

  口腔内窥镜:口腔内窥镜的出现,为口腔方面的检查和治疗带来了新的模式,当患者的病变景象展示在患者面前时,无需更多的描述或专业知识。患者也能理解治疗的迫切性。医师可以在清晰直观的图像的辅助下,进一步发现患者口腔病变,及时采取的各种治疗措施。牙龈炎患者可以进行此项检查。

  产前的口腔检查:产前的口腔检查是检查孕妇是否出现蛀牙、阻生智齿、牙龈炎和牙周炎等口腔问题,影响胎儿正常发育。医生建议孕前最好做个口腔检查。同时,若是在孕期出现口腔疾患,那么提醒准妈妈不要选择在妊娠期的前3个月和第7个月之后进行治疗,否则容易引起流产和早产。女性在怀孕后,往往会出现牙龈肥厚,发生炎症性改变,形成肥大性牙龈炎,甚至导致妊娠牙龈瘤,疼痛、有间歇性出血症状,好发于妊娠的前3个月和后3个月。牙龈炎患者可以进行此项检查。